Nemažai žmonių nemėgsta vandens vartojimo ir pasikliauja tik alternatyvomis, tokiomis kaip pieno arbata, kava ir kiti gėrimai, kad patenkintų savo kasdienius hidratacijos poreikius.Nepaisant to, negalima pervertinti tinkamo vandens suvartojimo svarbos.Dehidratacijos pasekmės, kartu su nepastoviomis kasdienėmis rutinomis, per dideliu nuovargiu, miego trūkumu ir nepakankamu fiziniu aktyvumu, gali baigtis tuo, kad kūnas pereina į blogą būseną.

Jaunosios kartos sąmoningumas apie sveikatą ir gerovę vis didėja, nes vis daugiau žmonių teikia pirmenybę savo gerovei.Vadinasi,Ganoderma lucidumsporų milteliaipasirodė kaip naujas rinkos numylėtinis.Taigi gali kilti klausimas, koks tiksliai yra kiekvienos porcijos poveikisGanoderma lucidumsporų milteliai jūsų fiziologijai?

Kodėl turėtume gertiGanodermalucidumsporų milteliai?

Daugiau nei prieš du tūkstančius metų „Shennong's Classic of Materia Medica“ jau buvo išsamiai aprašyti jų rūšys, skoniai ir poveikis.Ganoderma.Sakoma, kad „ilgalaikis vartojimas lemia lengvą kūną ir ilgaamžiškumą“.Ganodermalucidumsporų milteliai yra ovali reprodukcinė ląstelė, išstumiama, kaiGanodermalucidumbręsta.Jame gausuGanodermalucidum polisacharidaiirGanodermalucidumtriterpenai, tarp kitų veikliųjų medžiagų.Ilgalaikiai klinikiniai pritaikymai patvirtino jo teigiamą poveikį tokioms sąlygoms kaip fizinis silpnumas, kosulys ir astma.

Švelnūs ir glotnūs šviežių sporų milteliai

Ganoderma lucidumsporų milteliai yra kupini gausybės veikliųjų medžiagų, būdingųGanoderma lucidum, daugiausia įskaitantGanoderma lucidumpolisacharidai,Ganoderma lucidumtriterpenai, adenino nukleozidai ir selenas.

Kokias pasekmes sveikatai gali turėti puodelio suvartojimasGanoderma lucidumsporų milteliai kasdien?

Skirtingi asmenys susiduria su skirtingomis sveikatos problemomis.Vieni linkę peršalti, kiti lengvai pasiduoda nuovargiui, o kai kuriuos nuolat kamuoja smulkūs negalavimai.Tai visi įspėjamieji ženklai, kad organizmo imunitetas yra pažeistas.

Taigi, kaip sustiprinti jų imunitetą?Tai yra kasdienis kūno stiprinimas, įskaitant subalansuotą mitybą, fizinius pratimus, reguliarų poilsį ir miegą bei tradicinės kinų medicinos naudojimą kondicionavimui.Tradicinė kinų medicinos filosofijaGanoderma, kuri yra „sustiprinti sveiką qi ir apsaugoti šaknį“, yra labai naudinga stiprinant imunitetą.

Skirtingai nuo kitų tradicinių kinų vaistų, vertėGanodermaslypi visapusiškame organizmo reguliavime, galinčiame pasiekti „ligų gydymo prieš joms atsirandant“ ir „esamų ligų gydymo“ poveikį.

1. Ganodermavisapusiškai reguliuoja imuninę funkciją ir atitolina organizmo senėjimą.

Šiuolaikiniai tyrimai tai įrodėGanodermagali reguliuoti imuninę funkciją, kovoti su oksidacija ir šalinti laisvuosius radikalus, taip pat apsaugoti širdį, smegenis, kepenis, blužnį ir inkstus.Jis turi savybę sulėtinti senėjimą.

Be to, vis daugiau ganodermos tyrimų, susijusių su įvairiais biologiniais modeliais, tokiais kaip mielės, nematodai, pelės ir žmonės, taip pat iš ląstelių, molekulių ir su senėjimu susijusių genų, pvz., mitochondrijų funkcijos, kamieninių ląstelių, funkcinių lygių. atsinaujinimas ir audinių regeneracinis pajėgumas tai patvirtinoGanodermaturi galimybę atidėti kūno struktūros ir funkcijų degeneraciją.— Gauta iš Lin Zhibin knygos „Ganodermos farmakologija ir klinikiniai pritaikymai“ 158 p.

2. Ganodermagerina nervų sistemą ir pagerina miego kokybę.

Jau senoviniame tekste „Shennong's Classic of Materia Medica“Ganodermabuvo įrašytas dėl savo sugebėjimų „nuraminti dvasią“, „padidinti išmintį“ ir „neleisti užmarštims“.PoveikisGanodermadvasios raminimas ir pagalba užmigti buvo pripažintas nuo seniausių laikų.

Verta pažymėti, kad būdasGanodermaPagalbinės priemonės miego metu skiriasi nuo tipinių miego pagalbos mechanizmų.

Ganodermanėra raminantis ar miegą skatinantis vaistas.Vietoj to, jis veikia koreguodamas neuroendokrininės ir imuninės sistemos reguliavimo sutrikimus, kuriuos sukelia ilgalaikė nemiga pacientams, sergantiems neurastenija, nutraukdamas dėl to kylantį užburtą ratą, taip pagerindamas miegą, pagyvina dvasią, gerina atmintį, didina fizinį aktyvumą. stiprumą ir įvairiu laipsniu palengvina kitas gretutines ligas.— Gauta iš pirmojo leidimo 55 pLingzhi: nuo paslapties iki moksloLinas Zhibinas, paskelbtas 2008 m. gegužės mėn.

3. Ganoderma lucidumgerina kvėpavimo sistemą ir slopina kosulį bei malšina švokštimą.

Remiantis „Kinijos farmakopėja“, „Ganodermatonizuoja qi, ramina dvasią, slopina kosulį ir malšina švokštimą, taip pat vartojamas nuo kosulio ir švokštimo, kurį sukelia plaučių trūkumas, vartojama liga su dusuliu ir apetito nebuvimu.

Ganodermastiprina organizmo imunitetą „sustiprindamas sveiką qi ir užtikrindamas šaknį“, tai yra, stiprina imuninę funkciją, apsaugančią kvėpavimo takų gleivinės epitelio ląsteles, slopina alergines reakcijas, stiprina lėtiniu bronchitu sergančių pacientų imunitetą prieš infekciją.Tai palengvina lėtiniu bronchitu sergančių pacientų simptomus, sumažina priepuolių dažnį ir gali net pasveikti.

Ganodermastiprina imuninę funkciją, o tai gali pagerinti įprastinio vaikų pasikartojančių kvėpavimo takų infekcijų gydymo veiksmingumą ir sumažinti jų pasikartojimą.Ganoderma slopina alerginių mediatorių išsiskyrimą, slopina kvėpavimo takų uždegimą ir reguliuoja ląstelinį imunitetą bei gali padėti gydyti bronchinę astmą.— Gauta iš trečiojo leidimo 38 pLingzhi: nuo paslapties iki moksloLinas Zhibinas.

Patarimai, skirtitakingGanoderma lucidumsporaspmažiau

Išgerti puodelįGanoderma lucidumsporų milteliaikiekvieną dieną.Tinkamai vartojant, poveikis gali būti geresnis.Užplikyti rekomenduojama šiltu 40–60°C vandeniu, o užplikius suvartoti kuo greičiau.

Norėdami gauti geresnių rezultatų, gerkite jį tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš valgį.Jei vartojama kartu su vakarietiška medicina, geriausia, kad pertrauka būtų ilgesnė nei 2 valandos.„Didelės dozės“ ir „ilgalaikis naudojimas“ užtikrina efektyvumą.