След лечение на злокачествени тумори чрез операция, лъчетерапия и химиотерапия има дълъг период от време в периода на възстановяване.Лечението е много важно, но по-късното възстановяване също е много важен процес.Въпросите, които най-много вълнуват пациентите в рехабилитационния период, са „как безопасно да преминем през рехабилитационния период и да предотвратим повторната поява на рака“;„как да организираме диета“;„как да изпълняваме рехабилитационни упражнения“, „как да поддържаме спокойствие“ и т.н.И така, какво трябва да направим, за да преминем през периода на възстановяване безпроблемно?
В 20:00 вечерта на 17 август, в предаването на живо за обществено благосъстояние на Fujian News Broadcast, тематично „Споделяне на лекари“, ангажирано със специално споразумение на GanoHerb, поканихме Ke Chunlin, заместник-главен лекар на онкологичното лъчетерапевтично отделение на Първия Партньорската болница на Медицинския университет във Фуджиан ще бъде гост в залата за предавания на живо, като ще представи на повечето приятели на рака лекция на тема „Рехабилитация след лечение на тумор“, за да популяризира задълбочените познания за периода на рехабилитация на тумора и да премахване на когнитивните недоразумения.
Как се генерират тумори?Как да ги предотвратим?
Режисьорът Ке спомена в предаването на живо, че само 10% от туморите са свързани с генни мутации, други 20% от туморите са свързани със замърсяването на въздуха и масата, а останалите 70% са тясно свързани с нашите лоши жизнени навици като небалансирана диета , диетични пристрастия, стоене до късно, алкохолизъм, липса на упражнения, емоционална депресия и тревожност.Те могат да доведат до намаляване на имунитета, което води до генетични мутации в тялото и в крайна сметка образува тумори.Ето защо най-ефективният начин за предотвратяване на тумори е поддържането на добър начин на живот, поддържането на балансирани и здравословни хранителни навици, засилването на упражненията и поддържането на добро мислене.
Успешната операция не означава край на лечението на тумора.
Комплексното лечение на тумори включва основно хирургия, лъчетерапия, химиотерапия, имунотерапия и таргетна терапия.След системно лечение лечението на тумора не приключва.Обикновено след лечение повечето туморни клетки са убити, но малка част от туморните клетки може все още да се крият в малки кръвоносни или лимфни съдове, скрити тъкани в тялото (черен дроб и др.).По това време е необходимо да се използва имунитета на тялото, за да се убият останалите „ранени войници от рак“.Ако вашият собствен имунитет не е достатъчен, за да убие тези останали туморни клетки, туморните клетки могат да се върнат и да причинят по-големи щети по-късно, тоест рецидив и метастази.
С напредването на науката и методите за лечение, злокачествените тумори постепенно се превръщат в лечими заболявания.Например, 90% от пациентите с рак на гърдата имат петгодишен период на преживяемост.Дори при напреднал рак на белия дроб, който някога е бил труден за лечение, шансът за петгодишен период на оцеляване постепенно нараства.Така че сега ракът не се нарича „нелечима болест“, а хронична болест.Хроничните заболявания могат да бъдат лекувани с методи за управление на хронични заболявания, точно както лечението на хипертония и диабет.„В допълнение към системните лечения като хирургия, лъчетерапия и химиотерапия в болниците, други методи за рехабилитация са много важни.Например хипертонията и диабетът също са хронични заболявания.Когато има усложнения, отидете в болницата за лечение.След напускане на болницата трябва да се извърши последваща поддръжка у дома.Най-важната част от тази поддръжка е да се повиши имунитета до определено ниво, така че раковите клетки да бъдат естествено елиминирани от нашите имунни клетки.Директор Ке обясни в предаването на живо.
Как да подобрим имунитета по време на рехабилитация?
През 2020 г., след борбата с епидемията, много хора имат ново разбиране за имунитета и осъзнават важността на имунитета.Как можем да подобрим имунитета?
Директор Ке каза: „Начините за подобряване на имунитета са многопосочни.Това, което атакува раковите клетки, е имунитетът, който се отнася главно до лимфоцитите в тялото.За да подобрим функциите и възможностите на тези имунни клетки, трябва да положим усилия от всички страни.
1. Наркотици
Някои пациенти може да се наложи да приемат лекарства за повишаване на имунитета.
2. Диета
Пациентите с рак трябва да ядат повече храни с високо съдържание на протеини.В допълнение, витамините и микроелементите също са от съществено значение.
3. Правете упражнения
Правенето на повече упражнения за рехабилитация също може да подобри имунитета.Упражнението може да произведе допамин, който също може да успокои емоциите ни.
4. Коригирайте емоциите
Поддържането на психическо равновесие може да облекчи безпокойството и да повиши имунитета.За пациентите с рак лошото настроение може да ускори рецидива на тумора.Научете се да слушате лека музика, да пиете малко вода, да затваряте очи, когато сте разстроени, и да се отпуснете бавно.Правенето на повече добри дела също може да подобри вашия манталитет.Ако нищо от това не може да облекчи емоциите ви, можете да потърсите професионална психологическа консултация.
Какво ще кажете за недохранването по време на възстановяване?
Директор Ке каза: „Има много причини за недохранване след лечение на тумор, като загуба на тегло след операция, загуба на апетит, гадене, повръщане, сухота в устата, язви в устата, затруднено преглъщане и усещане за парене в стомаха.Тези симптоми могат да доведат до недохранване при пациентите.Това изисква целенасочено лечение.Например, ако симптомите на гадене и повръщане са очевидни, е необходимо да се храните сравнително леко, да избягвате да ядете мазна храна и да имате повече хранения на ден, но по-малко храна на всяко.Пийте малко питателна супа преди хранене.Можете също да направите малко упражнения и да започнете да ядете.Ако симптомите на гадене и повръщане са очевидни, трябва да потърсите медицинска намеса от лекар.
При лечението на недохранване диетичните и пероралните хранителни вещества са първият избор.В същото време намалете приема на захар, яжте по-малко пикантни, мазни и пържени храни и съответно увеличете приема на високо съдържание на протеини, мазнини и зърнени храни.
Диетата с високо съдържание на протеини включва риба, яйца и месо.Тук директор Ке специално подчертава: „Приемането на това месо означава да ядете повече птиче (пилешко или патешко) и по-малко червено месо (говеждо, агнешко или свинско).“
Ако се касае за тежко недохранване, е необходима консултация с клиницист.Най-добре е да се извърши професионален скрининг и оценка на недохранването, а клиницистът и диетологът съвместно ще направят съответните планове за коригиране на храненето.
Когнитивни неразбирания по време на рехабилитация
1. Прекомерна предпазливост
Директор Ке каза: „Някои пациенти ще бъдат прекалено внимателни по време на периода на възстановяване.Те не смеят да ядат много видове храна.Ако не могат да поддържат достатъчно хранене, имунната им система не може да се справи.Всъщност те не трябва да бъдат хиперкритични по отношение на храната.
По време на възстановителния период някои пациенти не смеят изобщо да спортуват, освен да лежат неподвижно от сутрин до вечер, страхувайки се, че упражненията ще влошат умората.Директор Ке каза: „Тази гледна точка е грешна.По време на възстановяването все още са необходими упражнения.Упражнението може да подобри сърдечно-белодробната ни функция и настроението ни.А научните упражнения могат да намалят риска от рецидив на тумора, да подобрят процента на преживяемост и процента на завършване на лечението.Силно насърчавам пациентите с рак да продължат да спортуват, като същевременно гарантират безопасност и да коригират интензивността на упражненията стъпка по стъпка.Ако условията позволяват, можете да помолите експерти по упражнения и клиницисти да изработят план за упражнения за вас;ако няма такива условия, можете да поддържате упражнения с ниска до средна интензивност у дома, като например бързо ходене за половин час до степен на леко изпотяване.Ако тялото е по-слабо, трябва да направите съответните корекции на упражненията.” Ходенето също е много подходящо упражнение за пациенти с рак.Ежедневните разходки и слънчеви бани са полезни за здравето.
Колекции с въпроси и отговори
Въпрос 1: Мога ли да пия мляко по време на химиотерапия?
Директор Ке отговаря: Стига да няма непоносимост към лактоза, можете да го пиете.Млечните продукти са добър източник на протеини.Ако имате непоносимост към лактоза, пиенето на чисто мляко ще доведе до диария, можете да изберете кисело мляко.
Въпрос 2: Имам много липоми по тялото си.Някои от тях са големи или малки.А някои са леко болезнени.Как да се лекува?
Отговорът на директора Ке: Трябва да вземем предвид колко време е нараснал липомът и къде се намира.Ако има някаква физическа дисфункция, дори доброкачественият липом може да бъде отстранен хирургически.Що се отнася до причините за нарастване на липома, това е свързано с индивидуалната физическа годност.По отношение на диетата е необходимо да имате балансирана диета, която се състои основно в консумация на повече плодове и зеленчуци, поддържане на упражнения с умерена интензивност за повече от половин час и ядене на по-малко мазни и пикантни неща.
Въпрос 3: Физикалният преглед установи, че възлите на щитовидната жлеза са 3 степен, 2,2 см, а функцията на щитовидната жлеза е нормална.Имаше сравнително голям, който можеше да се пипа, но не се отразяваше на външния вид.
Отговорът на директора Ке: Степента на злокачественост не е висока.Препоръчително е да се възприемат методи за наблюдение.Ако има промяна след три години, помислете за пункция, за да се определи дали е доброкачествена или злокачествена.Ако това е доброкачествен тумор на щитовидната жлеза, всъщност не е необходима операция.Преглед след три месеца до шест месеца с редовно проследяване.
Предайте хилядолетната здравна култура
Допринесете за уелнес за всички
Време за публикуване: 24 август 2020 г