После лечения злокачественных опухолей хирургическим путем, лучевой терапией и химиотерапией период восстановления занимает длительный период времени.Лечение очень важно, но позднее выздоровление также является очень важным процессом.Наиболее волнующие пациентов в период реабилитации вопросы: «как безопасно пройти реабилитационный период и предотвратить рецидив рака»;«как составить диету»;«как выполнять реабилитационные упражнения», «как сохранять душевное спокойствие» и так далее.Так что же нам следует сделать, чтобы пройти период восстановления гладко?
В 20:00 вечера 17 августа в прямом эфире новостей Фуцзянь на тему «Обмен врачами», организованном по специальному соглашению GanoHerb, мы пригласили Кэ Чуньлиня, заместителя главного врача отделения онкологической лучевой терапии Первого Дочерняя больница Медицинского университета Фуцзянь станет гостем в комнате прямой трансляции и проведет для большинства друзей-онкологов лекцию на тему «Реабилитация после лечения опухолей», чтобы популяризировать глубокие знания о периоде реабилитации опухолей и устранить когнитивные недоразумения.
Как возникают опухоли?Как их предотвратить?
Режиссер Кэ упомянул в прямом эфире, что только 10% опухолей связаны с генными мутациями, еще 20% опухолей связаны с загрязнением воздуха и стола, а остальные 70% тесно связаны с нашими вредными привычками, такими как несбалансированное питание. , диетические предвзятости, позднее ложиться спать, алкоголизм, отсутствие физических упражнений, эмоциональная депрессия и тревога.Они могут привести к снижению иммунитета, что приводит к генетическим мутациям в организме и в конечном итоге к образованию опухолей.Поэтому самый эффективный способ предотвратить опухоли — это вести хороший образ жизни, поддерживать сбалансированное и здоровое питание, усиливать физические упражнения и поддерживать хорошее мышление.
Успешная операция не означает окончания лечения опухоли.
Комплексное лечение опухолей преимущественно включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию, иммунотерапию и таргетную терапию.После системного лечения лечение опухоли не заканчивается.Обычно после лечения большая часть опухолевых клеток погибает, но небольшая часть опухолевых клеток все еще может скрываться в мелких кровеносных или лимфатических сосудах, скрытых тканях организма (печени и т. д.).В это время необходимо использовать иммунитет организма, чтобы убить оставшихся «раненых солдат-раков».Если вашего собственного иммунитета недостаточно, чтобы уничтожить оставшиеся опухолевые клетки, опухолевые клетки могут вернуться и позже нанести больший ущерб, то есть рецидив и метастазирование.
С развитием науки и методов лечения злокачественные опухоли постепенно становятся излечимыми заболеваниями.Например, 90% больных раком молочной железы имеют пятилетний период выживания.Даже при запущенном раке легких, который когда-то было трудно лечить, шанс на пятилетнюю выживаемость постепенно растет.Поэтому теперь рак называют не «неизлечимой болезнью», а хроническим заболеванием.Хронические заболевания можно лечить с помощью методов управления хроническими заболеваниями, точно так же, как лечение гипертонии и диабета.«Помимо системного лечения, такого как хирургия, лучевая терапия и химиотерапия, в больницах очень важны другие методы реабилитации.Например, гипертония и диабет также являются хроническими заболеваниями.При возникновении осложнений обратитесь в больницу для лечения.После выписки из больницы последующие работы по техническому обслуживанию следует проводить дома.Самая важная часть этого поддержания — поднять иммунитет до определенного уровня, чтобы раковые клетки естественным образом уничтожались нашими иммунными клетками».Режиссер Ке объяснил это в прямом эфире.
Как повысить иммунитет во время реабилитации?
В 2020 году, после борьбы с эпидемией, у многих людей появилось новое понимание иммунитета и осознание важности иммунитета.Как мы можем улучшить иммунитет?
Директор Ке сказал: «Пути повышения иммунитета разнонаправлены.Раковые клетки атакует иммунитет, который в основном относится к лимфоцитам в организме.Чтобы улучшить функции и возможности этих иммунных клеток, нам необходимо приложить усилия со всех сторон».
1. Наркотики
Некоторым пациентам может потребоваться прием некоторых иммуностимулирующих препаратов.
2. Диета
Больным раком следует есть больше продуктов с высоким содержанием белка.Кроме того, необходимы витамины и микроэлементы.
3. Упражнение
Выполнение большего количества упражнений на реабилитацию также может улучшить иммунитет.Упражнения могут производить дофамин, который также успокаивает наши эмоции.
4. Настройте эмоции
Поддержание душевного равновесия может снять беспокойство и повысить иммунитет.У онкологических больных плохое настроение может ускорить рецидив опухоли.Научитесь слушать легкую музыку, пейте немного воды, закрывайте глаза, когда расстроены, и позволяйте себе медленно расслабиться.Совершение большего количества добрых дел также может улучшить ваше мышление.Если ничто из этого не может облегчить ваши эмоции, вы можете обратиться за профессиональной психологической консультацией.
А как насчет недоедания во время выздоровления?
Директор Ке сказал: «Существует множество причин недоедания после лечения опухоли, такие как потеря веса после операции, потеря аппетита, тошнота, рвота, сухость во рту, язвы в полости рта, трудности с глотанием и ощущение жжения в желудке.Эти симптомы могут привести к нарушению питания пациентов.Это требует целенаправленного лечения.Например, если симптомы тошноты и рвоты очевидны, необходимо соблюдать относительно легкую диету, избегать употребления жирной пищи и есть больше еды в день, но меньше еды.Перед едой выпейте немного питательного супа.Вы также можете заняться спортом и начать есть.Если симптомы тошноты и рвоты очевидны, следует обратиться за медицинской помощью к врачу».
При лечении недостаточности питания предпочтение отдается диетическим и пероральным питательным веществам.В то же время сократите потребление сахара, ешьте меньше острой, жирной и жареной пищи и соответствующим образом увеличьте потребление белков, жиров и зерновых.
Диета с высоким содержанием белка включает рыбу, яйца и мясо.Здесь директор Ке особо подчеркнул: «Принимать это мясо означает есть больше птицы (курицы или утки) и меньше красного мяса (говядины, баранины или свинины)».
Если речь идет о тяжелой недостаточности питания, необходимо обратиться к врачу.Лучше всего провести профессиональный скрининг и оценку недостаточности питания, а врач и диетолог совместно разработают соответствующие планы корректировки питания.
Когнитивные непонимания во время реабилитации
1. Чрезмерная осторожность
Директор Кэ сказал: «Некоторые пациенты будут чрезмерно осторожны в период восстановления.Они не осмеливаются есть многие виды пищи.Если они не могут поддерживать достаточное питание, их иммунная система не сможет справиться с этой задачей.На самом деле, им не нужно быть слишком критичными в отношении еды».
В период восстановления некоторые пациенты вообще не осмеливаются заниматься физическими упражнениями, кроме как лежать неподвижно с утра до ночи, опасаясь, что упражнения усугубят усталость.Директор Кэ сказал: «Эта точка зрения неверна.Во время восстановления по-прежнему необходимы физические упражнения.Физические упражнения могут улучшить сердечно-легочную функцию и улучшить настроение.А научные исследования могут снизить риск рецидива опухоли, улучшить выживаемость и процент завершения лечения.Я настоятельно рекомендую больным раком продолжать заниматься спортом, обеспечивая при этом безопасность, и постепенно корректировать интенсивность упражнений.Если позволяют условия, вы можете попросить экспертов по физическим упражнениям и врачей разработать для вас план упражнений;если таких условий нет, вы можете дома выполнять упражнения низкой и средней интенсивности, например, быструю ходьбу в течение получаса до легкого потоотделения.Если организм слабее, необходимо внести соответствующие коррективы в упражнения». Ходьба также является очень подходящим упражнением для больных раком.Гулять и загорать каждый день полезно для здоровья.
Коллекции вопросов и ответов
Вопрос 1: Можно ли пить молоко во время химиотерапии?
Директор Ке отвечает: Если нет непереносимости лактозы, пить можно.Молочные продукты являются хорошим источником белка.Если у вас непереносимость лактозы, употребление чистого молока вызовет диарею, вы можете выбрать йогурт.
Вопрос 2: У меня в организме много липом.Некоторые из них большие или маленькие.А некоторые немного болезненны.Как лечить?
Ответ директора Ке: Надо учитывать, как давно выросла липома и где она находится.При наличии какой-либо физической дисфункции даже доброкачественную липому можно удалить хирургическим путем.Что касается того, почему растет липома, то это связано с индивидуальной физической подготовкой.Что касается диеты, необходимо придерживаться сбалансированной диеты, которая заключается в том, чтобы есть больше фруктов и овощей, поддерживать упражнения средней интенсивности в течение более получаса и есть меньше жирных и острых продуктов.
Вопрос 3: Физикальное обследование показало, что узлы щитовидной железы 3 степени, 2,2 см, функция щитовидной железы нормальная.Был сравнительно большой, который можно было потрогать, но это не влияло на внешний вид.
Ответ директора Ке: Степень злокачественности невысокая.Рекомендуется принять методы наблюдения.Если через три года наблюдаются изменения, рассмотрите возможность пункции, чтобы определить, является ли оно доброкачественным или злокачественным.Если это доброкачественная опухоль щитовидной железы, хирургическое вмешательство фактически не требуется.Обзор через три-шесть месяцев с регулярным последующим наблюдением.
Передавайте тысячелетнюю культуру здоровья
Внесите свой вклад в благополучие для всех
Время публикации: 24 августа 2020 г.