Během Limitu horka (14. solární termín) si dejte pozor na „podzimní sucho“ zraňující lidi a dbejte na výživu sleziny, žaludku a plic.Obecně je dieta založena na principu „výživy jin, povzbuzení sleziny, tonizace plic a odstranění vlhkosti“.

1. Čaj z hub Reishi
Ganoderma lucidumje legální tradiční čínský léčivý materiál zahrnutý do lékopisu Čínské lidové republiky.Může vstoupit do pěti meridiánů.Používá se hlavně k „tonizaci qi a zklidnění nervů, zmírnění kašle a astmatu“.U příznaků, jako je pocit nevolnosti, nespavost a bušení srdce, plicní nedostatečnost a kašel a astma, nemoci z konzumace, dušnost a nechutenství, má houba Reishi určitou roli.

 

Způsob výroby čaje Lingzhi je následující:
Vezměte 20 g Ganoherb organických plátků Ganoderma lucidum.Na plátky přidejte 500 ml nebo více vody.Přiveďte je k varu.Poté vypijte plátkový čaj.Čaj lze opakovaně vařit, dokud nezmizí hořkost.Lze ji i uvařit ve vroucí vodě ve vakuové baňce a počet plátků lze snížit podle objemu vakuové baňky.

Pro pohodlí při pití si můžete také přímo zakoupit GanoHerb Brand Ganoderma a americký ženšenový čaj.Čajový sáček se pohodlněji nosí.Pro doplnění vitality si můžete kdykoliv udělat šálek pro sebe.Kombinace amerického ženšenu aLingzhiúčinně bojuje proti podzimní únavě.

2. Kachní polévka sGanoderma sinensisa sušená pomerančová kůra

Složení: 5g GanoHerb bio plátky Ganoderma Sinensis, 3 medové datle, jedna kachna, 1/4 staré pomerančové kůry a 3 plátky čerstvého zázvoru.

Pokyny: Plátky Ganoderma sinensis, medové datle, kůru ze starého pomeranče a čerstvý zázvor očistěte vodou.Dejte je do hrnce.Přidejte vhodné množství vody.Přiveďte je k varu na vysoké teplotě a poté vařte 2 hodiny. Poté přidejte vhodné množství soli a oleje.Dále si to můžete užít.

Účinnost: Tato polévka tonizuje plíce a ledviny, vyživuje jin a zmírňuje kašel.Pro ty, kteří trpí nedostatkem plic a ledvin, bronchitidou a průduškovým astmatem, kašlem, dušností, únavou, méně vykašláváním slin a tělesnou slabostí, lze tuto polévku použít jako dietní léčbu.Není vhodný pro osoby se suchým horkem a opruzeninami.