Sa panahon ng Limit of Heat (ika-14 na solar term), mag-ingat sa "pagkatuyo ng taglagas" na nakakasakit sa mga tao, at bigyang pansin ang pagpapakain ng pali, tiyan at baga.Sa pangkalahatan, ang diyeta ay batay sa prinsipyo ng "pagpapalusog ng yin, pagpapalakas ng pali, pagpapalakas ng baga at paglilinis ng dampness".

1. Reishi Mushroom Tea
Ganoderma lucidumay isang legal na tradisyonal na Chinese medicinal material na kasama sa Pharmacopoeia ng People's Republic of China.Maaari itong pumasok sa limang meridian.Pangunahing ginagamit ito sa "tonify qi at paginhawahin ang nerbiyos, mapawi ang ubo at mapawi ang hika."Para sa mga sintomas tulad ng pakiramdam na hindi komportable, hindi pagkakatulog at palpitation, kakulangan sa baga at ubo at hika, consumptive disease at igsi ng paghinga at walang ganang kumain, ang Reishi mushroom ay may isang tiyak na papel.

 

Ang paraan ng paggawa ng Lingzhi tea ay ang mga sumusunod:
Kumuha ng 20g ng Ganoherb organic Ganoderma lucidum slices.Magdagdag ng 500ml o higit pang tubig sa mga hiwa.Dalhin ang mga ito sa pigsa.Pagkatapos ay uminom ng slice tea.Ang tsaa ay maaaring pakuluan ng paulit-ulit hanggang sa walang kapaitan.Maaari rin itong itimpla sa kumukulong tubig sa isang vacuum flask, at ang bilang ng mga hiwa ay maaaring bawasan ayon sa dami ng vacuum flask.

Para sa kaginhawahan ng pag-inom, maaari ka ring direktang bumili ng GanoHerb Brand Ganoderma at American Ginseng Tea.Ang bag ng tsaa ay mas maginhawang dalhin.Maaari kang gumawa ng isang tasa para sa iyong sarili anumang oras upang mapunan muli ang sigla.Ang kumbinasyon ng American ginseng atLingzhiepektibong lumalaban sa pagkapagod ng taglagas.

2. Duck soup na mayGanoderma sinensisat pinatuyong balat ng orange

Mga sangkap: 5g ng GanoHerb organic Ganoderma Sinensis slices, 3 honey date, isang pato, 1/4 old orange peel at 3 hiwa ng sariwang luya.

Mga Direksyon: Linisin ang mga hiwa ng Ganoderma sinensis, honey date, lumang balat ng orange at sariwang luya na may tubig.Ilagay ang mga ito sa palayok.Magdagdag ng angkop na dami ng tubig.Dalhin ang mga ito sa pigsa na may mataas na init at pagkatapos ay kumulo para sa 2 oras. Pagkatapos ay magdagdag ng angkop na halaga ng asin at mantika.Susunod, maaari mong tangkilikin ito.

Efficacy: Ang sopas na ito ay nagpapalakas sa mga baga at bato, nagpapalusog sa yin at nagpapaginhawa sa ubo.Para sa mga dumaranas ng kakulangan sa baga at bato, brongkitis at bronchial hika, pag-ubo, igsi sa paghinga, pagkapagod, pag-ubo ng mas kaunting plema at pisikal na panghihina, ang sopas na ito ay maaaring gamitin bilang isang dietary treatment.Ito ay hindi angkop para sa mga taong may pagkatuyo ng init at mga sugat.