İstilik Həddində (14-cü günəş dövrü) insanları incidən “payız quruluğundan” çəkinin, dalaq, mədə və ağciyərlərin qidalanmasına diqqət yetirin.Ümumiyyətlə, pəhriz “yin qidalandırmaq, dalağı canlandırmaq, ağciyəri tonlaşdırmaq və rütubəti təmizləmək” prinsipinə əsaslanır.

1. Reishi göbələk çayı
Ganoderma lucidumÇin Xalq Respublikasının Farmakopeyasına daxil edilmiş qanuni ənənəvi Çin dərman materialıdır.Beş meridiana daxil ola bilər.Əsasən "qi-ni tonlaşdırmaq və sinirləri sakitləşdirmək, öskürəyi aradan qaldırmaq və astmanı aradan qaldırmaq" üçün istifadə olunur.Rahatlıq, yuxusuzluq və ürək döyüntüsü, ağciyər çatışmazlığı və öskürək və astma, istehlak xəstəliyi və nəfəs darlığı və iştahsızlıq kimi simptomlar üçün Reishi göbələkinin müəyyən rolu var.

 

Lingzhi çayının hazırlanma üsulu belədir:
20 q üzvi Ganoherb Ganoderma lucidum dilimlərini götürün.Dilimlərə 500 ml və ya daha çox su əlavə edin.Onları qaynadək gətirin.Sonra dilim çay için.Acı qalmayana qədər çayı dəfələrlə qaynatmaq olar.Onu həmçinin vakuumda qaynar suda dəmləmək olar və vakuum kolbasının həcminə uyğun olaraq dilimlərin sayını azaltmaq olar.

İçməyin rahatlığı üçün siz birbaşa GanoHerb Brand Ganoderma və American Ginseng Tea ala bilərsiniz.Çay paketini daşımaq daha rahatdır.Canlılığı artırmaq üçün istədiyiniz vaxt özünüz üçün bir fincan hazırlaya bilərsiniz.Amerika jenşeninin birləşməsi vəLingzhipayız yorğunluğuna qarşı effektiv mübarizə aparır.

2. ilə ördək şorbasıGanoderma sinensisvə qurudulmuş portağal qabığı

Tərkibi: 5 q GanoHerb üzvi Ganoderma Sinensis dilimləri, 3 bal xurması, bir ördək, 1/4 köhnə portağal qabığı və 3 dilim təzə zəncəfil.

İstifadə qaydası: Ganoderma sinensis dilimləri, bal xurması, köhnə portağal qabığı və təzə zəncəfili su ilə təmizləyin.Onları qazana qoyun.Müvafiq miqdarda su əlavə edin.Onları yüksək odda qaynatın və 2 saat qaynadın. Sonra uyğun miqdarda duz və yağ əlavə edin.Sonra, bundan həzz ala bilərsiniz.

Effektivlik: Bu şorba ağciyərləri və böyrəkləri tonlayır, yin qidalandırır və öskürəyi aradan qaldırır.Ağciyər və böyrək çatışmazlığı, bronxit və bronxial astma, öskürək, təngnəfəslik, yorğunluq, daha az bəlğəm öskürək və fiziki zəiflikdən əziyyət çəkənlər üçün bu şorbadan pəhriz müalicəsi kimi istifadə etmək olar.Quruluq istiliyi və yaraları olan insanlar üçün uyğun deyil.