خلال الحد من الحرارة (14المصطلح الشمسي الرابع), احذروا من "جفاف الخريف" الذي يؤذي الناس, والاهتمام بتغذية الطحال, المعدة والرئتين. على العموم, يعتمد النظام الغذائي على مبدأ "تغذية الين"., تنشيط الطحال, توحيد الرئة وإزالة الرطوبة ".
1. شاي الفطر الريشي
غانوديرما لوكيدوم هي مادة طبية صينية تقليدية قانونية مدرجة في دستور الأدوية لجمهورية الصين الشعبية. يمكن أن تدخل خطوط الطول الخمسة. يتم استخدامه بشكل أساسي "لتقوية تشي وتهدئة الأعصاب, تخفيف السعال وتخفيف الربو. لأعراض مثل الشعور بالمرض في سهولة, الأرق وخفقان القلب, قصور الرئة والسعال والربو, مرض استهلاكي مع ضيق في التنفس وفقدان الشهية, فطر الريشي له دور معين.
طريقة صنع شاي Lingzhi هي كما يلي:
خذ 20 جرامًا من شرائح الجانوديرما الصافية العضوية. أضف 500 مل أو أكثر من الماء إلى الشرائح. جلبهم ليغلي. ثم شرب الشاي شريحة. يمكن غلي الشاي مرارا وتكرارا حتى لا يكون هناك مرارة. ويمكن أيضًا تخميره في الماء المغلي في دورق مفرغ, ويمكن تقليل عدد الشرائح وفقًا لحجم الدورق المفرغ.
لراحة الشرب, يمكنك أيضًا شراء العلامة التجارية GanoHerb Ganoderma وشاي الجينسنغ الأمريكي مباشرة. كيس الشاي أكثر ملاءمة للحمل. يمكنك صنع كوب لنفسك في أي وقت لتجديد الحيوية. مزيج الجينسنغ الأمريكي و لينجزي يحارب بفعالية تعب الخريف.
2. حساء البط مع غانوديرما سينينسيس وقشر البرتقال المجفف
مكونات: 5جرام من شرائح جانوديرما سينينسيس العضوية من جانوهيرب, 3 تواريخ العسل, بطة واحدة, 1/4 قشر البرتقال القديم و 3 شرائح من الزنجبيل الطازج.
الاتجاهات: تنظيف شرائح الجانوديرما سينينسيس, تواريخ العسل, قشر البرتقال القديم والزنجبيل الطازج مع الماء. ضعهم في القدر. أضف كمية مناسبة من الماء. نتركهم حتى يغلي على نار عالية ثم نتركهم على نار هادئة 2 ساعتين ثم أضيفي كمية مناسبة من الملح والزيت. التالي, يمكنك الاستمتاع به.
فعالية: هذا الحساء يقوي الرئتين والكلى, يغذي يين ويخفف السعال. لمن يعانون من قصور الرئة والكلى, التهاب الشعب الهوائية والربو القصبي, السعال, ضيق في التنفس, تعب, السعال أقل البلغم والضعف الجسدي, يمكن استخدام هذا الحساء كعلاج غذائي. لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من جفاف الحرارة والقروح.
