Tydens die Limit of Heat (14de sonterm), pasop vir "herfsdroogte" wat mense seermaak, en let op die voeding van die milt, maag en longe.Oor die algemeen is die dieet gebaseer op die beginsel van "voed yin, verkwik die milt, versterk die long en verwyder vog".

1. Reishi-sampioentee
Ganoderma lucidumis 'n wettige tradisionele Chinese medisinale materiaal wat ingesluit is in die Farmakopee van die Volksrepubliek China.Dit kan die vyf meridiane binnegaan.Dit word hoofsaaklik gebruik om "qi te versterk en die senuwees te streel, hoes te verlig en asma te verlig."Vir simptome soos onrustig voel, slapeloosheid en hartkloppings, longtekort en hoes en asma, verbruikende siekte en kortasem en geen eetlus, speel Reishi-sampioen 'n sekere rol.

 

Die metode om Lingzhi-tee te maak is soos volg:
Neem 20 g Ganoherb organiese Ganoderma lucidum skywe.Voeg 500ml of meer water by die skywe.Bring hulle tot kookpunt.Drink dan die sny tee.Die tee kan herhaaldelik gekook word totdat daar geen bitterheid is nie.Dit kan ook in kookwater in 'n vakuumfles gebrou word, en die aantal skywe kan verminder word volgens die volume van die vakuumfles.

Vir die gerief van drink, kan jy ook direk koop GanoHerb Brand Ganoderma en American Ginseng Tea.Die teesakkie is geriefliker om te dra.Jy kan enige tyd vir jouself 'n koppie maak om lewenskrag aan te vul.Die kombinasie van Amerikaanse ginseng enLingzhiveg effektief teen herfsmoegheid.

2. Eendsop metGanoderma sinensisen gedroogde lemoenskil

Bestanddele: 5g GanoHerb organiese Ganoderma Sinensis skywe, 3 heuning dadels, een eend, 1/4 ou lemoenskil en 3 snye vars gemmer.

Aanwysings: Maak Ganoderma sinensis-skywe, heuningdadels, ou lemoenskil en vars gemmer skoon met water.Sit hulle in die pot.Voeg geskikte hoeveelheid water by.Bring dit tot kookpunt met hoë hitte en prut dan vir 2 uur. Voeg dan geskikte hoeveelheid sout en olie by.Volgende kan jy dit geniet.

Doeltreffendheid: Hierdie sop versterk die longe en niere, voed jin en verlig hoes.Vir diegene wat ly aan long- en niertekorte, brongitis en brongiale asma, hoes, kortasem, moegheid, hoes minder sputum en fisiese swakheid, kan hierdie sop as 'n dieetbehandeling gebruik word.Dit is nie geskik vir mense met droë hitte en sere nie.