Wees tijdens de Grens van de Hitte (14e zonneperiode) op uw hoede voor “herfstdroogte” die mensen schaadt, en besteed aandacht aan het voeden van de milt, maag en longen.Over het algemeen is het dieet gebaseerd op het principe van “het voeden van yin, het stimuleren van de milt, het versterken van de longen en het opruimen van vocht”.

1. Reishi-champignonthee
Ganoderma lucidumis een legaal traditioneel Chinees medicinaal materiaal dat is opgenomen in de Farmacopee van de Volksrepubliek China.Het kan de vijf meridianen binnendringen.Het wordt voornamelijk gebruikt om “qi te versterken en de zenuwen te kalmeren, hoest te verlichten en astma te verlichten.”Voor symptomen zoals zich niet op hun gemak voelen, slapeloosheid en hartkloppingen, longtekorten en hoesten en astma, consumptieziekten en kortademigheid en geen eetlust, speelt de Reishi-paddenstoel een bepaalde rol.

 

De methode om Lingzhi-thee te maken is als volgt:
Neem 20 g Ganoherb biologische Ganoderma lucidum-schijfjes.Voeg 500 ml of meer water toe aan de plakjes.Breng ze aan de kook.Drink dan de schijfjes thee.De thee kan herhaaldelijk worden gekookt totdat er geen bitterheid meer is.Het kan ook worden gebrouwen in kokend water in een thermoskan, en het aantal plakjes kan worden verminderd afhankelijk van het volume van de thermoskan.

Voor het drinkgemak kunt u ook direct GanoHerb Brand Ganoderma en Amerikaanse Ginseng-thee kopen.Het theezakje is handiger om mee te nemen.Je kunt op elk moment een kopje voor jezelf maken om de vitaliteit aan te vullen.De combinatie van Amerikaanse ginseng enLingzhibestrijdt effectief herfstvermoeidheid.

2. Eendensoep metGanoderma sinensisen gedroogde sinaasappelschil

Ingrediënten: 5 g GanoHerb biologische Ganoderma Sinensis plakjes, 3 honingdadels, een eend, 1/4 oude sinaasappelschil en 3 plakjes verse gember.

Gebruiksaanwijzing: Maak de plakjes Ganoderma sinensis, honingdadels, oude sinaasappelschil en verse gember schoon met water.Doe ze in de pot.Voeg een geschikte hoeveelheid water toe.Breng ze op hoog vuur aan de kook en laat ze vervolgens 2 uur sudderen. Voeg vervolgens de juiste hoeveelheid zout en olie toe.Vervolgens kunt u ervan genieten.

Werkzaamheid: Deze soep versterkt de longen en nieren, voedt yin en verlicht hoest.Voor mensen die lijden aan long- en niertekorten, bronchitis en bronchiale astma, hoesten, kortademigheid, vermoeidheid, minder sputum hoesten en lichamelijke zwakte, kan deze soep als dieetbehandeling worden gebruikt.Het is niet geschikt voor mensen met droge, hitte en zweren.