Kuumuse piiri (14. päikeseperiood) ajal olge ettevaatlik inimestele haiget tekitava "sügisese kuivuse" eest ning pöörake tähelepanu põrna, mao ja kopsude toitmisele.Üldiselt lähtub dieet põhimõttest “toita yini, turgutab põrna, toniseerib kopse ja puhastab niiskust”.

1. Reishi Seenetee
Ganoderma lucidumon Hiina Rahvavabariigi farmakopöas sisalduv legaalne traditsiooniline Hiina meditsiinimaterjal.See võib siseneda viiele meridiaanile.Seda kasutatakse peamiselt "qi toniseerimiseks ja närvide rahustamiseks, köha leevendamiseks ja astma leevendamiseks".Selliste sümptomite puhul nagu halb enesetunne, unetus ja südamepekslemine, kopsupuudulikkus ja köha ja astma, tarbimishaigused, õhupuudus ja isutus on Reishi seenel oma kindel roll.

 

Lingzhi tee valmistamise meetod on järgmine:
Võtke 20g Ganoherb orgaanilist Ganoderma lucidum viilu.Lisa viiludele 500 ml või rohkem vett.Pane need keema.Seejärel juua viilu teed.Teed võib keeta korduvalt, kuni kibedus puudub.Seda saab keeta ka vaakumkolvis keevas vees ja vastavalt vaakumkolvi mahule saab viilude arvu vähendada.

Joomise mugavuse huvides saate otse osta ka GanoHerb Brand Ganoderma ja Ameerika ženšenni teed.Teekotti on mugavam kaasas kanda.Elujõu täiendamiseks võid endale igal ajal tassi valmistada.Kombinatsioon Ameerika ženšenni jaLingzhivõitleb tõhusalt sügisväsimuse vastu.

2. Pardisupp koosGanoderma sinensisja kuivatatud apelsinikoort

Koostis: 5g GanoHerb orgaanilist Ganoderma Sinensis viilu, 3 mett datlit, üks part, 1/4 vana apelsinikoort ja 3 viilu värsket ingverit.

Kasutamine: Puhastage Ganoderma sinensise viilud, mett datlid, vana apelsinikoor ja värske ingver veega.Pange need potti.Lisa sobiv kogus vett.Lase need kõrgel kuumusel keema ja seejärel hauta 2 tundi. Seejärel lisa sobiv kogus soola ja õli.Järgmisena saate seda nautida.

Tõhusus: see supp toniseerib kopse ja neere, toidab yini ja leevendab köha.Neile, kes kannatavad kopsu- ja neerupuudulikkuse, bronhiidi ja bronhiaalastma, köha, õhupuuduse, väsimuse, vähema röga köhimise ja füüsilise nõrkuse käes, võib seda suppi kasutada dieetravina.See ei sobi inimestele, kellel on kuiv kuumus ja haavandid.