Lakoko Opin Ooru (14th oorun oro), ṣọra fun “gbigbẹ Igba Irẹdanu Ewe” ti npa eniyan lara, ki o si fiyesi si jijẹ ọlọ, inu ati ẹdọforo.Ni gbogbogbo, ounjẹ naa da lori ilana ti “yin ti o jẹunjẹ, fifun Ọlọ, tonifying ẹdọfóró ati imukuro ọririn”.

1. Reishi Olu Tii
Ganoderma lucidumjẹ ohun elo oogun ibile Kannada ti ofin ti o wa ninu Pharmacopoeia ti Orilẹ-ede Eniyan ti Ilu China.O le wọ awọn meridians marun.O jẹ lilo ni akọkọ lati “tonify qi ati tu awọn iṣan ara, tu Ikọaláìdúró ati tu ikọ-fèé silẹ.”Fun awọn ami aisan bii rilara aisan ni irọrun, insomnia ati palpitation, aipe ẹdọfóró ati Ikọaláìdúró ati ikọ-fèé, arun jijẹ ad kuru ẹmi ati pe ko si ounjẹ, olu Reishi ni ipa kan.

 

Ọna ti ṣiṣe tii Lingzhi jẹ bi atẹle:
Mu 20g ti Ganoherb Organic Ganoderma lucidum ege.Fi 500ml tabi diẹ ẹ sii ti omi sinu awọn ege naa.Mu wọn wá si sise.Lẹhinna mu tii bibẹ pẹlẹbẹ naa.Tii naa le ṣee ṣe leralera titi ti ko si kikoro.O tun le ṣe brewed ni omi farabale ni a igbale flask, ati awọn nọmba ti awọn ege le dinku ni ibamu si awọn iwọn didun ti awọn igbale flask.

Fun wewewe ti mimu, o tun le ra taara GanoHerb Brand Ganoderma ati American Ginseng Tea.Apo tii jẹ diẹ rọrun lati gbe.O le ṣe ago kan fun ara rẹ nigbakugba lati kun agbara.Awọn apapo ti American ginseng atiLingzhife ni ija lodi si Igba Irẹdanu Ewe rirẹ.

2. Duck bimo pẹluGanoderma sinensisati peeli osan ti o gbẹ

Awọn eroja: 5g ti GanoHerb Organic Ganoderma Sinensis ege, awọn ọjọ oyin 3, ewure kan, 1/4 peeli osan atijọ ati awọn ege 3 ti Atalẹ tuntun.

Awọn itọnisọna: Awọn ege Ganoderma sinensis mimọ, awọn ọjọ oyin, peeli osan atijọ ati Atalẹ tuntun pẹlu omi.Fi wọn si ikoko.Fi omi to dara kun.Mu wọn wá si sise pẹlu ooru giga ati lẹhinna simmer fun wakati 2. Lẹhinna fi iye to dara ti iyo ati epo kun.Nigbamii ti, o le gbadun rẹ.

Iṣe: Ọbẹ yii n mu ẹdọforo ati awọn kidinrin ton, nmu yin jẹ ki o si mu Ikọaláìdúró kuro.Fun awọn ti o jiya lati ẹdọfóró ati aipe kidinrin, anm ati ikọ-fèé, iwúkọẹjẹ, kukuru ìmí, rirẹ, iwúkọẹjẹ kere sputum ati ailera ti ara, yi bimo le ṣee lo bi awọn kan ti ijẹun itọju.Ko dara fun awọn eniyan ti o ni ooru gbigbẹ ati ọgbẹ.