Այն բանից հետո, երբ չարորակ ուռուցքները բուժվում են վիրաբուժական, ռադիոթերապիայի և քիմիաթերապիայի միջոցով, վերականգնման ժամանակահատվածում երկար ժամանակ է մնում:Բուժումը շատ կարևոր է, բայց հետագայում վերականգնումը նույնպես շատ կարևոր գործընթաց է։Վերականգնողական շրջանի հիվանդների համար ամենամտահոգիչ հարցերն են՝ «ինչպես անվտանգ անցնել վերականգնողական շրջանը և կանխել քաղցկեղի կրկնությունը»:«Ինչպես կազմակերպել դիետա»;«Ինչպես կատարել վերականգնողական վարժություններ», «ինչպես պահպանել մտքի խաղաղությունը» և այլն։Այսպիսով, ի՞նչ պետք է անենք վերականգնման շրջանը սահուն անցնելու համար:

Օգոստոսի 17-ի երեկոյան ժամը 20:00-ին, Fujian News Broadcast-ի հանրային բարեկեցության ուղիղ եթերում ԳանոՀերբի հատուկ պայմանավորվածությամբ «Բժիշկների փոխանակում» թեմայով, մենք հրավիրեցինք Կե Չունլինին՝ Առաջին Ուռուցքաբանության ռադիոթերապիայի բաժանմունքի գլխավոր բժշկի տեղակալին: Ֆուջիանի բժշկական համալսարանի փոխկապակցված հիվանդանոցը հյուր կլինի ուղիղ հեռարձակման սենյակում՝ քաղցկեղով ընկերների մեծամասնությանը բերելով դասախոսություն «Վերականգնում ուռուցքի բուժումից հետո» թեմայով՝ տարածելու ուռուցքի վերականգնողական շրջանի խորը գիտելիքները և վերացնել ճանաչողական թյուրիմացությունները.

Ինչպե՞ս են առաջանում ուռուցքները:Ինչպե՞ս կանխել դրանք:

Ռեժիսոր Կեն ուղիղ եթերում նշեց, որ ուռուցքների միայն 10%-ն է կապված գենային մուտացիաների հետ, ևս 20%-ը կապված է օդի աղտոտվածության և սեղանի աղտոտվածության հետ, իսկ մնացած 70%-ը սերտորեն կապված է մեր վատ կենսական սովորությունների հետ, ինչպիսիք են անհավասարակշռված սննդակարգը։ , սննդակարգի կողմնակալություն, ուշ ժամերին արթուն մնալը, ալկոհոլիզմը, ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը, հուզական դեպրեսիան և անհանգստությունը:Դրանք կարող են հանգեցնել իմունիտետի նվազմանը, ինչը հանգեցնում է օրգանիզմում գենետիկ մուտացիաների և ի վերջո գոյացնում ուռուցքներ:Հետևաբար, ուռուցքների կանխարգելման ամենաարդյունավետ միջոցը լավ ապրելակերպի պահպանումն է, հավասարակշռված և առողջ սնվելու սովորույթների պահպանումը, ֆիզիկական վարժությունների ուժեղացումը և լավ մտածելակերպի պահպանումը:

Հաջող վիրահատությունը չի նշանակում ուռուցքի բուժման ավարտ։
Ուռուցքների համալիր բուժումը հիմնականում ներառում է վիրահատություն, ռադիոթերապիա, քիմիաթերապիա, իմունոթերապիա և նպատակային թերապիա։Համակարգային բուժումից հետո ուռուցքի բուժումը չի ավարտվում։Սովորաբար, բուժումից հետո, ուռուցքային բջիջների մեծ մասը սպանվում է, բայց ուռուցքային բջիջների մի փոքր մասը դեռ կարող է թաքնվել փոքր արյան անոթներում կամ ավշային անոթներում, մարմնի թաքնված հյուսվածքներում (լյարդ և այլն):Այս պահին անհրաժեշտ է օգտագործել օրգանիզմի իմունիտետը մնացած «քաղցկեղային վիրավոր զինվորներին» սպանելու համար։Եթե ​​ձեր սեփական անձեռնմխելիությունը բավարար չէ այս մնացած ուռուցքային բջիջները սպանելու համար, ապա ուռուցքային բջիջները կարող են վերադառնալ և ավելի ուշ պատճառել ավելի մեծ վնաս, այսինքն՝ կրկնություն և մետաստազներ:

Գիտության առաջընթացի և բուժման մեթոդների հետ մեկտեղ չարորակ ուռուցքներն աստիճանաբար դառնում են բուժելի հիվանդություն:Օրինակ՝ կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդների 90%-ի գոյատևման շրջանը հինգ տարի է:Նույնիսկ թոքերի քաղցկեղի առաջադեմ քաղցկեղի դեպքում, որը ժամանակին դժվար էր բուժել, աստիճանաբար աճում է հինգ տարվա գոյատևման հնարավորությունը:Այսպիսով, այժմ քաղցկեղը կոչվում է ոչ թե «անբուժելի հիվանդություն», այլ կոչվում է քրոնիկ հիվանդություն։Քրոնիկ հիվանդությունը կարող է բուժվել քրոնիկ հիվանդությունների կառավարման մեթոդներով, ինչպես հիպերտոնիան և շաքարախտը:«Բացի համակարգային բուժումներից, ինչպիսիք են վիրահատությունը, ռադիոթերապիան և քիմիոթերապիան հիվանդանոցներում, վերականգնողական այլ կառավարումը շատ կարևոր է:Օրինակ՝ հիպերտոնիան և շաքարախտը նույնպես խրոնիկ հիվանդություններ են։Երբ կան բարդություններ, գնացեք հիվանդանոց բուժման համար։Հիվանդանոցից դուրս գալուց հետո տնային պայմաններում պետք է կատարվեն հետագա պահպանման աշխատանքները:Այս պահպանման ամենակարևոր մասը իմունիտետը որոշակի մակարդակի բարձրացնելն է, որպեսզի քաղցկեղի բջիջները բնականաբար վերանան մեր իմունային բջիջների կողմից»:Ռեժիսոր Կեն ուղիղ եթերում բացատրել է.

Ինչպե՞ս բարելավել անձեռնմխելիությունը վերականգնման ընթացքում:

2020 թվականին՝ համաճարակի դեմ պայքարից հետո, շատերը նորովի են պատկերացնում իմունիտետը և գիտակցում են իմունիտետի կարևորությունը։Ինչպե՞ս կարող ենք բարելավել իմունիտետը:

Տնօրեն Կեն ասաց. «Իմունիտետի բարելավման ուղիները բազմակողմանի են:Այն, ինչ հարձակվում է քաղցկեղի բջիջների վրա, իմունիտետն է, որը հիմնականում վերաբերում է մարմնի լիմֆոցիտներին։Այս իմունային բջիջների գործառույթներն ու հնարավորությունները բարելավելու համար մենք պետք է ջանքեր գործադրենք բոլոր կողմերից»:

1. Թմրամիջոցներ
Որոշ հիվանդներ կարող են կարիք ունենալ իմունիտետը բարձրացնող որոշ դեղամիջոցներ ընդունել:

2. Դիետա
Քաղցկեղով հիվանդները պետք է ավելի շատ սպիտակուցներով սնունդ օգտագործեն:Բացի այդ, վիտամիններն ու միկրոէլեմենտները նույնպես անհրաժեշտ են։

3. Մարզվել
Ավելի շատ վարժությունների վերականգնում կատարելը կարող է նաև բարելավել իմունիտետը:Զորավարժությունները կարող են արտադրել դոֆամին, որը կարող է նաև հանգստացնել մեր զգացմունքները:

4. Կարգավորել զգացմունքները
Հոգեկան հավասարակշռության պահպանումը կարող է թուլացնել անհանգստությունը և բարձրացնել իմունիտետը:Քաղցկեղով հիվանդների համար վատ տրամադրությունը կարող է արագացնել ուռուցքի կրկնությունը:Սովորեք լսել թեթև երաժշտություն, մի քիչ ջուր խմեք, փակեք ձեր աչքերը, երբ վշտացած եք և թույլ տվեք դանդաղ հանգստանալ:Ավելի շատ բարի գործեր կատարելը կարող է նաև բարելավել ձեր մտածելակերպը:Եթե ​​սրանցից ոչ մեկը չի կարող թուլացնել ձեր զգացմունքները, կարող եք դիմել պրոֆեսիոնալ հոգեբանական խորհրդատվության:

Ինչ վերաբերում է թերսնուցմանը վերականգնման ժամանակ:

Տնօրեն Կեն ասաց. «Ուռուցքի բուժումից հետո թերսնման բազմաթիվ պատճառներ կան, ինչպիսիք են՝ վիրահատությունից հետո քաշի կորուստը, ախորժակի կորուստը, սրտխառնոցը, փսխումը, չոր բերանը, բերանի խոռոչի խոցերը, կուլ տալու դժվարությունը և ստամոքսի այրման սենսացիա:Այս ախտանիշները կարող են հանգեցնել հիվանդների թերսնման:Սա պահանջում է նպատակային բուժում:Օրինակ, եթե սրտխառնոցի և փսխման ախտանշաններն ակնհայտ են, ապա պետք է համեմատաբար թեթև սննդակարգ ունենալ, խուսափել յուղոտ սնունդ ուտելուց և օրական ավելի շատ կերակուրներ ունենալ, բայց յուրաքանչյուրում ավելի քիչ սնունդ:Ուտելուց առաջ մի քիչ սննդարար ապուր խմեք։Դուք կարող եք նաև որոշակի վարժություններ կատարել և սկսել ուտել:Եթե ​​սրտխառնոցի եւ փսխման ախտանշաններն ակնհայտ են, պետք է դիմել բժշկի բժշկական միջամտությանը»։

Թերսնման բուժման մեջ դիետիկ և բերանի խոռոչի սնուցիչները առաջին ընտրությունն են:Միևնույն ժամանակ, նվազեցրեք շաքարի ընդունումը, ավելի քիչ կծու, յուղոտ և տապակած կերակուրներ օգտագործեք և համապատասխանաբար ավելացրեք բարձր սպիտակուցների, ճարպերի և հացահատիկի ընդունումը:

Սպիտակուցներով հարուստ դիետան ներառում է ձուկ, ձու և միս:Այստեղ տնօրեն Քեն մասնավորապես ընդգծել է. «Այս միսն ընդունելը նշանակում է ավելի շատ թռչնի միս (հավ կամ բադ) և ավելի քիչ կարմիր միս (տավարի, գառան կամ խոզի միս) ուտել։

Եթե ​​դա ծանր թերսնուցում է, ապա անհրաժեշտ է խորհրդակցել կլինիկայի հետ։Լավագույնն այն է, որ անցկացվի թերսնման մասնագիտական ​​զննում և գնահատում, և կլինիկական բժիշկն ու սննդաբանը համատեղ կկազմեն սննդի ճշգրտման համապատասխան ծրագրեր:

Վերականգնման ընթացքում ճանաչողական թյուրիմացություններ
1. Ավելորդ զգուշություն
Տնօրեն Կեն ասաց. «Որոշ հիվանդներ չափազանց զգույշ կլինեն վերականգնման ժամանակահատվածում:Նրանք չեն համարձակվում ուտել բազմաթիվ տեսակի ուտելիքներ։Եթե ​​նրանք չեն կարողանում բավարար սնուցում պահպանել, նրանց իմունային համակարգը չի կարող պահպանվել:Իրականում, նրանք չպետք է գերքննադատ լինեն սննդի նկատմամբ»։

 
Անցնել Հազարամյակի Առողջապահական Մշակույթը
Նպաստել առողջությանը բոլորի համար