Gjatë Kufirit të Nxehtësisë (Termi i 14-të Diellor), kini kujdes nga "thata e vjeshtës" që dëmton njerëzit dhe kushtojini vëmendje ushqimit të shpretkës, stomakut dhe mushkërive.Në përgjithësi, dieta bazohet në parimin e "ushqimit të yin-it, gjallërimit të shpretkës, tonifikimit të mushkërive dhe pastrimit të lagështirës".

1. Çaj me kërpudha Reishi
Ganoderma lucidumështë një material mjekësor tradicional kinez i ligjshëm i përfshirë në Farmakopenë e Republikës Popullore të Kinës.Mund të hyjë në pesë meridianët.Përdoret kryesisht për të "tonifikuar qi-në dhe për të qetësuar nervat, për të lehtësuar kollën dhe për të lehtësuar astmën".Për simptoma të tilla si ndjenja e rehatisë, pagjumësia dhe rrahjet e zemrës, mungesa e mushkërive dhe kolla dhe astma, sëmundja e konsumimit, gulçimi dhe mungesa e oreksit, kërpudha Reishi ka një rol të caktuar.

 

Metoda e përgatitjes së çajit Lingzhi është si më poshtë:
Merrni 20 g feta organike Ganoderma lucidum Ganoherb.Shtoni 500 ml ose më shumë ujë në feta.I sjellim të ziejnë.Më pas pini çajin me feta.Çaji mund të zihet në mënyrë të përsëritur derisa të mos ketë hidhërim.Mund të piqet edhe në ujë të vluar në një balonë me vakum dhe numri i fetave mund të reduktohet sipas vëllimit të balonës së vakumit.

Për lehtësinë e pirjes, ju gjithashtu mund të blini direkt GanoHerb Brand Ganoderma dhe çaj amerikan xhensen.Qesja e çajit është më e përshtatshme për tu mbajtur.Ju mund të bëni një filxhan për veten tuaj në çdo kohë për të rimbushur vitalitetin.Kombinimi i xhensenit amerikan dheLingzhilufton në mënyrë efektive kundër lodhjes së vjeshtës.

2. Supë rosë meGanoderma sinensisdhe lëvozhgën e tharë të portokallit

Përbërësit: 5 g feta GanoHerb organike Ganoderma Sinensis, 3 hurma mjalti, një rosë, 1/4 lëvozhgë e vjetër portokalli dhe 3 feta xhenxhefil të freskët.

Udhëzimet: Pastroni fetat e Ganoderma sinensis, hurmat e mjaltit, lëvozhgën e vjetër të portokallit dhe xhenxhefilin e freskët me ujë.I vendosim në tenxhere.Shtoni sasinë e duhur të ujit.I leme te ziejne ne zjarr te larte dhe me pas i ziejme per 2 ore.Pastaj shtojme nje sasi te pershtatshme kripe dhe vaj.Më pas, mund ta shijoni.

Efikasiteti: Kjo supë tonifikon mushkëritë dhe veshkat, ushqen yin dhe lehtëson kollën.Për ata që vuajnë nga mungesa e mushkërive dhe veshkave, bronkiti dhe astma bronkiale, kollitja, gulçimi, lodhja, kolla më pak sputum dhe dobësi fizike, kjo supë mund të përdoret si një trajtim dietik.Nuk është i përshtatshëm për njerëzit me nxehtësi të thatë dhe plagë.