A rosszindulatú daganatok műtéti, sugárkezelési és kemoterápiás kezelése után hosszú a felépülési időszak.A kezelés nagyon fontos, de a későbbi gyógyulás is nagyon fontos folyamat.A rehabilitációs időszakban a betegek számára leginkább aggasztó kérdések: „hogyan vészeljék át biztonságosan a rehabilitációs időszakot, és hogyan akadályozzák meg a rák kiújulását”;„hogyan rendezzük be az étrendet”;„hogyan végezzünk rehabilitációs gyakorlatokat”, „hogyan őrizzük meg a lelki békét” és így tovább.Mit tegyünk tehát, hogy zökkenőmentesen átvészeljük a gyógyulási időszakot?
Augusztus 17-én este 20:00 órára a Fujian News Broadcast közjóléti élő adásában a GanoHerb különleges rendezése által elfoglalt „Megosztó orvosok” című műsorában meghívtuk Ke Chunlint, az I. Onkológiai Sugárterápiás Osztály főorvos-helyettesét. A Fujian Orvosi Egyetem Társult Kórháza, hogy az élő adás terem vendége legyen, a rákos barátok többsége számára előadást tartson a „Rehabilitáció a daganatkezelés után” témában, hogy népszerűsítse a daganatos rehabilitációs időszak mélyreható ismereteit és a kognitív félreértések kiküszöbölése.
Hogyan keletkeznek a daganatok?Hogyan lehet megelőzni őket?
Ke igazgató az élő adásban megemlítette, hogy a daganatok mindössze 10%-a kapcsolódik génmutációkhoz, a daganatok további 20%-a a levegőszennyezéssel és az asztali szennyezettséggel, a maradék 70%-a pedig szorosan összefügg rossz életmódbeli szokásainkkal, például a kiegyensúlyozatlan táplálkozással. , diétás elfogultság, késői ébrenlét, alkoholizmus, mozgáshiány, érzelmi depresszió és szorongás.Csökkent immunitáshoz vezethetnek, ami genetikai mutációkhoz vezet a szervezetben, és végül daganatokat képez.Ezért a daganatok megelőzésének leghatékonyabb módja a helyes életmód, a kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozási szokások megőrzése, a mozgás erősítése és a jó gondolkodásmód fenntartása.
A sikeres műtét nem jelenti a daganatkezelés végét.
A daganatok átfogó kezelése elsősorban műtétet, sugárterápiát, kemoterápiát, immunterápiát és célzott terápiát foglal magában.A szisztémás kezelés után a daganatkezelés nem ér véget.Általában a kezelés után a legtöbb daganatsejt elpusztul, de a daganatsejtek egy kis része még elbújhat a kis erekben vagy a nyirokerekben, a szervezet rejtett szöveteiben (máj stb.).Ebben az időben a szervezet immunitását kell felhasználni a megmaradt „sérült rákos katonák” megölésére.Ha a saját immunitása nem elegendő a megmaradt daganatsejtek elpusztításához, a daganatsejtek visszatérhetnek, és később nagyobb károkat okozhatnak, azaz kiújulhatnak és áttéteket okozhatnak.
A tudomány és a kezelési módszerek fejlődésével a rosszindulatú daganatok fokozatosan gyógyítható betegségekké válnak.Például az emlőrákos betegek 90%-ának van ötéves túlélési ideje.Még az egykor nehezen kezelhető előrehaladott tüdőrák esetében is fokozatosan nő az ötéves túlélés esélye.Tehát most a rákot nem „gyógyíthatatlan betegségnek”, hanem krónikus betegségnek nevezik.A krónikus betegségek a krónikus betegségek kezelésével ugyanúgy kezelhetők, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség kezelése.„Az olyan szisztémás kezelések mellett, mint a műtét, a sugárterápia és a kemoterápia a kórházakban, az egyéb rehabilitációs kezelések is nagyon fontosak.Például a magas vérnyomás és a cukorbetegség is krónikus betegségek.Ha komplikációk lépnek fel, menjen kórházba kezelésre.A kórház elhagyása után az utógondozási munkákat otthon kell elvégezni.Ennek a fenntartásnak a legfontosabb része az immunitás bizonyos szintre emelése, hogy a rákos sejteket az immunsejtjeink természetes úton eltávolítsák.”Ke igazgató az élő adásban ismertette.
Hogyan lehet javítani az immunitást a rehabilitáció során?
2020-ban, a járvány elleni küzdelem után sok emberben újszerű felfogásban lesz az immunitás, és tudatosul az immunitás fontossága.Hogyan javíthatjuk az immunitást?
Ke igazgató azt mondta: „Az immunitás javításának módjai többirányúak.Ami megtámadja a rákos sejteket, az az immunitás, amely főként a szervezetben lévő limfocitákra vonatkozik.Ezen immunsejtek funkcióinak és képességeinek javítása érdekében minden oldalról erőfeszítéseket kell tennünk.”
1. Kábítószer
Egyes betegeknek immunerősítő gyógyszereket kell szedniük.
2. Diéta
A rákos betegeknek több fehérjedús ételt kell enniük.Emellett a vitaminok és a mikroelemek is nélkülözhetetlenek.
3. Gyakorlat
A több testmozgásos rehabilitáció az immunitást is javíthatja.A testmozgás dopamint termelhet, ami szintén megnyugtathatja érzelmeinket.
4. Állítsa be az érzelmeket
A lelki egyensúly megőrzése enyhítheti a szorongást és növelheti az immunitást.Rákbetegeknél a rossz hangulat felgyorsíthatja a daganat kiújulását.Tanulj meg könnyű zenét hallgatni, igyál vizet, csukd be a szemed, ha ideges vagy, és hagyd, hogy lassan ellazulj.Ha több jót teszel, az is javíthatja a mentalitásodat.Ha ezek egyike sem tudja enyhíteni az érzelmeit, kérjen professzionális pszichológiai tanácsadást.
Mi a helyzet az alultápláltsággal a gyógyulás során?
Ke igazgató elmondta: „Sok oka lehet a daganatkezelés utáni alultápláltságnak, mint például a műtét utáni fogyás, étvágytalanság, hányinger, hányás, szájszárazság, szájfekélyek, nyelési nehézség és égő érzés a gyomorban.Ezek a tünetek alultápláltsághoz vezethetnek a betegekben.Ez célzott kezelést igényel.Például, ha az émelygés és a hányás tünetei nyilvánvalóak, viszonylag könnyű étrendet kell enni, kerülni kell a zsíros ételeket, és naponta többet kell étkezni, de mindegyiknél kevesebbet.Étkezés előtt igyon tápláló levest.Ezenkívül gyakorolhat egy kicsit, és elkezdhet enni.Ha az émelygés és hányás tünetei nyilvánvalóak, orvosi beavatkozást kell kérni.
Az alultápláltság kezelésében az étrendi és szájon át szedhető tápanyagok az első választás.Ugyanakkor csökkentse a cukorbevitelt, fogyasszon kevésbé fűszeres, zsíros és sült ételeket, és megfelelően növelje a magas fehérje-, zsír- és gabonafélék bevitelét.
A magas fehérjetartalmú étrend halat, tojást és húst tartalmaz.Itt Ke igazgató különösen hangsúlyozta: „E hús fogyasztása azt jelenti, hogy több baromfit (csirke vagy kacsa) és kevesebb vörös húst (marha-, bárány- vagy sertéshús) eszünk.”
Ha súlyos alultápláltságról van szó, orvoshoz kell fordulni.A legjobb, ha professzionális alultápláltság-szűrést és értékelést végeznek, és a klinikus és a táplálkozási szakértő közösen készítik el a megfelelő táplálkozás-beállítási terveket.
Kognitív félreértések a rehabilitáció során
1. Túlzott óvatosság
Ke igazgató azt mondta: „Néhány beteg túlzottan óvatos lesz a felépülési időszakban.Sokféle ételt nem mernek megenni.Ha nem tudják fenntartani a megfelelő táplálkozást, az immunrendszerük sem tud lépést tartani.Valójában nem kell túlkritikusnak lenniük az ételekkel kapcsolatban.”
A gyógyulási időszak alatt egyes betegek egyáltalán nem mernek edzeni, kivéve, hogy reggeltől estig nyugodtan fekszenek, attól tartva, hogy az edzés súlyosbítja a fáradtságot.Ke igazgató azt mondta: „Ez a nézet téves.A gyógyulás alatt továbbra is szükség van a gyakorlatokra.A gyakorlatok javíthatják szív- és tüdőműködésünket és hangulatunkat.A tudományos gyakorlat pedig csökkentheti a daganat kiújulásának kockázatát, javíthatja a túlélési arányt és a kezelés befejezésének arányát.Határozottan bátorítom a rákos betegeket, hogy folytassák a testmozgást, miközben biztosítják a biztonságot, és lépésről lépésre állítsák be az edzés intenzitását.Ha a körülmények megengedik, felkérhet gyakorlati szakértőket és klinikusokat, hogy dolgozzanak ki edzéstervet az Ön számára;ha nincsenek ilyen körülmények, akkor otthon is tarthatunk egy alacsony-közepes intenzitású gyakorlatot, például félórás tempós gyaloglást enyhe izzadságig.Ha a test gyengébb, akkor ennek megfelelően módosítania kell a gyakorlatokat.” A séta is nagyon megfelelő gyakorlat a rákos betegek számára.A mindennapi séta és napozás jót tesz az egészségnek.
Kérdések és válaszok gyűjtemény
1. kérdés: Ihatok tejet a kemoterápia alatt?
Ke igazgató válaszol: Amíg nincs laktóz intolerancia, addig lehet inni.A tejtermékek jó fehérjeforrások.Ha laktóz intoleranciája van, a tiszta tej fogyasztása hasmenést okoz, választhatja a joghurtot.
2. kérdés: Nagyon sok lipoma van a testemben.Némelyikük nagy vagy kicsi.És néhányuk enyhén fájdalmas.Hogyan kell kezelni?
Ke igazgató válasza: Meg kell fontolni, hogy mennyi ideig nőtt a lipoma és hol található.Ha bármilyen fizikai rendellenesség van, még a jóindulatú lipomát is el lehet távolítani műtéti úton.Ami a lipoma növekedésének okát illeti, ez az egyéni fizikai alkalmasságtól függ.Az étrendet tekintve a kiegyensúlyozott étrendre van szükség, ami elsősorban a több gyümölcs és zöldség fogyasztása, a közepes intenzitású mozgás fél óránál tovább tartása, valamint a zsíros és fűszeres ételek fogyasztása.
3. kérdés: A fizikális vizsgálat megállapította, hogy a pajzsmirigy csomói 3. fokozatúak, 2,2 cm-esek, és a pajzsmirigy működése normális.Volt egy viszonylag nagy, amit meg lehetett érinteni, de nem befolyásolta a megjelenést.
Ke igazgató válasza: A rosszindulatú daganat mértéke nem magas.Javasolt megfigyelési módszerek alkalmazása.Ha három év elteltével változás történik, fontolja meg a szúrást, hogy megállapítsa, jóindulatú vagy rosszindulatú.Ha jóindulatú pajzsmirigydaganatról van szó, akkor valójában nincs szükség műtétre.Felülvizsgálat három hónaptól hat hónapig, rendszeres nyomon követéssel.
Adja tovább a millenniumi egészségkultúrát
Hozzájáruljon a Wellness for All programhoz
Feladás időpontja: 2020. augusztus 24