Ett stort antal individer uppvisar en motvilja mot att konsumera vatten, och förlitar sig enbart på alternativ som mjölkte, kaffe och andra drycker för att tillgodose deras dagliga hydreringsbehov.Ändå kan vikten av att upprätthålla tillräckligt vattenintag inte överskattas.Följderna av uttorkning, i kombination med oberäkneliga dagliga rutiner, överdriven trötthet, sömnbrist och otillräcklig fysisk aktivitet, kan kulminera i att kroppen övergår till ett sub-hälsosamt tillstånd.

Medvetenheten om hälsa och välbefinnande bland den yngre generationen förstärks successivt, med ett eskalerande antal individer som prioriterar sitt välbefinnande.Följaktligen,Ganoderma lucidumsporpulverhar dykt upp som en ny älskling på marknaden.Därför kan man undra, exakt vad är effekten av varje servering av dettaGanoderma lucidumsporpulver på din fysiologi?

Varför ska vi drickaGanodermalucidumsporpulver?

För över två tusen år sedan hade "Shennong's Classic of Materia Medica" redan detaljerat typerna, smakerna och effekterna avGanoderma.Det sägs att "långsiktig konsumtion leder till en lätt kropp och lång livslängd."Ganodermalucidumsporpulver är den ovala reproduktionscellen som kastas ut närGanodermalucidummognar.Den är rik påGanodermalucidum polysackariderochGanodermalucidumtriterpener, bland andra aktiva substanser.Långsiktiga kliniska tillämpningar har bekräftat dess gynnsamma effekter på tillstånd som fysisk svaghet, hosta och astma.

Delikat och smidigt färskt sporpulver

Ganoderma lucidumsporpulver är fylld med en uppsjö av aktiva ingredienser som ingår iGanoderma lucidum, huvudsakligen inklusiveGanoderma lucidumpolysackarider,Ganoderma lucidumtriterpener, adeninnukleosider och selen.

Vilka är konsekvenserna för ens hälsa av att konsumera en koppGanoderma lucidumsporpulver dagligen?

Olika individer brottas med distinkta sub-hälsofrågor.Vissa är benägna att bli förkylda, andra ger lätt efter för trötthet, medan vissa ständigt plågas av mindre åkommor.Dessa är alla varningstecken på att kroppens immunitet äventyras.

Så, hur kan man förbättra sin immunitet?Det ligger i den dagliga förstärkningen av kroppen, inklusive balanserad näring, fysisk träning, regelbunden vila och sömn, och användningen av traditionell kinesisk medicin för konditionering.Den traditionella kinesiska medicinska filosofinGanoderma, som är att "förstärka frisk qi och säkra roten", är mycket fördelaktigt för att stärka immuniteten.

Till skillnad från andra traditionella kinesiska mediciner, värdet avGanodermaligger i dess omfattande reglering av kroppen, kapabel att uppnå effekter av att "behandla sjukdomar innan de uppstår" och "behandla befintliga sjukdomar".

1. Ganodermareglerar heltäckande immunförsvaret och fördröjer kroppens åldrande.

Modern forskning har visat detGanodermakan reglera immunförsvaret, bekämpa oxidation och eliminera fria radikaler, samt ge skydd för hjärta, hjärna, lever, mjälte och njurar.Den har förmågan att fördröja åldrandet.

Dessutom, ett ökande antal studier på Ganoderma, från olika biologiska modeller såsom jäst, nematoder, möss och människor, såväl som från funktionsnivåer av celler, molekyler och gener relaterade till åldrande, såsom mitokondriell funktion, stamceller förnyelse och vävnadsregenerativ förmåga har bekräftat dettaGanodermahar förmågan att fördröja degenerationen av kroppsstruktur och funktion.— Kommer från sidan 158 i Lin Zhibins "Farmacology and Clinical Applications of Ganoderma".

2. Ganodermaförbättrar nervsystemet och förbättrar sömnkvaliteten.

Så tidigt som i den antika texten "Shennong's Classic of Materia Medica",Ganodermaspelades in för dess förmåga att "lugna andan", "öka visdom" och "förebygga glömska".Effekten avGanodermaatt lugna andan och hjälpa sömnen har varit känt sedan urminnes tider.

Det är värt att notera på det sättetGanodermasömnhjälpmedel skiljer sig från mekanismerna för typiska sömnhjälpmedel.

Ganodermaär inte ett lugnande eller sömnframkallande läkemedel.Istället fungerar det genom att korrigera de reglerande störningarna i det neuro-endokrina-immuna systemet orsakade av långvarig sömnlöshet hos patienter med neurasteni, bryta den onda cirkeln som uppstår av detta, och därigenom förbättra sömnen, stärka själen, förbättra minnet, öka den fysiska styrka, och lindra andra samsjukligheter i varierande grad.— Hämtat från sid 55 i första upplagan avLingzhi: Från mysterium till vetenskapav Lin Zhibin, publicerad i maj 2008.

3. Ganoderma lucidumförbättrar andningsorganen och har effekten att dämpa hosta och lindra väsande andning.

Enligt den "kinesiska farmakopén", "Ganodermatonifierar qi, lugnar andan, dämpar hosta och lindrar väsande andning och används för hosta och väsande andning orsakad av lungbrist, konsumtionssjukdom med andnöd och ingen aptit.”

Ganodermastärker kroppens immunitet genom att "förstärka frisk qi och säkra roten", det vill säga det stärker immunfunktionen för att skydda luftvägarnas slemhinneepitelceller, hämmar allergiska reaktioner och förbättrar immuniteten mot infektioner hos patienter med kronisk bronkit.Detta lindrar symtomen hos patienter med kronisk bronkit, minskar frekvensen av attacker och kan till och med leda till återhämtning.

Ganodermaförbättrar immunförsvaret, vilket kan förbättra effekten av konventionell behandling för återkommande luftvägsinfektioner hos barn och minska återfall.Ganoderma hämmar frisättningen av allergiska mediatorer, undertrycker luftvägsinflammation och reglerar cellulär immunitet och kan hjälpa till vid behandling av bronkial astma."— Hämtat från sid 38 i tredje upplagan avLingzhi: Från mysterium till vetenskapav Lin Zhibin.

Tips förtakingGanoderma lucidumsporpowder

Drick en koppGanoderma lucidumsporpulvervarje dag.När det konsumeras på rätt sätt kan effekterna bli bättre.Det rekommenderas att brygga med varmt vatten vid 40 till 60°C, och konsumera så snart som möjligt efter bryggning.

Ta det på fastande mage en halvtimme före måltider för bättre resultat.Om det tas med västerländsk medicin är det bäst att ha ett intervall på mer än 2 timmar."Stora doser" och "långtidsanvändning" säkerställer effektivitet.