Əhəmiyyətli sayda insan gündəlik nəmləndirmə ehtiyaclarını ödəmək üçün yalnız südlü çay, qəhvə və digər içkilər kimi alternativlərə güvənərək su istehlakına meyl göstərir.Buna baxmayaraq, adekvat su qəbulunun saxlanmasının vacibliyini şişirtmək olmaz.Susuzlaşdırmanın nəticələri, qeyri-sağlam gündəlik rejimlər, həddindən artıq yorğunluq, yuxu çatışmazlığı və qeyri-kafi fiziki fəaliyyətlə birləşərək, bədənin sub-sağlam vəziyyətə keçməsi ilə nəticələnə bilər.

Gənc nəsil arasında sağlamlıq və sağlamlıq haqqında məlumatlılıq getdikcə güclənir, artan sayda fərdlər öz rifahını üstün tuturlar.Nəticədə,Ganoderma lucidumspor tozubazarın yeni sevgilisi kimi ortaya çıxdı.Beləliklə, hər kəs bunun hər bir xidmətinin təsirinin dəqiq nə olduğunu düşünə bilərGanoderma lucidumfiziologiyanızda spor tozu?

Niyə içməliyikQanodermalucidumspor tozu?

İki min ildən çox əvvəl, "Shennong's Classic of Materia Medica" artıq növləri, ləzzətləri və təsirləri haqqında ətraflı məlumat vermişdi.Qanoderma.Deyirlər ki, “uzun müddətli istehlak bədəni yüngülləşdirir və uzunömürlü olur”.Qanodermalucidumspor tozu oval reproduktiv hüceyrə olduğu zaman atılırQanodermalucidumyetişir.ilə zəngindirQanodermalucidum polisaxaridlərvəQanodermalucidumtriterpenlər, digər aktiv maddələr arasında.Uzunmüddətli klinik tətbiqlər onun fiziki zəiflik, öskürək və astma kimi şərtlərə faydalı təsirini təsdiqlədi.

Zərif və hamar təzə spor tozu

Ganoderma lucidumspor tozu xas aktiv maddələrin bolluğu ilə doludurGanoderma lucidum, əsasən daxil olmaqlaGanoderma lucidumpolisaxaridlər,Ganoderma lucidumtriterpenlər, adenin nukleozidləri və selenium.

Bir stəkan içməyin insanın sağlamlığına hansı təsirləri varGanoderma lucidumgündəlik spor tozu?

Fərqli insanlar fərqli sağlamlıq problemləri ilə mübarizə aparırlar.Bəziləri soyuqdəyməyə meyllidir, bəziləri asanlıqla yorğunluğa tab gətirir, bəziləri isə daim xırda xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər.Bütün bunlar bədənin toxunulmazlığının pozulduğunu göstərən xəbərdarlıq əlamətləridir.

Beləliklə, onların immunitetini necə gücləndirmək olar?Bu, balanslaşdırılmış qidalanma, fiziki məşq, müntəzəm istirahət və yuxu və kondisioner üçün ənənəvi Çin təbabətindən istifadə də daxil olmaqla, bədənin gündəlik möhkəmləndirilməsində yatır.Ənənəvi Çin tibb fəlsəfəsiQanoderma, “sağlam qi gücləndirmək və kökü təmin etmək”, toxunulmazlığı artırmaqda çox faydalıdır.

Digər ənənəvi Çin dərmanlarından fərqli olaraq, dəyəriQanoderma“xəstəlikləri baş verməmişdən əvvəl müalicə etmək” və “mövcud xəstəlikləri müalicə etmək” effektlərinə nail olmaq qabiliyyətinə malik olan orqanizmin hərtərəfli tənzimlənməsindən ibarətdir.

1. Qanodermaimmun funksiyasını hərtərəfli tənzimləyir və orqanizmin qocalmasını gecikdirir.

Müasir tədqiqatlar bunu sübut etdiQanodermaimmun funksiyasını tənzimləyə, oksidləşmə ilə mübarizə apara və sərbəst radikalları aradan qaldıra, həmçinin ürək, beyin, qaraciyər, dalaq və böyrəkləri qoruya bilər.Qocalmanı gecikdirmə qabiliyyətinə malikdir.

Üstəlik, maya, nematodlar, siçanlar və insanlar kimi müxtəlif bioloji modellərdən, həmçinin mitoxondrial funksiya, kök hüceyrə kimi yaşlanma ilə əlaqəli hüceyrələrin, molekulların və genlərin funksional səviyyələrindən Ganoderma ilə bağlı artan sayda tədqiqatlar. yenilənmə və toxuma bərpa qabiliyyəti, bunu təsdiqlədiQanodermabədən quruluşunun və funksiyasının degenerasiyasını gecikdirmək qabiliyyətinə malikdir.- Lin Zhibinin "Qanodermanın Farmakologiyası və Klinik Tətbiqləri" kitabının s.158-dən qaynaqlanır.

2. Qanodermasinir sistemini yaxşılaşdırır və yuxu keyfiyyətini artırır.

Hələ qədim mətndə “Şennonq Klassik Materia Medica”,Qanoderma“ruhunu sakitləşdirmək”, “müdrikliyi artırmaq” və “unutmanın qarşısını almaq” qabiliyyətinə görə qeydə alınıb.-nin təsiriQanodermaruhu sakitləşdirmək və yuxuya kömək etmək qədim zamanlardan bəri tanınıb.

Bu yolu qeyd etmək lazımdırQanodermayuxuda köməkçilər tipik yuxu vasitələrinin mexanizmlərindən fərqlənir.

Qanodermasakitləşdirici və ya yuxuya səbəb olan dərman deyil.Əvəzində nevrasteniyalı xəstələrdə uzun müddətli yuxusuzluq nəticəsində yaranan neyro-endokrin-immun sisteminin tənzimləyici pozğunluqlarını korrektə edərək, bundan yaranan pis dövranı qıraraq, bununla da yuxunu yaxşılaşdırır, ruhu canlandırır, yaddaşı gücləndirir, fiziki fəaliyyəti artırır. güc və müxtəlif dərəcədə digər komorbidləri yüngülləşdirir.- Birinci nəşrin s55-dən qaynaqlanırLingzhi: Sirrdən ElməLin Zhibin tərəfindən, 2008-ci ilin mayında nəşr edilmişdir.

3. Ganoderma lucidumtənəffüs sistemini yaxşılaşdırır və öskürəyi boğmaq və hırıltıları aradan qaldırmaq təsirinə malikdir.

“Çin Farmakopeyasına” görə, “Qanodermaqi-ni tonuslandırır, ruhu sakitləşdirir, öskürəni yatırır və xırıltıları aradan qaldırır və ağciyər çatışmazlığı, təngnəfəslik və iştahsızlıq nəticəsində yaranan öskürək və hırıltı üçün istifadə olunur.”

Qanoderma"sağlam qi gücləndirmək və kökü təmin etmək" vasitəsilə bədənin immunitetini gücləndirir, yəni tənəffüs yollarının selikli qişasının epitel hüceyrələrini qorumaq üçün immunitet funksiyasını gücləndirir, allergik reaksiyaları maneə törədir və xroniki bronxitli xəstələrin infeksiyaya qarşı toxunulmazlığını artırır.Bu, xroniki bronxiti olan xəstələrin simptomlarını yüngülləşdirir, hücumların tezliyini azaldır və hətta sağalmağa səbəb ola bilər.

Qanodermaimmun funksiyasını gücləndirir ki, bu da uşaqlarda təkrarlanan tənəffüs yolları infeksiyaları üçün ənənəvi müalicənin effektivliyini artıra və residivləri azalda bilər.Qanoderma allergik vasitəçilərin sərbəst buraxılmasını maneə törədir, tənəffüs yollarının iltihabını boğur və hüceyrə toxunulmazlığını tənzimləyir və bronxial astmanın müalicəsində kömək edə bilər.- Üçüncü nəşrin s38-dən qaynaqlanırLingzhi: Sirrdən ElməLin Zhibin tərəfindən.

üçün məsləhətlərtakingGanoderma lucidumsməsaməpbalqabaq

Bir fincan içməkGanoderma lucidumspor tozuhər gün.Düzgün istehlak edildikdə, təsir daha yaxşı ola bilər.40-60°C temperaturda ilıq su ilə dəmləmək və dəmləndikdən sonra mümkün qədər tez istehlak etmək tövsiyə olunur.

Daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün yeməkdən yarım saat əvvəl acqarına qəbul edin.Qərb təbabəti ilə qəbul edilərsə, 2 saatdan çox ara vermək yaxşıdır."Böyük dozalar" və "uzunmüddətli istifadə" effektivliyi təmin edir.