د پام وړ شمیر خلک د اوبو مصرف ته لیوالتیا څرګندوي، یوازې په بدیلونو لکه د شیدو چای، قهوه، او نورو مشروباتو باندې تکیه کوي ترڅو د دوی ورځني هایډریشن اړتیاوې پوره کړي.په هرصورت، د کافي اوبو مینځلو ساتلو اهمیت له پامه غورځول کیدی نشي.د ډیهایډریشن عواقب، د ورځنیو ناسمو کارونو سره یوځای، ډیر ستړیا، د خوب څخه محرومیت، او ناکافي فزیکي فعالیت، کولی شي د بدن یو فرعي صحي حالت ته انتقال کړي.

د ځوان نسل په منځ کې د روغتیا او هوساینې په اړه پوهاوی په تدریجي ډول مخ په زیاتیدو دی، د زیاتیدونکي شمیر اشخاصو سره د دوی هوساینې ته لومړیتوب ورکوي.په پایله کې،Ganoderma lucidumد تخم پوډرد بازار د ناول ګرانې په توګه راڅرګند شوی.په دې توګه، یو څوک شاید حیران شي، د دې هرې خدمت کولو اغیز څه شی دیGanoderma lucidumستاسو په فیزیولوژي کې د سپور پوډر؟

ولې باید وڅښئګانوډرماlucidumد تخم پوډر؟

څه دپاسه دوه زره کاله مخکې، د "شینونګ کلاسیک د میټیریا میډیکا" لا دمخه د مایعاتو ډولونه، خوندونه او اغیزې توضیح کړي.ګانوډرما.داسې ویل کیږي چې "د اوږدې مودې مصرف د روښانه بدن او اوږد عمر لامل کیږي."ګانوډرماlucidumسپور پوډر د بیضوي تولیدي حجرو څخه دی کله چې خارج کیږيګانوډرماlucidumبالغ کیږيدا په کې بډای دیګانوډرماlucidum polysaccharidesاوګانوډرماlucidumtriterpenes، د نورو فعالو موادو په منځ کې.اوږدمهاله کلینیکي غوښتنلیکونه په شرایطو لکه فزیکي ضعف، ټوخی، او اسما باندې ګټورې اغیزې تاییدوي.

نازک او نرم تازه تخم پوډر

Ganoderma lucidumد سپور پوډر د فعالو اجزاو په ډیریدو سره ډک شوی دیGanoderma lucidumپه عمده توګه په شمولGanoderma lucidumپولیساکرایډونهGanoderma lucidumtriterpenes، adenine nucleosides، او selenium.

د یوې پیالې څښل د یو چا په روغتیا څه اغیزې لري؟Ganoderma lucidumهره ورځ د سپور پوډر؟

مختلف اشخاص د بیلابیلو فرعي روغتیا مسلو سره لاس او ګریوان دي.ځینې ​​​​یې د زکام سره مخ دي، نور په اسانۍ سره ستړي کیږي، پداسې حال کې چې ځینې یې په دوامداره توګه د کوچنیو ناروغیو سره مخ دي.دا ټول د خبرتیا نښې دي چې د بدن معافیت له مینځه وړل کیږي.

نو، څنګه یو څوک کولی شي د دوی معافیت لوړ کړي؟دا د بدن په ورځني تقویه کې پروت دی ، پشمول متوازن تغذیه ، فزیکي تمرین ، منظم آرام او خوب ، او د کنډیشن لپاره د چینایي دودیزو درملو کارول.د چین دودیز درمل فلسفهګانوډرما، کوم چې د "صحي کیو تقویه کول او ریښه خوندي کول" دي ، د معافیت په وده کې خورا ګټور دي.

د نورو دودیزو چینایي درملو برعکس، د ارزښتګانوډرماد بدن په هراړخیز مقرراتو کې پروت دی، د "مخکې له دې چې د ناروغیو درملنه وشي" او "د موجوده ناروغیو درملنه" اغیزې ترلاسه کولو توان لري.

1. ګانوډرماپه بشپړ ډول د معافیت فعالیت تنظیموي او د بدن عمر ځنډوي.

عصري څیړنو دا ثابته کړې دهګانوډرماکولی شي د معافیت فعالیت تنظیم کړي ، د اکسیډریشن سره مبارزه وکړي او وړیا رادیکالونه له مینځه یوسي ، او همدارنګه د زړه ، مغز ، ځیګر ، سپین او پښتورګو لپاره محافظت چمتو کړي.دا د عمر د ځنډولو وړتیا لري.

برسېره پردې، د ګانوډرما په اړه د مطالعې مخ په زیاتیدونکي شمیر، د مختلفو بیولوژیکي ماډلونو څخه لکه خمیر، نیماتوډز، موږکان، او انسانان، او همدارنګه د حجرو، مالیکولونو، او د عمر پورې اړوند جینونو، لکه د مایټوکونډریال فعالیت، سټیم حجرو څخه. نوي کول، او د نسج بیا تولید ظرفیت، دا تایید کړیګانوډرماد بدن د جوړښت او فعالیت د تخریب د ځنډولو وړتیا لري.— د لین زیبین د "فارماکولوژي او کلینیکي غوښتنلیکونه د ګانوډرما" له p158 څخه سرچینه اخیستې.

2. ګانوډرماعصبي سیسټم ته وده ورکوي او د خوب کیفیت لوړوي.

لکه څنګه چې په لرغوني متن کې "شینونګ کلاسیک د میټیریا میډیکا"ګانوډرماد "روح آرامولو"، "حکمت زیاتولو" او "د هیرولو مخنیوي" لپاره د دې وړتیاو لپاره ثبت شوی و.د اغیزېګانوډرماد روح آرام کول او د خوب سره مرسته کول له پخوانیو وختونو راهیسې پیژندل شوي.

د یادولو وړ ده چې لارهګانوډرماپه خوب کې مرستې د خوب د عادي مرستې میکانیزمونو څخه توپیر لري.

ګانوډرماد آرام کولو یا خوب کولو درملو نه دی.پرځای یې، دا د نیوراسټینیا ناروغانو کې د اوږدې مودې بې خوبۍ له امله د نیورو-اینډوکرین - معافیت سیسټم تنظیمي اختلالات سمولو سره کار کوي، هغه شیطاني دوره ماتوي چې له دې څخه رامینځته کیږي، په دې توګه خوب ښه کوي، روح پیاوړي کوي، حافظه لوړوي، فزیکي وده کوي. ځواک، او په مختلفو درجو کې د نورو ګډوډۍ کمول.– د لومړۍ ګڼې له ۵۵ مخ څخه سرچینه اخیستې دهلینګزي: له اسرار څخه ساینس تهد لین زیبین لخوا، د می په 2008 کې خپور شوی.

3. Ganoderma lucidumتنفسي سیسټم ته وده ورکوي او د ټوخي د مخنیوي او د ټوخۍ د کمولو اغیز لري.

د "چینایي فارماکوپیا" په وینا، "ګانوډرماqi تنفس کوي، روح آراموي، ټوخی فشاروي، او د ټوخۍ څخه آرام کوي، او د سږو د کمښت، د ساه لنډۍ سره د مصرفي ناروغۍ، او د اشتها نشتوالي له امله د ټوخي او ټوخۍ لپاره کارول کیږي."

ګانوډرماد "صحي کیو تقویه کولو او د ریښې خوندي کولو" له لارې د بدن معافیت لوړوي ، دا د تنفسي لارې د میوکوسل اپیتیلیل حجرو ساتلو لپاره د معافیت فعالیت پیاوړی کوي ، د الرجیک عکس العمل مخه نیسي ، او د اوږدمهاله برونکایټس ناروغانو کې د انفیکشن ضد معافیت لوړوي.دا د اوږدمهاله برونکایټس ناروغانو نښې کموي، د بریدونو تعدد کموي، او حتی د بیا رغونې لامل کیدی شي.

ګانوډرماد معافیت فعالیت ته وده ورکوي، کوم چې کولی شي په ماشومانو کې د تکرار تنفسي سیسټم انتاناتو لپاره د دودیز درملنې اغیزمنتوب ته وده ورکړي او تکرار کم کړي.ګانوډرما د الرجیک منځګړیو خوشې کیدو مخه نیسي، د تنفسي سوزش مخه نیسي، او د سیلولر معافیت تنظیموي، او کولی شي د برونچیل اسما په درملنه کې مرسته وکړي.- د دریمې ګڼې له 38 مخ څخه سرچینه اخیستېلینګزي: له اسرار څخه ساینس تهد لین زیبین لخوا.

لپاره لارښوونېtakingGanoderma lucidumsسوریpاودر

یوه پیاله وڅښئGanoderma lucidumد تخم پوډرهره ورځ.کله چې په سمه توګه وخوړل شي، اغیزې یې ښه کیدی شي.دا سپارښتنه کیږي چې د ګرمو اوبو سره د 40 څخه تر 60 درجې سانتي ګراد کې وخورئ، او ژر تر ژره د شین کولو وروسته وخورئ.

د غوره پایلو لپاره د خواړو نیم ساعت دمخه په خالي معدې کې وخورئ.که د غربي درملو سره وخورئ ، نو دا غوره ده چې د 2 ساعتونو څخه ډیر وقفه ولرئ."لوی خوراکونه" او "اوږدمهاله کارول" اغیزمنتوب تضمینوي.