Yon kantite konsiderab moun montre yon dezagreman anvè konsomasyon dlo, konte sèlman sou altènativ tankou te lèt, kafe, ak lòt bwason pou satisfè bezwen idratasyon yo chak jou.Men, enpòtans ki genyen nan kenbe bon jan konsomasyon dlo pa ka egzajere.Konsekans dezidratasyon, makonnen ak woutin iregilye chak jou, fatig twòp, privasyon dòmi, ak aktivite fizik ensifizan, ka debouche sou kò a tranzisyon nan yon eta sub-sante.

Konsyantizasyon sante ak byennèt pami jèn jenerasyon an ap ogmante gradyèlman, ak yon kantite moun k ap ogmante priyorite byennèt yo.An konsekans,Ganoderma lucidumpoud sporte parèt kòm yon cheri roman nan mache a.Kidonk, yon moun ta ka mande, ki sa egzakteman se enpak la nan chak pòsyon sa aGanoderma lucidumpoud spor sou fizyoloji ou a?

Poukisa nou ta dwe bwèGanodermalucidumpoud spor?

Plis pase de mil ane de sa, "Shennong's Classic of Materia Medica" te deja detaye kalite, gou, ak efèGanoderma.Yo di ke "konsomasyon alontèm mennen nan yon kò limyè ak lonjevite."Ganodermalucidumspor poud se selil repwodiktif oval la ejecte lèGanodermalucidummatirite.Li rich nanGanodermalucidum polisakaridepiGanodermalucidumtriterpenes, pami lòt sibstans aktif.Aplikasyon klinik alontèm konfime efè benefik li yo sou kondisyon tankou feblès fizik, touse, ak opresyon.

Delika ak lis poud fre spor

Ganoderma lucidumpoud spor se plen ak yon multitude nan engredyan aktif nannan nanGanoderma lucidum, sitou ki gen ladanGanoderma lucidumpolisakarid,Ganoderma lucidumtriterpèn, nukleozid adenin, ak selenyòm.

Ki sa ki enplikasyon yo pou sante yon moun nan konsome yon tas nanGanoderma lucidumpoud spor chak jou?

Diferan endividi lite ak pwoblèm diferan sub-sante.Gen kèk ki gen tandans pran rim sèvo, lòt moun fasil mourir nan fatig, pandan ke kèk yo toujou ap soufri nan maladi minè.Sa yo se tout siy avètisman ke iminite kò a konpwomèt.

Se konsa, ki jan yon moun ka amelyore iminite yo?Li manti nan fòtifikasyon chak jou nan kò a, ki gen ladan nitrisyon balanse, fè egzèsis fizik, rès regilye ak dòmi, ak itilizasyon medikaman tradisyonèl Chinwa pou kondisyone.Filozofi tradisyonèl Chinwa medsin nanGanoderma, ki se "ranfòse qi an sante ak sekirite rasin lan", se anpil benefisye nan ranfòse iminite.

Kontrèman ak lòt medikaman tradisyonèl Chinwa, valè a nanGanodermamanti nan règleman konplè li yo nan kò a, ki kapab reyalize efè nan "trete maladi anvan yo rive" ak "trete maladi ki deja egziste".

1. Ganodermakonplè kontwole fonksyon iminitè ak reta aje nan kò a.

Rechèch modèn te demontre saGanodermaka kontwole fonksyon iminitè, konbat oksidasyon ak elimine radikal gratis, osi byen ke bay pwoteksyon pou kè a, sèvo, fwa, larat, ak ren.Li gen kapasite pou retade aje.

Anplis de sa, yon kantite etid sou Ganoderma, ki soti nan divès modèl byolojik tankou ledven, nematod, sourit, ak moun, osi byen ke nan nivo fonksyonèl selil, molekil, ak jèn ki gen rapò ak aje, tankou fonksyon mitokondriyo, selil souch. renouvèlman, ak kapasite rejenerasyon tisi, te konfime saGanodermagen kapasite nan retade koripsyon nan estrikti kò ak fonksyon.— Sous nan p158 nan "Farmakoloji ak aplikasyon klinik nan Ganoderma" Lin Zhibin.

2. Ganodermaamelyore sistèm nève a ak amelyore kalite dòmi.

Osi bonè ke nan ansyen tèks la "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermate anrejistre pou kapasite li nan "trankilize lespri a", "ogmante sajès", ak "anpeche bliye".Efè a nanGanodermanan trankilize lespri a ak ede dòmi te rekonèt depi tan lontan.

Li se vo sonje ke wout laGanodermaèd nan dòmi diferan de mekanis yo nan èd dòmi tipik.

Ganodermase pa yon sedatif oswa dwòg ki lakòz dòmi.Olye de sa, li travay pa korije maladi regilasyon nan neuro-endokrin-iminitè sistèm ki te koze pa lensomni alontèm nan pasyan ki gen neurasthenia, kraze sik visye ki rive nan sa a, kidonk amelyore dòmi, dinamize lespri a, amelyore memwa, ogmante fizik. fòs, ak soulaje lòt komorbidite nan diferan degre.— Sous nan p55 nan premye edisyon anLingzhi: Soti nan mistè nan syanspa Lin Zhibin, ki te pibliye nan mwa me 2008.

3. Ganoderma lucidumamelyore sistèm respiratwa a epi li gen efè a nan siprime tous ak soulaje souf anlè.

Dapre "Farmakope Chinwa a", "Ganodermatonifye qi, trankilize lespri a, siprime tous, ak soulaje souf anlè, epi li itilize pou tous ak souf anlè ki te koze pa defisi nan poumon, maladi konsom ak souf kout, epi pa gen apeti.

Ganodermaamelyore iminite kò a atravè "ranfòse Qi an sante ak sekirite rasin lan", se sa ki, li ranfòse fonksyon iminitè a pwoteje aparèy respiratwa selil epitelyal mukozal yo, inibit reyaksyon alèjik, ak amelyore iminite anti-enfeksyon nan pasyan ki gen bwonchit kwonik.Sa a soulaje sentòm yo nan pasyan ki gen bwonchit kwonik, diminye frekans nan atak, e li ka menm mennen nan rekiperasyon an.

Ganodermaamelyore fonksyon iminitè, ki ka amelyore efikasite tretman konvansyonèl pou enfeksyon nan aparèy respiratwa frekan nan timoun yo epi redwi repetition.Ganoderma inibit liberasyon medyatè alèjik, siprime enflamasyon respiratwa, epi kontwole iminite selilè, epi li ka ede nan tretman opresyon bwonch.— Sous nan p38 nan twazyèm edisyon anLingzhi: Soti nan mistè nan syanspa Lin Zhibin.

Konsèy poutakingGanoderma lucidumspòpowder

Bwè yon tasGanoderma lucidumpoud sporchak jou.Lè konsome kòrèkteman, efè yo ka pi bon.Li rekòmande pou melanje ak dlo tyèd nan 40 a 60 ° C, ak konsome pi vit ke posib apre enplikasyonJwi.

Pran li sou yon lestomak vid yon demi èdtan anvan l manje pou pi bon rezilta.Si w pran medikaman oksidantal yo, li pi bon pou w gen yon entèval ki gen plis pase 2 èdtan."Gwo dòz" ak "itilize alontèm" asire efikasite.