Hōʻike ka nui o nā poʻe i ka makemake ʻole i ka ʻai ʻana i ka wai, me ka hilinaʻi wale ʻana i nā mea ʻē aʻe e like me ka waiū kī, kofe, a me nā mea inu ʻē aʻe e hoʻokō ai i kā lākou pono hydration i kēlā me kēia lā.Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke hoʻonui ʻia ka pono o ka mālama ʻana i ka wai kūpono.ʻO nā hopena o ka wai maloʻo, i hui pū ʻia me nā hana maʻamau i kēlā me kēia lā, ka luhi nui, ka hiamoe hiamoe, a me ka lawa ʻole o ka hoʻoikaika kino, hiki ke hoʻopau i ke kino e hoʻololi i kahi kūlana olakino.

Ke hoʻonui nui nei ka ʻike o ke olakino a me ka maikaʻi ma waena o ka hanauna ʻōpio, me ka piʻi nui ʻana o ka poʻe e hoʻomaka ana i ko lākou pono.No laila,ʻO Ganoderma lucidumpauda sporeua puka mai ma ke ano he darling novel of the market.No laila, manaʻo paha kekahi, he aha ka hopena o kēlā me kēia lawelawe ʻana o kēiaʻO Ganoderma lucidumspore pauka ma kou physiology?

No ke aha mākou e inu aiGanodermalucidumka pauda spore?

Ma luna o ʻelua kaukani makahiki aku nei, ua hōʻike mua ka "Shennong's Classic of Materia Medica" i nā ʻano, nā ʻono, a me nā hopena oGanoderma.Ua ʻōlelo ʻia ʻo "ʻoi aku ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i ke kino māmā a me ka lōʻihi."GanodermalucidumʻO ka pauka spore ka cell reproductive oval i hoʻokuʻu ʻia i ka wāGanodermalucidumoo.He waiwai iGanodermalucidum polysaccharidesaGanodermalucidumtriterpenes, i waena o nā mea hana ʻē aʻe.Ua hōʻoia nā noiʻi lapaʻau lōʻihi i kona hopena maikaʻi i nā kūlana e like me ka nāwaliwali o ke kino, ka ʻū, a me ka hānō.

ʻO ka pauka spore hou a maʻalahi

ʻO Ganoderma lucidumHoʻopiha ʻia ka pauka spore me ka nui o nā mea hoʻoikaika kinoʻO Ganoderma lucidum, nui loa meʻO Ganoderma lucidumnā polysaccharides,ʻO Ganoderma lucidumtriterpenes, adenine nucleosides, a me selenium.

He aha nā hopena i ke olakino o ka ʻai ʻana i ke kīʻahaʻO Ganoderma lucidumka pauda spore i kēlā me kēia lā?

Pilikia nā kānaka like ʻole me nā pilikia sub-health.ʻO kekahi poʻe e loaʻa i ke anu, a maʻalahi kekahi i ka luhi, aʻo kekahi e hoʻopilikia mau ʻia e nā maʻi liʻiliʻi.He mau hōʻailona hōʻailona kēia e pili ana i ka pale ʻana o ke kino.

No laila, pehea e hoʻonui ai i ko lākou palekana?Aia ia ma ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, e like me ka meaʻai kaulike, ka hoʻoikaika kino, ka hoʻomaha mau a me ka hiamoe, a me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina no ka hoʻomaʻamaʻa.ʻO ke kuʻuna lāʻau lapaʻau Kina oGanoderma,ʻo ia hoʻi ka "hoʻoikaika i ka qi olakino a hoʻopaʻa i ke kumu", he mea maikaʻi loa ia i ka hoʻonuiʻana i ka palekana.

ʻAʻole like me nā lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, ka waiwai oGanodermaaia i loko o kāna hoʻoponopono piha o ke kino, hiki ke hoʻokō i nā hopena o ka "mālama ʻana i nā maʻi ma mua o ka hiki ʻana mai" a me ka "mālama ʻana i nā maʻi e kū nei".

1. Ganodermahoʻoponopono piha i ka hana immune a hoʻopaneʻe i ka ʻelemakule o ke kino.

Ua hōʻike ʻia kēlā mau noiʻi houGanodermahiki ke hoʻoponopono i ka hana immune, hakakā i ka oxidation a hoʻopau i nā radical manuahi, a me ka hāʻawi ʻana i ka pale no ka puʻuwai, lolo, ate, spleen, a me nā puʻupaʻa.Loaʻa iā ia ka hiki ke hoʻopaneʻe i ka ʻelemakule.

Eia kekahi, ke hoʻonui nei ka nui o nā haʻawina e pili ana iā Ganoderma, mai nā ʻano like ʻole like ʻole e like me ka hū, nā nematodes, nā ʻiole, a me nā kānaka, a me nā pae hana o nā cell, mole, a me nā genes e pili ana i ka ʻelemakule, e like me ka hana mitochondrial, stem cell. renewal, and tissue regenerative capacity, ua hōʻoia i kēlāGanodermahiki iā ia ke hoʻopaneʻe i ka degeneration o ke kino a me ka hana.— Mai ka p158 o Lin Zhibin's "Pharmacology and Clinical Applications of Ganoderma".

2. Ganodermahoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana nerve a hoʻonui i ka maikaʻi o ka hiamoe.

E like me ka wā ma ka ʻōlelo kahiko "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermaua hoʻopaʻa ʻia no kona hiki ke "hoʻomaha i ka ʻuhane", "hoʻonui i ka naʻauao", a "pale i ka poina".Ka hopena oGanodermai ka hoʻomaha ʻana i ka ʻuhane a me ke kōkua ʻana i ka hiamoe ua ʻike ʻia mai ka wā kahiko.

Pono e hoʻomaopopo i ke alaGanodermaʻokoʻa nā mea kōkua i ka hiamoe mai nā hana o nā mea kōkua hiamoe maʻamau.

Ganodermaʻaʻole ia he lāʻau hoʻomaha a hiamoe paha.Akā, hana ia ma ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi hoʻoponopono o ka ʻōnaehana neuro-endocrine-immune i hoʻokumu ʻia e ka insomnia lōʻihi i nā poʻe maʻi me neurasthenia, e uhaʻi ana i ka pōʻino ʻino e kū mai ana mai kēia, e hoʻomaikaʻi ai i ka hiamoe, hoʻoikaika i ka ʻuhane, hoʻonui i ka hoʻomanaʻo, hoʻonui i ke kino. ka ikaika, a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā comorbidities ʻē aʻe i nā pae like ʻole.— Loaʻa mai ka p55 o ka paʻi mua oLingzhi: Mai Pohihihi a ʻEpekemana Lin Zhibin, i paʻi ʻia ma Mei 2008.

3. ʻO Ganoderma lucidumhoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana hanu a loaʻa ka hopena o ka hoʻopaʻa ʻana i ka ʻū a me ka hoʻomaha ʻana i ka wheezing.

Wahi a ka "Pharmacoeia Chinese", "Ganodermahoʻomaʻamaʻa i ka qi, hoʻomaha i ka ʻuhane, hoʻopaʻa i ka ʻuʻu, a hoʻomaha i ka wīwī, a hoʻohana ʻia no ka ʻuʻu a me ke kani ʻana ma muli o ka hemahema o ka māmā, ka maʻi ʻai me ka pōkole hanu, a me ka ʻai ʻole.

Ganodermahoʻonui i ka palekana o ke kino ma o ka "hoʻoikaika i ka qi olakino a me ka hoʻopaʻa ʻana i ke aʻa", ʻo ia hoʻi, e hoʻoikaika i ka hana immune e pale i ka ʻōpū hanu mucosal epithelial cell, inhibits allergic reactions, a hoʻonui i ka anti-infection immunity o nā maʻi me ka bronchitis mau.Hoʻopau kēia i nā hōʻailona o nā maʻi me ka bronchitis mau, hoʻemi i ka pinepine o ka hoʻouka ʻana, a hiki ke alakaʻi i ka hoʻihoʻi.

Ganodermahoʻonui i ka hana immune, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka mālama maʻamau no nā maʻi maʻi hanu i nā keiki a hoʻemi i ka hoʻi hou.Ganoderma pale i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o nā mea hoʻoponopono maʻi, hoʻopau i ka ʻeha hanu, a hoʻoponopono i ka pale ʻana o ka cellular, a hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ka hānō bronchial.— Mai ka p38 o ke kolu o ka pukeLingzhi: Mai Pohihihi a ʻEpekemana Lin Zhibin.

Manaʻo kōkua notakuʻO Ganoderma lucidumsporepowder

E inu i ke kīʻaha oʻO Ganoderma lucidumpauda sporenā lā āpau.Ke ʻai pono ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hopena.Manaʻo ʻia e puhi me ka wai mahana ma 40 a 60 ° C, a e ʻai koke i ka wā hiki ma hope o ka hana ʻana.

E lawe ma ka ʻōpū ʻole i ka hapalua hola ma mua o ka ʻai ʻana no nā hopena maikaʻi aʻe.Inā lawe ʻia me ka lāʻau lapaʻau o Western, ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kahi manawa o ka ʻoi aku ma mua o 2 mau hola.ʻO nā "pahu nui" a me ka "hoʻohana lōʻihi" e hōʻoia i ka pono.