Падчас Ліміту цяпла (14-ы сонечны тэрмін) сцеражыцеся «восеньскай сухасці», якая шкодзіць людзям, і звярніце ўвагу на харчаванне селязёнкі, страўніка і лёгкіх.У цэлым дыета заснавана на прынцыпе «сілкаванне інь, аздараўленне селязёнкі, танізаванне лёгкіх і ачышчэнне волкасці».

1. Чай з грыбоў рейши
Ganoderma lucidumз'яўляецца легальным традыцыйным кітайскім лекавым матэрыялам, уключаным у Фармакапею Кітайскай Народнай Рэспублікі.Ён можа ўваходзіць у пяць мерыдыянаў.Ён у асноўным выкарыстоўваецца для «танізацыі цы і заспакаення нерваў, палягчэння кашлю і палягчэння астмы».Пры такіх сімптомах, як дрэннае самаадчуванне, бессань і пачашчанае сэрцабіцце, дэфіцыт лёгкіх, кашаль і астма, непрыемныя захворванні, дыхавіца і адсутнасць апетыту, грыб рэйшы мае пэўную ролю.

 

Спосаб падрыхтоўкі гарбаты Линчжи наступны:
Вазьміце 20 г арганічных лустачак Ganoderma lucidum.Дадайце ў лустачкі 500 мл або больш вады.Давядзіце іх да кіпення.Затым выпіце нарэзаны чай.Чай можна кіпяціць некалькі разоў, пакуль не знікне горыч.Таксама яго можна заварваць у кіпячай вадзе ў термос, прычым колькасць лустачак можна паменшыць у залежнасці ад аб'ёму термос.

Для зручнасці напою вы таксама можаце набыць наўпрост GanoHerb Brand Ganoderma і чай з амерыканскага жэньшэня.Чайны пакецік зручней насіць з сабой.Вы можаце ў любы момант прыгатаваць сабе кубак для папаўнення жыццёвых сіл.Спалучэнне амерыканскага жэньшэня іЛінчжыэфектыўна змагаецца з восеньскай стомленасцю.

2. Суп з качкі зGanoderma sinensisі сушанай апельсінавай цэдры

Інгрэдыенты: 5 г арганічных лустачак Ganoderma Sinensis ад GanoHerb, 3 мядовых фініка, адна качка, 1/4 цэдры старога апельсіна і 3 лустачкі свежага імбіра.

Інструкцыі: ачысціце лустачкі Ganoderma sinensis, мядовыя фінікі, цэдру старога апельсіна і свежы імбір з вадой.Пакладзеце іх у рондаль.Дадайце адпаведную колькасць вады.Давядзіце іх да кіпення на моцным агні і варыце на павольным агні 2 гадзіны. Затым дадайце патрэбную колькасць солі і алею.Далей можна атрымліваць асалоду ад.

Эфектыўнасць: гэты суп танізуе лёгкія і ныркі, сілкуе інь і палягчае кашаль.Для тых, хто пакутуе ад лёгачнай і нырачнай недастатковасці, бранхіту і бранхіяльнай астмы, кашлю, дыхавіцы, стамляльнасці, адкашліванні з меншай колькасцю мокроты і фізічнай слабасці, гэты суп можна выкарыстоўваць у якасці дыетычнага лячэння.Ён не падыходзіць людзям з сухасцю і ранамі.