Під час межі спеки (14-й сонячний термін) остерігайтеся «осінньої сухості», яка шкодить людям, і приділіть увагу живленню селезінки, шлунка і легенів.Загалом дієта заснована на принципі «живлення інь, активізація селезінки, тонізування легенів і очищення вогкості».

1. Чай з грибами Рейші
Ganoderma lucidumє законним традиційним китайським лікарським матеріалом, включеним до Фармакопеї Китайської Народної Республіки.Він може входити в п'ять меридіанів.Він в основному використовується для «тонізування ци і заспокоєння нервів, полегшення кашлю та полегшення астми».Для таких симптомів, як погане самопочуття, безсоння та серцебиття, дефіцит легенів, кашель і астма, надмірна їжа, задишка та відсутність апетиту, гриб Рейші відіграє певну роль.

 

Спосіб приготування чаю Лінчжі такий:
Візьміть 20 г Ganoherb органічних шматочків Ganoderma lucidum.Додайте до скибочок 500 мл або більше води.Доведіть їх до кипіння.Потім випийте шматковий чай.Чай можна кип'ятити кілька разів, поки не зникне гіркота.Також його можна заварювати в окропі в термосі, причому кількість шматочків можна зменшити відповідно до об’єму термоса.

Для зручності пиття ви також можете безпосередньо придбати чай GanoHerb Brand Ganoderma та американський женьшень.Чайний пакетик зручніше носити.Ви можете в будь-який момент зробити собі чашку для поповнення життєвих сил.Поєднання американського женьшеню іЛінчжіефективно бореться з осінньою втомою.

2. Суп з качки сGanoderma sinensisі висушеної цедри апельсина

Інгредієнти: 5 г органічних шматочків Ganoderma Sinensis GanoHerb, 3 медові фініки, одна качка, 1/4 цедри старого апельсина та 3 скибочки свіжого імбиру.

Спосіб застосування: очистіть скибочки Ganoderma sinensis, медові фініки, шкірку старого апельсина та свіжий імбир водою.Покладіть їх у каструлю.Додайте відповідну кількість води.Доведіть їх до кипіння на сильному вогні, а потім варіть 2 години. Потім додайте необхідну кількість солі та олії.Далі можна насолоджуватися.

Ефективність: цей суп тонізує легені та нирки, живить інь і полегшує кашель.Для тих, хто страждає легеневою та нирковою недостатністю, бронхітом і бронхіальною астмою, кашлем, задишкою, втомою, меншим відкашлюванням мокротиння та фізичною слабкістю, цей суп можна використовувати як дієтичне лікування.Він не підходить для людей із сухістю та виразками.