Nadat kwaadaardige tumoren zijn behandeld door middel van een operatie, radiotherapie en chemotherapie, duurt de herstelperiode lang.Behandeling is erg belangrijk, maar later herstel is ook een heel belangrijk proces.De meest zorgwekkende kwesties voor patiënten in de revalidatieperiode zijn “hoe kunnen we de revalidatieperiode veilig doorkomen en voorkomen dat de kanker terugkeert”;“hoe een dieet te regelen”;“hoe je revalidatieoefeningen uitvoert”, “hoe je gemoedsrust behoudt” enzovoort.Dus wat moeten we doen om de herstelperiode soepel door te komen?
Op 17 augustus om 20.00 uur 's avonds, in de publieke welzijnslive-uitzending van de Fujian News Broadcast met als thema "Sharing Doctors", betrokken bij de speciale regeling van GanoHerb, nodigden we Ke Chunlin uit, de plaatsvervangend hoofdarts van de afdeling Oncologie Radiotherapie van de Eerste Aangesloten ziekenhuis van de Fujian Medical University, om te gast te zijn in de live-uitzendruimte, om voor de meerderheid van de kankervrienden een lezing te geven over het onderwerp ‘Rehabilitatie na tumorbehandeling’ om de diepgaande kennis van de tumorrehabilitatieperiode te populariseren en om cognitieve misverstanden elimineren.
Hoe ontstaan tumoren?Hoe kun je ze voorkomen?
Regisseur Ke vermeldde in de live-uitzending dat slechts 10% van de tumoren verband houdt met genmutaties, nog eens 20% van de tumoren verband houdt met luchtvervuiling en tafelvervuiling, en de resterende 70% nauw verband houdt met onze slechte leefgewoonten, zoals een onevenwichtige voeding. , voedingsvooroordelen, laat opblijven, alcoholisme, gebrek aan lichaamsbeweging, emotionele depressie en angst.Ze kunnen leiden tot een verminderde immuniteit, wat leidt tot genetische mutaties in het lichaam en uiteindelijk tumoren vormt.Daarom is de meest effectieve manier om tumoren te voorkomen het handhaven van een goede levensstijl, het handhaven van evenwichtige en gezonde eetgewoonten, het versterken van lichaamsbeweging en het behouden van een goede mentaliteit.
Een succesvolle operatie betekent niet het einde van de tumorbehandeling.
De uitgebreide behandeling van tumoren omvat voornamelijk chirurgie, radiotherapie, chemotherapie, immunotherapie en gerichte therapie.Na systemische behandeling stopt de tumorbehandeling niet.Meestal worden na de behandeling de meeste tumorcellen gedood, maar een klein deel van de tumorcellen kan zich nog steeds verbergen in kleine bloedvaten of lymfevaten, verborgen weefsels in het lichaam (lever, enz.).Op dit moment is het noodzakelijk om de immuniteit van het lichaam te gebruiken om de resterende “gewonde kankersoldaten” te doden.Als uw eigen immuniteit niet voldoende is om deze resterende tumorcellen te doden, kunnen de tumorcellen terugkomen en later grotere schade aanrichten, dat wil zeggen herhaling en metastase.
Met de vooruitgang van de wetenschap en de behandelmethoden worden kwaadaardige tumoren geleidelijk aan geneesbare ziekten.Zo heeft 90% van de patiënten met borstkanker een overlevingsperiode van vijf jaar.Zelfs voor vergevorderde longkanker, die ooit moeilijk te behandelen was, neemt de kans op een overlevingsperiode van vijf jaar geleidelijk toe.Dus nu wordt kanker geen ‘ongeneeslijke ziekte’ genoemd, maar chronische ziekte.Chronische ziekten kunnen worden behandeld met methoden voor chronische ziektebeheersing, net als het beheer van hoge bloeddruk en diabetes.“Naast systemische behandelingen zoals chirurgie, radiotherapie en chemotherapie in ziekenhuizen, is ander revalidatiemanagement erg belangrijk.Hoge bloeddruk en diabetes zijn bijvoorbeeld ook chronische ziekten.Als er complicaties optreden, ga dan naar het ziekenhuis voor behandeling.Na het verlaten van het ziekenhuis moeten vervolgonderhoudswerkzaamheden thuis worden uitgevoerd.Het belangrijkste onderdeel van dit onderhoud is het verhogen van de immuniteit tot een bepaald niveau, zodat kankercellen op natuurlijke wijze worden geëlimineerd door onze immuuncellen.”Regisseur Ke legde het uit in de live-uitzending.
Hoe de immuniteit verbeteren tijdens revalidatie?
In 2020, na de strijd tegen de epidemie, hebben veel mensen een nieuw begrip van immuniteit en worden ze zich bewust van het belang van immuniteit.Hoe kunnen we de immuniteit verbeteren?
Directeur Ke zei: “De manieren om de immuniteit te verbeteren zijn multidirectioneel.Wat kankercellen aanvalt is de immuniteit, die vooral betrekking heeft op de lymfocyten in het lichaam.Om de functies en mogelijkheden van deze immuuncellen te verbeteren, moeten we van alle kanten inspanningen leveren.”
1. Medicijnen
Sommige patiënten moeten mogelijk bepaalde immuunversterkende medicijnen gebruiken.
2. Dieet
Kankerpatiënten zouden meer eiwitrijk voedsel moeten eten.Daarnaast zijn ook vitamines en micro-elementen essentieel.
3. Oefening
Het doen van meer oefenrevalidatie kan ook de immuniteit verbeteren.Lichaamsbeweging kan dopamine produceren, wat ook onze emoties kan kalmeren.
4. Pas emoties aan
Het handhaven van het mentale evenwicht kan angst verlichten en de immuniteit vergroten.Bij kankerpatiënten kan een slecht humeur het terugkeren van de tumor versnellen.Leer naar lichte muziek te luisteren, drink wat water, sluit je ogen als je van streek bent en laat jezelf langzaam ontspannen.Het doen van meer goede daden kan ook je mentaliteit verbeteren.Als geen van deze uw emoties kan verzachten, kunt u professionele psychologische hulp zoeken.
Hoe zit het met ondervoeding tijdens het herstel?
Directeur Ke zei: “Er zijn veel redenen voor ondervoeding na tumorbehandeling, zoals gewichtsverlies na een operatie, verlies van eetlust, misselijkheid, braken, droge mond, mondzweren, slikproblemen en een brandend gevoel in de maag.Deze symptomen kunnen leiden tot ondervoeding bij patiënten.Dit vereist een gerichte behandeling.Als de symptomen van misselijkheid en braken bijvoorbeeld duidelijk zijn, is het noodzakelijk om een relatief licht dieet te volgen, vettig voedsel te vermijden en meer maaltijden per dag te nuttigen, maar steeds minder.Drink wat voedzame soep voor de maaltijd.Je kunt ook wat gaan sporten en beginnen met eten.Als de symptomen van misselijkheid en braken duidelijk zijn, moet u medische hulp van een arts zoeken.”
Bij de behandeling van ondervoeding zijn voedings- en orale voedingsstoffen de eerste keuze.Verminder tegelijkertijd de inname van suiker, eet minder gekruid, vettig en gefrituurd voedsel en verhoog op passende wijze de inname van eiwitten, vetten en granen.
Een eiwitrijk dieet omvat vis, eieren en vlees.Directeur Ke benadrukte hier vooral: “Het nemen van dit vlees betekent dat je meer gevogelte (kip of eend) en minder rood vlees (rund-, lams- of varkensvlees) eet.”
Als er sprake is van ernstige ondervoeding, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.Het is het beste om professionele ondervoedingsscreening en -beoordeling uit te voeren, en de arts en voedingsdeskundige zullen gezamenlijk relevante voedingsaanpassingsplannen maken.
Cognitieve misverstanden tijdens revalidatie
1. Overmatige voorzichtigheid
Directeur Ke zei: “Sommige patiënten zullen tijdens de herstelperiode overdreven voorzichtig zijn.Ze durven niet veel soorten voedsel te eten.Als ze niet voldoende voeding kunnen behouden, kan hun immuunsysteem het niet bijhouden.Sterker nog, ze hoeven niet hyperkritisch te zijn als het om eten gaat.”
Tijdens de herstelperiode durven sommige patiënten helemaal niet te sporten, behalve dat ze van 's ochtends tot 's avonds stil blijven liggen, uit angst dat sporten de vermoeidheid zal verergeren.Directeur Ke zei: “Deze opvatting is verkeerd.Tijdens het herstel is beweging nog steeds nodig.Lichaamsbeweging kan onze cardiopulmonale functie verbeteren en ons humeur verbeteren.En wetenschappelijke oefeningen kunnen het risico op terugkeer van de tumor verminderen, het overlevingspercentage en het voltooiingspercentage van de behandeling verbeteren.Ik moedig kankerpatiënten sterk aan om te blijven bewegen en daarbij de veiligheid te garanderen, en om de trainingsintensiteit stap voor stap aan te passen.Als de omstandigheden het toelaten, kunt u bewegingsdeskundigen en clinici vragen een beweegplan voor u uit te werken;Als dergelijke omstandigheden niet aanwezig zijn, kunt u thuis een oefening met een lage tot middelmatige intensiteit volhouden, zoals een half uur stevig wandelen en lichtjes zweten.Als het lichaam zwakker is, moet je de oefening dienovereenkomstig aanpassen.” Lopen is ook voor kankerpatiënten een zeer geschikte oefening.Elke dag wandelen en zonnebaden is goed voor de gezondheid.
Vraag- en antwoordverzamelingen
Vraag 1: Kan ik melk drinken tijdens chemotherapie?
Directeur Ke antwoordt: Zolang er geen sprake is van lactose-intolerantie, kun je het drinken.Zuivelproducten zijn een goede bron van eiwitten.Als u lactose-intolerantie heeft, veroorzaakt het drinken van pure melk diarree, u kunt kiezen voor yoghurt.
Vraag 2: Ik heb veel lipomen in mijn lichaam.Sommigen van hen zijn groot of klein.En sommige zijn licht pijnlijk.Hoe te behandelen?
Antwoord van directeur Ke: We moeten overwegen hoe lang de lipoom is gegroeid en waar deze zich bevindt.Als er sprake is van een lichamelijke disfunctie, kan zelfs een goedaardig lipoom operatief worden verwijderd.Wat betreft de reden waarom de lipoom groeit, dit houdt verband met de individuele fysieke fitheid.Wat het dieet betreft, is het noodzakelijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen, dat vooral bestaat uit het eten van meer fruit en groenten, het langer dan een half uur aan matige intensiteit bewegen en het eten van minder vette en kruidige dingen.
Vraag 3: Uit het lichamelijk onderzoek bleek dat de schildklierknobbeltjes graad 3 waren, 2,2 cm, en dat de schildklierfunctie normaal was.Er was een relatief grote die aangeraakt kon worden, maar die het uiterlijk niet beïnvloedde.
Antwoord van directeur Ke: De mate van maligniteit is niet hoog.Het wordt aanbevolen om observatiemethoden toe te passen.Als er na drie jaar een verandering optreedt, overweeg dan een lekke band om vast te stellen of deze goedaardig of kwaadaardig is.Als het een goedaardige schildkliertumor betreft, is een operatie eigenlijk niet nodig.Evaluatie binnen drie maanden tot zes maanden met regelmatige follow-up.
Geef de Millennia Health-cultuur door
Draag bij aan welzijn voor iedereen
Posttijd: 24 augustus 2020