Počas Limitu horúčav (14. solárny termín) si dávajte pozor na „jesenné sucho“ zraňujúce ľudí a dbajte na výživu sleziny, žalúdka a pľúc.Vo všeobecnosti je diéta založená na princípe „výživa jin, povzbudenie sleziny, tonizácia pľúc a odstránenie vlhkosti“.

1. Čaj z huby Reishi
Ganoderma lucidumje legálny tradičný čínsky medicínsky materiál zahrnutý v liekopise Čínskej ľudovej republiky.Môže vstúpiť do piatich meridiánov.Používa sa hlavne na „tonizáciu qi a upokojenie nervov, zmiernenie kašľa a úľavu od astmy“.Pri príznakoch, ako je pocit nevoľnosti, nespavosť a búšenie srdca, pľúcna nedostatočnosť a kašeľ a astma, choroby z požitia, dýchavičnosť a nechutenstvo, má huba Reishi určitú úlohu.

 

Spôsob výroby čaju Lingzhi je nasledujúci:
Vezmite 20 g Ganoherb organických plátkov Ganoderma lucidum.Na plátky pridajte 500 ml alebo viac vody.Priveďte ich do varu.Potom vypite plátkový čaj.Čaj sa môže opakovane variť, až kým nezmizne horkosť.Môže sa tiež variť vo vriacej vode vo vákuovej banke a počet plátkov sa môže znížiť podľa objemu vákuovej banky.

Pre pohodlie pitia si môžete priamo kúpiť GanoHerb značky Ganoderma a americký ženšenový čaj.Čajové vrecúško je pohodlnejšie na prenášanie.Na doplnenie vitality si môžete kedykoľvek vyrobiť šálku pre seba.Kombinácia amerického ženšenu aLingzhiúčinne bojuje proti jesennej únave.

2. Kačacia polievka sGanoderma sinensisa sušená pomarančová kôra

Zloženie: 5g GanoHerb bio plátky Ganoderma Sinensis, 3 medové datle, jedna kačica, 1/4 starej pomarančovej kôry a 3 plátky čerstvého zázvoru.

Návod na použitie: Plátky Ganoderma sinensis, medové datle, starú pomarančovú kôru a čerstvý zázvor očistite vodou.Vložte ich do hrnca.Pridajte vhodné množstvo vody.Priveďte ich do varu na vysokej teplote a potom varte 2 hodiny. Potom pridajte vhodné množstvo soli a oleja.Ďalej si to môžete užiť.

Účinnosť: Táto polievka tonizuje pľúca a obličky, vyživuje jin a zmierňuje kašeľ.Pre tých, ktorí trpia nedostatkom pľúc a obličiek, bronchitídou a bronchiálnou astmou, kašľom, dýchavičnosťou, únavou, menej kašľom a telesnou slabosťou, možno túto polievku použiť ako diétnu liečbu.Nie je vhodný pre ľudí so suchou horúčavou a vredmi.