තාප සීමාව තුළ (14 වන සූර්ය වාරය), මිනිසුන්ට රිදවන "සරත් වියළි බව" ගැන පරෙස්සම් වන්න, ප්ලීහාව, ආමාශය සහ පෙනහළු පෝෂණය කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.පොදුවේ ගත් කල, ආහාර වේල පදනම් වන්නේ "යින් පෝෂණය කිරීම, ප්ලීහාව ප්‍රබෝධමත් කිරීම, පෙනහළු තානය කිරීම සහ තෙතමනය ඉවත් කිරීම" යන මූලධර්මය මත ය.

1. රීෂි බිම්මල් තේ
Ganoderma lucidumමහජන චීන සමූහාණ්ඩුවේ Pharmacopoeia හි ඇතුළත් නීත්‍යානුකූල සම්ප්‍රදායික චීන ඖෂධීය ද්‍රව්‍යයකි.එය මැරිඩියන් පහට ඇතුළු විය හැකිය.එය ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ "චී ටෝනිෆයි කිරීමට සහ ස්නායු සමනය කිරීමට, කැස්ස සමනය කිරීමට සහ ඇදුම සමනය කිරීමට" ය.සැහැල්ලුවෙන් අසනීප බවක් දැනීම, නින්ද නොයාම සහ ස්පන්දනය, පෙනහළු ඌනතාවය සහ කැස්ස සහ ඇදුම, ආශ්වාස ප්‍රශ්වාසය සහ ආහාර රුචිය නොමැති වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ සඳහා Reishi බිම්මල් යම් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

 

Lingzhi තේ සෑදීමේ ක්‍රමය පහත පරිදි වේ:
Ganoherb කාබනික Ganoderma lucidum පෙති 20g ගන්න.පෙති වලට වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් හෝ ඊට වැඩි එකතු කරන්න.ඒවා නභිගත කරන්න.ඉන්පසු පෙති තේ පානය කරන්න.තේ කහට නැති තෙක් නැවත නැවතත් තම්බා ගත හැකිය.එය රික්ත නළයක උතුරන වතුරේ ද පෙරන ලද අතර, රික්ත නළයේ පරිමාව අනුව පෙති ගණන අඩු කළ හැකිය.

පානය කිරීමේ පහසුව සඳහා, ඔබට GanoHerb Brand Ganoderma සහ American Ginseng Tea සෘජුවම මිලදී ගත හැකිය.තේ බෑගය රැගෙන යාමට වඩාත් පහසු වේ.ජීව ශක්තිය නැවත පිරවීම සඳහා ඔබට ඕනෑම වේලාවක කෝප්පයක් සාදා ගත හැකිය.ඇමරිකානු ජින්සෙන්ග් සහLingzhiසරත් සෘතුවේ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව ඵලදායී ලෙස සටන් කරයි.

2. සමග තාරා සුප්Ganoderma sinensisසහ වියළි තැඹිලි පීල්

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය: GanoHerb කාබනික Ganoderma Sinensis පෙති ග්‍රෑම් 5ක්, මී පැණි රටඉඳි 3ක්, තාරාවෙක්, පරණ තැඹිලි ලෙලි 1/4ක් සහ නැවුම් ඉඟුරු පෙති 3ක්.

උපදෙස්: Ganoderma sinensis පෙති, මී පැණි රටඉඳි, පරණ තැඹිලි ලෙලි සහ නැවුම් ඉඟුරු වතුරෙන් පිරිසිදු කරන්න.ඒවා බඳුනට දමන්න.සුදුසු ජල ප්‍රමාණයක් එකතු කරන්න.ඒවා අධික තාපයක් සමඟ නභිගත කර පැය 2 ක් උයන්න. ඉන්පසු සුදුසු ප්‍රමාණයට ලුණු සහ තෙල් එකතු කරන්න.ඊළඟට, ඔබට එය භුක්ති විඳිය හැකිය.

කාර්යක්ෂමතාව: මෙම සුප් පෙනහළු සහ වකුගඩු ටොනිෆයි කරයි, යින් පෝෂණය සහ කැස්ස සමනය කරයි.පෙනහළු හා වකුගඩු ඌනතාවය, බ්රොන්කයිටිස් සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම, කැස්ස, හුස්ම හිරවීම, තෙහෙට්ටුව, කැස්ස අඩු සෙම සහ ශාරීරික දුර්වලතාවයෙන් පෙළෙන අයට මෙම සුප් ආහාරමය ප්රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.වියළි තාපය හා තුවාල ඇති අයට එය සුදුසු නොවේ.