I te wa o te Tepe o te Wera (14th solar term), kia tupato kei mate te tangata "te maroke o te ngahuru", me te aro ki te whangai i te kiko, te puku, me te ngongo.I te nuinga o te waa, ko te kai i runga i te kaupapa "te whangai i te yin, te whakakaha i te kiko, te whakakaha i te huhu me te horoi i te makuku".

1. Reishi Mushroom Tea
Ganoderma lucidumhe rauemi rongoa Hainamana tuku iho a-ture kei roto i te Pharmacopoeia o te Repupiripia Tangata o Haina.Ka taea e ia te uru ki nga meridian e rima.Ka whakamahia te nuinga ki te "tonify qi me te whakamarie i nga nerves, ki te whakaora i te mare me te whakaora i te mate huango."Mo nga tohu penei i te mate ohohoro, te ohoroa me te papouri, te ngoikore o te pukahukahu me te mare me te mate huango, te mate kai me te kore o te manawa me te kore hiahia, ka whai waahi te harore Reishi.

 

Ko te tikanga mo te hanga tea Lingzhi e whai ake nei:
Tangohia te 20 karamu o nga poro Ganoderma lucidum organic Ganoherb.Tāpirihia he 500ml neke atu rānei o te wai ki roto i ngā poro.Kawea mai kia koropupu.Katahi ka inu i te poro tii.Ka taea te kohuatia te ti i nga wa katoa kia kore ra ano he kawa.Ka taea hoki te parai ki roto i te wai kohua i roto i te ipu korehau, a ka taea te whakaiti i te maha o nga poro i runga i te rahi o te ipu korehau.

Mo te pai o te inu, ka taea hoki e koe te hoko tika i te GanoHerb Brand Ganoderma me te American Ginseng Tea.Ko te putea tea he pai ake te kawe.Ka taea e koe te hanga kapu mo koe i nga wa katoa hei whakakii i te oranga.Ko te huinga o te ginseng Amerika meLingzhiwhai hua te whawhai ki te ngenge ngahuru.

2. Hupa parera meGanoderma sinensisme te kiri karaka maroke

Kai: 5g o GanoHerb organic Ganoderma Sinensis poro, 3 ra honi, kotahi parera, 1/4 kiri karaka tawhito me te 3 poro kanekane hou.

Tohutohu: Horoia nga poro Ganoderma sinensis, nga ra honi, te kiri karaka tawhito me te kanekane hou ki te wai.Hoatu ki te kohua.Tāpirihia te nui o te wai.Kawea mai kia koropupu ki te wera nui ka korohū mo te 2 haora. Katahi ka tapirihia te nui o te tote me te hinu.I muri mai, ka taea e koe te koa.

Te whaihua: Ko tenei hupa e whakakaha ana i nga ngongo me nga whatukuhu, e whangai ana i te yin me te whakamau i te maremare.Mo te hunga e mate ana i te korenga o te huhu me te whatukuhu, te bronchitis me te mate huango, te maremare, te poto o te manawa, te ngenge, te maremare iti te hupa me te ngoikore o te tinana, ka taea te whakamahi i tenei hupa hei maimoatanga kai.Kaore e pai mo te hunga kua maroke te wera me te mate.