Znaczna liczba osób wykazuje niechęć do spożywania wody, polegając wyłącznie na alternatywach, takich jak herbata z mlekiem, kawa i inne napoje, aby zaspokoić swoje codzienne zapotrzebowanie na nawodnienie.Niemniej jednak nie można przecenić znaczenia utrzymywania odpowiedniego spożycia wody.Konsekwencje odwodnienia w połączeniu z nieregularnymi codziennymi czynnościami, nadmiernym zmęczeniem, brakiem snu i niewystarczającą aktywnością fizyczną mogą doprowadzić do przejścia organizmu w stan niezdrowy.

Świadomość zdrowia i dobrego samopoczucia wśród młodszego pokolenia stopniowo rośnie, a coraz większa liczba osób stawia na pierwszym miejscu swoje dobre samopoczucie.W konsekwencji,Ganoderma lucidumproszek zarodnikówstał się nowym ulubieńcem rynku.Można zatem zastanawiać się, jaki dokładnie wpływ ma każda porcja tegoGanoderma lucidumproszek zarodników na twoją fizjologię?

Dlaczego powinniśmy pićGanodermajasneproszek zarodników?

Ponad dwa tysiące lat temu „Klasyczna materia Medica” Shennonga szczegółowo opisywała rodzaje, smaki i działanieGanoderma.Mówi się, że „długotrwała konsumpcja prowadzi do lekkiej sylwetki i długowieczności”.Ganodermajasneproszek zarodników to owalna komórka rozrodcza wyrzucana podczasGanodermajasnedojrzewa.Jest bogaty wGanodermajasne polisacharydyIGanodermajasnetriterpeny i inne substancje aktywne.Długoterminowe zastosowania kliniczne potwierdziły jego korzystny wpływ na takie schorzenia, jak osłabienie fizyczne, kaszel i astma.

Delikatny i gładki świeży proszek zarodników

Ganoderma lucidumproszek zarodników jest pełen mnóstwa aktywnych składników właściwych dlaGanoderma lucidum, głównie m.inGanoderma lucidumpolisacharydy,Ganoderma lucidumtriterpeny, nukleozydy adeniny i selen.

Jakie są konsekwencje dla zdrowia spożycia filiżankiGanoderma lucidumproszek zarodników codziennie?

Różne osoby zmagają się z odrębnymi problemami subzdrowotnymi.Niektórzy są podatni na przeziębienia, inni łatwo ulegają zmęczeniu, a jeszcze innych nieustannie nękają drobne dolegliwości.Wszystko to są sygnały ostrzegawcze, że odporność organizmu jest zagrożona.

Jak zatem wzmocnić swoją odporność?Polega na codziennym wzmacnianiu organizmu, obejmującym zbilansowane odżywianie, ćwiczenia fizyczne, regularny odpoczynek i sen oraz stosowanie tradycyjnej medycyny chińskiej w celach kondycyjnych.Tradycyjna chińska filozofia medycynyGanoderma, który ma „wzmacniać zdrowe qi i zabezpieczać korzeń”, jest niezwykle korzystny we wzmacnianiu odporności.

W przeciwieństwie do innych tradycyjnych chińskich leków, wartośćGanodermapolega na jego wszechstronnej regulacji organizmu, zdolnej do osiągnięcia efektów „leczenia chorób zanim one wystąpią” i „leczenia chorób już istniejących”.

1. Ganodermakompleksowo reguluje pracę układu odpornościowego i opóźnia starzenie się organizmu.

Współczesne badania to wykazałyGanodermamoże regulować funkcje odpornościowe, zwalczać utlenianie i eliminować wolne rodniki, a także zapewniać ochronę serca, mózgu, wątroby, śledziony i nerek.Ma zdolność opóźniania starzenia.

Co więcej, coraz większa liczba badań nad Ganodermą, na różnych modelach biologicznych, takich jak drożdże, nicienie, myszy i ludzie, a także na poziomach funkcjonalnych komórek, cząsteczek i genów związanych ze starzeniem, takich jak funkcja mitochondriów, komórki macierzyste potwierdziły to odnowa i zdolność regeneracji tkanekGanodermama zdolność opóźniania degeneracji struktury i funkcji organizmu.— Pochodzi ze str. 158 książki Lin Zhibina „Farmakologia i zastosowania kliniczne Ganodermy”.

2. Ganodermapoprawia układ nerwowy i poprawia jakość snu.

Już w starożytnym tekście „Klasyczna materia Medica” Shennong’aGanodermazostała odnotowana ze względu na swoje zdolności „uspokajania ducha”, „zwiększania mądrości” i „zapobiegania zapominaniu”.EfektGanodermadziałanie uspokajające ducha i ułatwiające zasypianie znane jest już od czasów starożytnych.

Warto zauważyć, że takGanodermaśrodki ułatwiające zasypianie różnią się od mechanizmów działania typowych środków nasennych.

Ganodermanie jest lekiem uspokajającym ani nasennym.Zamiast tego działa poprzez korygowanie zaburzeń regulacyjnych układu neuroendokrynnego i odpornościowego spowodowanych długotrwałą bezsennością u pacjentów z neurastenią, przerywając błędne koło, które z tego wynika, poprawiając w ten sposób sen, ożywiając ducha, poprawiając pamięć, zwiększając sprawność fizyczną siły i łagodzenia w różnym stopniu innych chorób współistniejących.— Źródło: str. 55 pierwszego wydaniaLingzhi: Od tajemnicy do naukiautorstwa Lin Zhibina, opublikowane w maju 2008 r.

3. Ganoderma lucidumusprawnia pracę układu oddechowego, działa tłumiąco na kaszel i łagodzi świszczący oddech.

Według „Farmakopei Chińskiej” „Ganodermatonizuje qi, uspokaja ducha, tłumi kaszel i łagodzi świszczący oddech, jest stosowany przy kaszlu i świszczącym oddechu spowodowanym niewydolnością płuc, chorobą konsumpcyjną objawiającą się dusznością i brakiem apetytu.

Ganodermazwiększa odporność organizmu poprzez „wzmacnianie zdrowego qi i zabezpieczanie korzenia”, czyli wzmacnia funkcje odpornościowe w celu ochrony komórek nabłonka błony śluzowej dróg oddechowych, hamuje reakcje alergiczne i zwiększa odporność przeciwinfekcyjną u pacjentów z przewlekłym zapaleniem oskrzeli.Łagodzi to objawy u pacjentów z przewlekłym zapaleniem oskrzeli, zmniejsza częstotliwość napadów, a nawet może doprowadzić do wyzdrowienia.

Ganodermawzmacnia funkcję odpornościową, co może poprawić skuteczność konwencjonalnego leczenia nawracających infekcji dróg oddechowych u dzieci i zmniejszyć ryzyko nawrotów.Ganoderma hamuje uwalnianie mediatorów alergicznych, tłumi stany zapalne dróg oddechowych, reguluje odporność komórkową i może pomóc w leczeniu astmy oskrzelowej.— Źródło: str. 38 trzeciego wydaniaLingzhi: Od tajemnicy do naukiprzez Lin Zhibina.

Wskazówki dotyczącetwiekGanoderma lucidumSporpowies

Wypij filiżankęGanoderma lucidumproszek zarodnikówcodziennie.Przy prawidłowym spożyciu efekty mogą być lepsze.Zaleca się parzyć ciepłą wodą o temperaturze 40-60°C i spożyć jak najszybciej po zaparzeniu.

Aby uzyskać lepsze rezultaty, należy przyjmować go na pusty żołądek pół godziny przed posiłkiem.W przypadku stosowania medycyny zachodniej najlepiej zachować przerwę większą niż 2 godziny.„Duże dawki” i „długotrwałe stosowanie” zapewniają skuteczność.