Nadat kwaadaardige gewasse deur chirurgie, radioterapie en chemoterapie behandel is, is daar 'n lang tydperk in die herstelperiode.Behandeling is baie belangrik, maar latere herstel is ook 'n baie belangrike proses.Die mees kommerwekkende kwessies vir pasiënte in die rehabilitasietydperk is "hoe om veilig deur die rehabilitasieperiode te kom en te voorkom dat die kanker herhaal";"hoe om dieet te reël";"hoe om rehabilitasie-oefeninge uit te voer", "hoe om gemoedsrus te handhaaf" ensovoorts.So, wat moet ons doen om die herstelperiode glad deur te kom?
Om 20:00 in die aand op 17 Augustus, in die openbare welsyn regstreekse uitsending van die Fujian News Broadcast met die tema “Sharing Doctors” wat deur GanoHerb se spesiale reëling betrek is, het ons Ke Chunlin, die adjunkhoofgeneesheer van die Onkologie Radioterapie Departement van die Eerste, genooi. Geaffilieerde Hospitaal van Fujian Mediese Universiteit, om 'n gas in die regstreekse uitsaaikamer te wees, en bring vir die meerderheid kankervriende 'n lesing oor die onderwerp van "Rehabilitasie na Tumorbehandeling" om die diepgaande kennis van die tumorrehabilitasietydperk te populariseer en om kognitiewe misverstande uit te skakel.
Hoe genereer gewasse?Hoe om hulle te voorkom?
Direkteur Ke het in die regstreekse uitsending genoem dat slegs 10% van gewasse verband hou met geenmutasies, nog 20% van gewasse is verwant aan lugbesoedeling en tafelbesoedeling, en die oorblywende 70% is nou verwant aan ons slegte lewensgewoontes soos ongebalanseerde dieet , dieetvooroordeel, laat opbly, alkoholisme, gebrek aan oefening, emosionele depressie en angs.Hulle kan lei tot verminderde immuniteit, wat lei tot genetiese mutasies in die liggaam en uiteindelik gewasse vorm.Daarom is die mees doeltreffende manier om gewasse te voorkom om 'n goeie leefstyl te handhaaf, gebalanseerde en gesonde eetgewoontes te handhaaf, oefening te versterk en 'n goeie ingesteldheid te handhaaf.
Suksesvolle chirurgie beteken nie die einde van gewasbehandeling nie.
Omvattende behandeling van gewasse sluit hoofsaaklik chirurgie, radioterapie, chemoterapie, immunoterapie en geteikende terapie in.Na sistemiese behandeling eindig tumorbehandeling nie.Gewoonlik, na behandeling, word die meeste tumorselle doodgemaak, maar 'n klein deel van tumorselle kan steeds in klein bloedvate of limfvate, versteekte weefsels in die liggaam (lewer, ens.) wegkruip.Op hierdie tydstip is dit nodig om die liggaam se immuniteit te gebruik om die oorblywende “beseerde kankersoldate” dood te maak.As jou eie immuniteit nie genoeg is om hierdie oorblywende tumorselle dood te maak nie, kan die tumorselle terugkom en later groter skade veroorsaak, dit wil sê, herhaling en metastase.
Met die vooruitgang van wetenskap en behandelingsmetodes word kwaadaardige gewasse geleidelik geneesbare siektes.Byvoorbeeld, 90% van pasiënte met borskanker het 'n vyf-jaar oorlewingsperiode.Selfs vir gevorderde longkanker, wat eens moeilik was om te behandel, is die kans op 'n oorlewingstydperk van vyf jaar geleidelik aan die toeneem.So nou word kanker nie "ongeneslike siekte" genoem nie, maar chroniese siekte genoem.Chroniese siektes kan behandel word met chroniese siektebestuurmetodes net soos hipertensie en diabetesbestuur.“Benewens sistemiese behandelings soos chirurgie, radioterapie en chemoterapie in hospitale, is ander rehabilitasiebestuur baie belangrik.Hipertensie en diabetes is byvoorbeeld ook chroniese siektes.Wanneer daar komplikasies is, gaan na die hospitaal vir behandeling.Nadat u die hospitaal verlaat het, moet opvolgonderhoudswerk tuis gedoen word.Die belangrikste deel van hierdie instandhouding is om die immuniteit tot 'n sekere vlak te verhoog, sodat kankerselle natuurlik deur ons immuunselle uitgeskakel sal word.”Direkteur Ke het in die regstreekse uitsending verduidelik.
Hoe om immuniteit tydens rehabilitasie te verbeter?
In 2020, ná die stryd teen die epidemie, het baie mense 'n nuwe begrip van immuniteit en word hulle bewus van die belangrikheid van immuniteit.Hoe kan ons immuniteit verbeter?
Direkteur Ke het gesê: "Die maniere om immuniteit te verbeter is multi-rigting.Wat kankerselle aanval, is die immuniteit, wat hoofsaaklik na die limfosiete in die liggaam verwys.Om die funksies en vermoëns van hierdie immuunselle te verbeter, moet ons pogings van alle kante aanwend.”
1. Dwelms
Sommige pasiënte sal dalk immuunversterkende middels moet neem.
2. Dieet
Kankerpasiënte moet meer hoëproteïenvoedsel eet.Daarbenewens is vitamiene en mikro-elemente ook noodsaaklik.
3. Oefening
Om meer oefenrehabilitasie te doen, kan ook immuniteit verbeter.Oefening kan dopamien produseer, wat ook ons emosies kan streel.
4. Pas emosies aan
Die handhawing van geestelike balans kan angs verlig en immuniteit verhoog.Vir kankerpasiënte kan slegte bui die herhaling van tumore versnel.Leer om na ligte musiek te luister, drink bietjie water, maak jou oë toe as jy ontsteld is en laat jouself stadig ontspan.Om meer goeie dade te doen, kan ook jou mentaliteit verbeter.As nie een hiervan jou emosies kan verlig nie, kan jy professionele sielkundige berading soek.
Wat van wanvoeding tydens herstel?
Direkteur Ke het gesê: "Daar is baie redes vir wanvoeding na gewasbehandeling, soos gewigsverlies na 'n operasie, verlies aan eetlus, naarheid, braking, droë mond, mondsere, probleme om te sluk en maagbrandende sensasie.Hierdie simptome kan lei tot wanvoeding by pasiënte.Dit vereis doelgerigte behandeling.Byvoorbeeld, as die simptome van naarheid en braking duidelik is, is dit nodig om 'n relatief ligte dieet te eet, te vermy om vetterige kos te eet en meer maaltye per dag te eet, maar minder kos by elkeen.Drink 'n bietjie voedsame sop voor etes.Jy kan ook oefening doen en begin eet.As die simptome van naarheid en braking voor die hand liggend is, moet jy mediese ingryping by ’n dokter soek.”
In die behandeling van wanvoeding is dieet- en orale voedingstowwe die eerste keuse.Verminder terselfdertyd die inname van suiker, eet minder pittige, vetterige en gebraaide kosse, en verhoog die inname van hoë proteïene, vet en graan gepas.
'n Hoë-proteïen dieet sluit vis, eiers en vleis in.Hier het direkteur Ke veral beklemtoon: "Om hierdie vleis te neem beteken om meer pluimvee (hoender of eend) en minder rooivleis (bees, lam of vark) te eet."
As dit ernstige wanvoeding is, is dit nodig om 'n klinikus te raadpleeg.Dit is die beste om professionele wanvoedingsifting en assessering uit te voer, en die klinikus en voedingkundige sal gesamentlik relevante voedingsaanpassingsplanne maak.
Kognitiewe misverstande tydens rehabilitasie
1. Oormatige versigtigheid
Direkteur Ke het gesê: 'Sommige pasiënte sal te versigtig wees tydens die herstelperiode.Hulle durf nie baie soorte kos eet nie.As hulle nie voldoende voeding kan handhaaf nie, kan hul immuunstelsel nie byhou nie.Trouens, hulle hoef nie hiperkrities oor kos te wees nie.”
Gedurende die herstelperiode durf sommige pasiënte glad nie oefen nie, behalwe om stil te lê van die oggend tot die aand, uit vrees dat oefening moegheid sal vererger.Direkteur Ke het gesê: “Hierdie siening is verkeerd.Oefening is steeds nodig tydens herstel.Oefening kan ons kardiopulmonêre funksie verbeter en ons bui verbeter.En wetenskaplike oefening kan die risiko van herhaling van gewas verminder, die oorlewingsyfer en die voltooiing van behandeling verbeter.Ek moedig kankerpasiënte sterk aan om aan te hou oefen terwyl hulle veiligheid verseker en oefenintensiteit stap vir stap aan te pas.As die toestande dit toelaat, kan jy oefenkundiges en klinici vra om vir jou ’n oefenplan uit te werk;as daar nie sulke toestande is nie, kan jy 'n lae-tot-medium intensiteit oefening by die huis handhaaf, soos om vir 'n halfuur flink te stap tot die mate dat jy effens sweet.As die liggaam swakker is, moet jy ooreenstemmende oefeningaanpassings maak.” Stap is ook 'n baie geskikte oefening vir kankerpasiënte.Om elke dag te stap en te sonbaai is goed vir die gesondheid.
V&A-versamelings
Vraag 1: Kan ek melk drink tydens chemoterapie?
Direkteur Ke antwoord: Solank daar nie laktose-intoleransie is nie, kan jy dit drink.Suiwelprodukte is 'n goeie bron van proteïene.As jy laktose-intoleransie het, sal die drink van suiwer melk diarree veroorsaak, jy kan jogurt kies.
Vraag 2: Ek het baie lipomas in my liggaam.Sommige van hulle is groot of klein.En sommige is effens pynlik.Hoe om te behandel?
Direkteur Ke se antwoord: Ons moet oorweeg hoe lank die lipoom gegroei het en waar dit geleë is.As daar enige fisiese disfunksie is, kan selfs 'n goedaardige lipoom chirurgies verwyder word.Wat betref die rede waarom die lipoom groei, hou dit verband met die individuele fisieke fiksheid.Wat dieet betref, is dit nodig om 'n gebalanseerde dieet te hê, wat hoofsaaklik is om meer vrugte en groente te eet, matige intensiteit oefening vir meer as 'n halfuur te handhaaf en minder vetterige en pittige goed te eet.
Vraag 3: Die fisiese ondersoek het bevind dat die skildklierknoppe van graad 3, 2,2 cm was, en die tiroïedfunksie normaal was.Daar was 'n relatief groot een wat aangeraak kon word, maar het nie die voorkoms beïnvloed nie.
Direkteur Ke se antwoord: Die graad van maligniteit is nie hoog nie.Dit word aanbeveel om waarnemingsmetodes aan te neem.As daar 'n verandering na drie jaar is, oorweeg 'n punksie om vas te stel of dit goedaardig of kwaadaardig is.As dit 'n goedaardige skildkliergewas is, is chirurgie nie eintlik nodig nie.Hersien oor drie maande tot ses maande met gereelde opvolg.
Dra die Millennia-gesondheidskultuur oor
Dra by tot welstand vir almal
Postyd: 24 Aug. 2020