Matul il-Limitu tas-Sħana (14-il terminu solari), oqgħod attent minn "nixfa tal-ħarifa" li jweġġgħu lin-nies, u oqgħod attent għat-nutrizzjoni tal-milsa, l-istonku u l-pulmuni.B'mod ġenerali, id-dieta hija bbażata fuq il-prinċipju ta '"nutrizzjoni tal-yin, tisħiħ tal-milsa, tonifikazzjoni tal-pulmun u tneħħija tal-umdità".

1. Reishi Mushroom Tea
Ganoderma lucidumhuwa materjal mediċinali tradizzjonali Ċiniż legali inkluż fil-Farmakopea tar-Repubblika Popolari taċ-Ċina.Jista 'jidħol fil-ħames meridjani.Jintuża prinċipalment biex "tonifika l-qi u ttaffi n-nervituri, ittaffi s-sogħla u jtaffi l-ażma."Għal sintomi bħal tħossok ħażin, nuqqas ta 'rqad u palpitazzjoni, defiċjenza tal-pulmun u sogħla u ażma, mard li jittieħed u qtugħ ta' nifs u l-ebda aptit, il-faqqiegħ Reishi għandu ċertu rwol.

 

Il-metodu kif isir it-te Lingzhi huwa kif ġej:
Ħu 20g flieli Ganoderma lucidum organiċi Ganoherb.Żid 500ml jew aktar ilma fil-flieli.Ġibhom jagħli.Imbagħad ixrob it-te slice.It-tè jista 'jiġi mgħolli ripetutament sakemm ma jkunx hemm imrar.Jista 'wkoll jiġi brewed f'ilma jagħli fi flixkun vakwu, u n-numru ta' flieli jista 'jitnaqqas skond il-volum tal-garafina vakwu.

Għall-konvenjenza tax-xorb, tista 'wkoll tixtri direttament GanoHerb Brand Ganoderma u American Ginseng Tea.Il-borża tat-te hija aktar konvenjenti biex iġorr.Tista 'tagħmel tazza għalik innifsek fi kwalunkwe ħin biex terġa' timla l-vitalità.Il-kombinazzjoni tal-ġinseng Amerikan uLingzhitiġġieled b'mod effettiv kontra l-għeja tal-ħarifa.

2. Soppa tal-papra bilGanoderma sinensisu qoxra tal-larinġ imnixxfa

Ingredjenti: 5g ta’ GanoHerb organiku Ganoderma Sinensis slices, 3 dati ta’ għasel, papra waħda, 1/4 qoxra tal-larinġ qodma u 3 slices ta’ ġinġer frisk.

Direzzjonijiet: Naddaf flieli Ganoderma sinensis, dati tal-għasel, qoxra tal-larinġ qodma u ġinġer frisk bl-ilma.Poġġihom fil-borma.Żid ammont xieraq ta 'ilma.Ġibhom jagħli b'nar għoli u mbagħad ħalliha ttektek għal sagħtejn. Imbagħad żid ammont xieraq ta 'melħ u żejt.Sussegwentement, tista 'tgawdiha.

Effikaċja: Din is-soppa tonifika l-pulmuni u l-kliewi, ssostni l-yin u ttaffi s-sogħla.Għal dawk li jbatu minn defiċjenza tal-pulmun u tal-kliewi, bronkite u ażżma tal-bronki, sogħla, qtugħ ta 'nifs, għeja, sogħla inqas sputum u dgħjufija fiżika, din is-soppa tista' tintuża bħala trattament tad-dieta.Mhuwiex adattat għal nies bi sħana nixfa u feriti.