Post kiam malignaj tumoroj estas traktataj per kirurgio, radioterapio kaj kemioterapio, estas longa tempo en la reakiro.Traktado estas tre grava, sed posta resaniĝo ankaŭ estas tre grava procezo.La plej koncernaj aferoj por pacientoj en la rehabilita periodo estas "kiel sekure trapasi la rehabilitan periodon kaj malhelpi la kancero ripetiĝante";"kiel aranĝi dieton";"kiel fari rehabilitajn ekzercojn", "kiel konservi trankvilon" ktp.Do kion ni faru por trapasi la resanperiodon glate?
Je la 20-a vespere de la 17-a de aŭgusto, en la publika bonfarto rekta elsendo de la Fujian-a Novaĵelsendo kun la temo “Kundividantaj Kuracistoj” engaĝita de la speciala aranĝo de GanoHerb, ni invitis Ke Chunlin, la vic-ĉefkuraciston de la Onkologia Radioterapia Sekcio de la Unua. Filiigita Hospitalo de Fuĝjana Medicina Universitato, por esti gasto en la viva elsendoĉambro, kunportante por la plimulto de kanceraj amikoj prelegon pri la temo "Rehabilitado post Tumora Traktado" por popularigi la profundan konon pri la periodo de rehabilitado de tumoro kaj por forigi kognajn miskomprenojn.
Kiel generas tumoroj?Kiel malhelpi ilin?
Direktoro Ke menciis en la rekta elsendo, ke nur 10% de tumoroj rilatas al genaj mutacioj, pliaj 20% de tumoroj rilatas al aerpoluo kaj tablopoluo, kaj la ceteraj 70% estas proksime rilataj al niaj malbonaj vivkutimoj kiel malekvilibra dieto. , dieta biaso, restado malfrue, alkoholismo, manko de ekzerco, emocia depresio kaj angoro.Ili povas konduki al malpliigita imuneco, kiu kondukas al genetikaj mutacioj en la korpo kaj eventuale formas tumorojn.Tial, la plej efika maniero malhelpi tumorojn estas konservi bonan vivstilon, konservi ekvilibran kaj sanajn manĝkutimojn, plifortigi ekzercon kaj konservi bonan pensmanieron.
Sukcesa kirurgio ne signifas la finon de tumortraktado.
Ampleksa traktado de tumoroj ĉefe inkluzivas kirurgion, radioterapion, kemioterapion, imunoterapion kaj celitan terapion.Post ĉiea traktado, tumortraktado ne finiĝas.Kutime, post kuracado, la plej multaj tumoraj ĉeloj estas mortigitaj, sed malgranda parto de tumoraj ĉeloj ankoraŭ povas kaŝi sin en malgrandaj sangaj glasoj aŭ limfataj vaskuloj, kaŝitaj histoj en la korpo (hepato ktp.).Nuntempe, necesas uzi la korpan imunecon por mortigi la ceterajn "vunditajn kancersoldatojn".Se via propra imuneco ne sufiĉas por mortigi ĉi tiujn ceterajn tumorajn ĉelojn, la tumoraj ĉeloj povas reveni kaj kaŭzi pli grandan damaĝon poste, tio estas, ripetiĝo kaj metastazo.
Kun la progreso de scienco kaj kuracmetodoj, malignaj tumoroj iom post iom fariĝas kuraceblaj malsanoj.Ekzemple, 90% de pacientoj kun mama kancero havas kvinjaran postvivadon.Eĉ por progresinta pulma kancero, kiu iam estis malfacile trakti, la ŝanco de kvinjara postvivado iom post iom pliiĝas.Do nun, kancero ne estas nomata "nekuracebla malsano", sed nomata kronika malsano.Kronika malsano povas esti traktita per kronikaj malsano-administrado metodoj same kiel hipertensio kaj diabeto-administrado."Aldone al ĉieaj traktadoj kiel kirurgio, radioterapio kaj kemioterapio en hospitaloj, aliaj rehabilitadadministrado estas tre grava.Ekzemple, hipertensio kaj diabeto estas ankaŭ kronikaj malsanoj.Kiam estas komplikaĵoj, iru al la hospitalo por kuracado.Post forlasado de la hospitalo, sekva bontenado laboro devas esti farita hejme.La plej grava parto de ĉi tiu bontenado estas altigi la imunecon al certa nivelo, tiel ke kanceraj ĉeloj nature estos forigitaj de niaj imunaj ĉeloj."Direktoro Ke klarigis en la rekta elsendo.
Kiel plibonigi imunecon dum rehabilitado?
En 2020, post la batalo kontraŭ la epidemio, multaj homoj havas novan komprenon pri imuneco kaj konsciiĝas pri la graveco de imuneco.Kiel ni povas plibonigi imunecon?
Direktoro Ke diris, "La manieroj plibonigi imunecon estas plurdirektaj.Kio atakas kancerajn ĉelojn estas la imuneco, kiu ĉefe rilatas al la limfocitoj en la korpo.Por plibonigi la funkciojn kaj kapablojn de ĉi tiuj imunaj ĉeloj, ni devas klopodi de ĉiuj flankoj."
1. Drogoj
Iuj pacientoj eble bezonos preni iujn imun-plibonigajn drogojn.
2. Dieto
Kanceraj pacientoj devas manĝi pli da altproteinaj manĝaĵoj.Krome, vitaminoj kaj mikroelementoj ankaŭ estas esencaj.
3. Ekzercado
Fari pli da ekzerca rehabilitado ankaŭ povas plibonigi imunecon.Ekzercado povas produkti dopaminon, kiu ankaŭ povas trankviligi niajn emociojn.
4. Alĝustigu emociojn
Subteni mensan ekvilibron povas malpezigi angoron kaj pliigi imunecon.Por kanceruloj, malbona humoro povas akceli tumoran ripetiĝon.Lernu aŭskulti malpezan muzikon, trinku iom da akvo, fermu viajn okulojn kiam vi estas ĉagrenita, kaj lasu vin malrapide malstreĉiĝi.Fari pli da bonaj agoj ankaŭ povas plibonigi vian menson.Se neniu el ĉi tiuj povas mildigi viajn emociojn, vi povas serĉi profesian psikologian konsiladon.
Kio pri subnutrado dum resaniĝo?
Direktoro Ke diris, "Estas multaj kialoj por subnutrado post tumora traktado kiel malplipeziĝo post kirurgio, perdo de apetito, naŭzo, vomado, seka buŝo, buŝaj ulceroj, malfacileco por gluti kaj stomaka brulsento.Ĉi tiuj simptomoj povas konduki al subnutrado en pacientoj.Ĉi tio postulas celitan traktadon.Ekzemple, se la simptomoj de naŭzo kaj vomado estas evidentaj, necesas manĝi relative malpezan dieton, eviti manĝi grasajn manĝaĵojn kaj havi pli da manĝoj tage sed malpli da manĝaĵo ĉe ĉiu.Trinku iom da nutra supo antaŭ manĝoj.Vi ankaŭ povas fari iom da ekzercado kaj komenci manĝi.Se la simptomoj de naŭzo kaj vomado estas evidentaj, vi devus serĉi medicinan intervenon de kuracisto."
En la traktado de subnutrado, dietaj kaj parolaj nutraĵoj estas la unua elekto.Samtempe, reduktu la konsumon de sukero, manĝu malpli da spicaj, grasaj kaj frititaj manĝaĵoj, kaj taŭge pliigu la konsumon de alta proteino, graso kaj grenoj.
Altproteina dieto inkluzivas fiŝojn, ovojn kaj viandon.Ĉi tie, Direktoro Ke precipe emfazis, "Preni ĉi tiun viandon signifas manĝi pli da kokaĵo (koko aŭ anaso) kaj malpli da ruĝa viando (bovaĵo, ŝafido aŭ porkaĵo)."
Se ĝi estas severa subnutrado, necesas konsulti kuraciston.Plej bone estas fari profesian kribradon kaj taksadon de subnutrado, kaj la kuracisto kaj nutristo kune faros koncernajn nutrajn ĝustigajn planojn.
Sciaj miskomprenoj dum rehabilitado
1. Troa singardemo
Direktoro Ke diris, "Kelkaj pacientoj estos tro singardaj dum la resaniĝoperiodo.Ili ne kuraĝas manĝi multajn specojn de manĝaĵoj.Se ili ne povas konservi sufiĉan nutradon, ilia imunsistemo ne povas daŭrigi.Fakte, ili ne bezonas esti hiperkritikaj pri manĝaĵoj."
Dum la resaniĝo, iuj pacientoj tute ne kuraĝas ekzerci krom kuŝi kviete de mateno ĝis nokto, timante ke ekzercado pligravigos lacecon.Direktoro Ke diris, "Ĉi tiu opinio estas malĝusta.Ekzercado ankoraŭ necesas dum resaniĝo.Ekzercado povas plibonigi nian kardiopulman funkcion kaj plibonigi nian humoron.Kaj scienca ekzercado povas redukti la riskon de tumora ripetiĝo, plibonigi postvivoprocenton kaj kompletigo de kuracado.Mi forte instigas kancerulojn daŭrigi ekzercon, certigante sekurecon kaj ĝustigi ekzercan intensecon paŝon post paŝo.Se la kondiĉoj permesas, vi povas peti ekzercajn fakulojn kaj klinikistojn ellabori ekzercan planon por vi;se ne ekzistas tiaj kondiĉoj, vi povas konservi malalt-al-mezintensan ekzercadon hejme, kiel marŝi vigle dum duonhoro ĝis la mezuro de ŝvitado iomete.Se la korpo estas pli malforta, vi devas fari respondajn ekzercajn ĝustigojn.” Marŝi ankaŭ estas tre taŭga ekzerco por kanceruloj.Promeni kaj sunbani ĉiutage estas bona por la sano.
Kolektoj de demandoj kaj respondoj
Demando 1: Ĉu mi povas trinki lakton dum kemioterapio?
Direktoro Ke respondas: Dum ne ekzistas laktozo-maltoleremo, oni povas trinki ĝin.Laktaĵoj estas bona fonto de proteino.Se vi havas maltoleremon al laktozo, trinki puran lakton kaŭzos diareon, vi povas elekti jogurton.
Demando 2: Mi havas multajn lipomojn en mia korpo.Kelkaj el ili estas grandaj aŭ malgrandaj.Kaj iuj estas iomete doloraj.Kiel trakti?
Respondo de Direktoro Ke: Ni devus konsideri kiom longe la lipomo kreskis kaj kie ĝi situas.Se ekzistas iu fizika misfunkcio, eĉ benigna lipomo povas esti kirurgie forigita.Pri kial la lipomo kreskas, ĉi tio rilatas al la individua fizika taŭgeco.Rilate al dieto, necesas havi ekvilibran dieton, kiu estas ĉefe manĝi pli da fruktoj kaj legomoj, konservi moderintensan ekzercadon dum pli ol duonhoro kaj manĝi malpli grasajn kaj spicajn aĵojn.
Demando 3: La korpa ekzameno trovis, ke la tiroidaj noduloj estis de grado 3, 2.2 cm, kaj la tiroida funkcio estis normala.Estis relative granda, kiu povus esti tuŝita sed ne influis la aspekton.
Respondo de Direktoro Ke: La grado de maligneco ne estas alta.Oni rekomendas adopti observajn metodojn.Se estas ŝanĝo post tri jaroj, konsideru pikon por identigi ĉu ĝi estas benigna aŭ maligna.Se ĝi estas benigna tiroida tumoro, kirurgio ne estas fakte postulata.Revizio post tri monatoj ĝis ses monatoj kun regula sekvado.
Transdonu la Jarmilan Sanan Kulturon
Kontribuu al Bonfarto por Ĉiuj
Afiŝtempo: Aŭg-24-2020