Miturut Wu Tingyao

Yen obesitas ora bisa ditindhes, apa ana cara kanggo nyuda bobote tanpa nyuda napsu, utawa malah nambah bobot kanthi luwih sehat?Laporan riset sing diterbitake dening tim Korea Selatan ing Nutrient nuduhake yenGanoderma lucidumbisa ngaktifake AMPK, enzim kunci ing metabolisme energi sel, kanggo nyuda akumulasi lemak, nambah panggunaan glukosa lan nyuda risiko obesitas, ati lemak, hiperglikemia lan hiperlipidemia sing disebabake dening diet dhuwur lemak (HFD).

Peneliti saka Universitas Nasional Chungbuk, Universitas Nasional Kyungpook lan Institut Ilmu Hortikultura lan Herbal Nasional Korea Selatan bareng-bareng nerbitake temuan kasebut ing edisi November 2020 "Nutrients" (Nutrient Journal):

Kanggo clurut sing mangan feed dhuwur-lemak, yenGanoderma lucidumbubuk ekstrak (GEP) ditambahake ing feed, sawise 12 minggu eksperimen, tikus ora duwe masalah sing jelas babagan bobot, lemak awak, resistensi insulin, gula getih utawa lipid getih.Kajaba iku, luwihGanoderma lucidumEkstrak ditambahake, luwih cedhak karo indikator tikus sing mangan panganan lemak dhuwur karo tikus kanthi diet chow normal (ND) lan nutrisi sing seimbang, sing bisa dideleng saka penampilan.

Mangan jumlah sing padha nanging dadi kurang lemak

Bisa dideleng saka Figure 1 yen sawise eksperimen rolas minggu, ukuran lan bobote tikus ing diet dhuwur lemak meh kaping pindho tinimbang tikus ing diet chow normal, nanging tikus sing uga diwenehi panganan.Ganoderma lucidumEkstrak duwe owah-owahan sing beda ─ Penambahan 1%Ganoderma lucidumextract isih ora ketok, nanging Kajaba saka 3% ketok banget, utamané efek ngalangi nambah 5% kanggo portly luwih pinunjul.

IngGanoderma lucidumEkstrak sing dipangan tikus-tikus iki dipikolehi kanthi ngekstrak badan buah garing sing ditanem sacara spesifikGanoderma lucidumgalur (ASI7071) kanthi etanol 95% (alkohol) dening Departemen Riset Jamur Institut Nasional Hortikultura lan Ilmu Herbal Korea Selatan.Konstituen bioaktif utama ingGanoderma lucidumEkstrak kasebut ana ing Tabel 1: Asam Ganoderat 53%, lan polisakarida 27%.Komposisi diet sing digunakake ing panliten iki dituduhake ing Tabel 2.

Amarga asam Ganoderic nduweni rasa pait, mula ora ana sing mikir apa bisa mengaruhi asupan panganan tikus lan nyebabake bobote.Ora!Asil nuduhake yen loro kelompok tikus mangan meh padha jumlah feed saben dina (Gambar 2 tengen), nanging ana beda sing signifikan ing gain bobot saka clurut sadurunge lan sawise eksperimen (Gambar 2 kiwa).Iki misale jek ora pati jelas sababeGanoderma lucidumextract bisa saingan karo diet dhuwur-lemak bisa related kanggo nambah saka efficiency metabolis.

Ganoderma lucidumnyegah akumulasi lemak lan hipertrofi adiposit

Tambah bobot biasane ana hubungane karo "wutah otot utawa lemak".Ora apa-apa kanggo tuwuh otot.Masalahe ana ing lemak sing akeh, yaiku, jaringan adipose putih (WAT), sing tanggung jawab kanggo nyimpen kalori sing berlebihan ing awak, wis tambah.Lemak ekstra iki bisa nglumpukake ing macem-macem bagean.Dibandhingake karo lemak subkutan, lemak visceral (uga disebut lemak abdominal) akumulasi ing antarane macem-macem organ ing rongga weteng lan lemak ektopik sing katon ing jaringan nonadipose (kayata ati, jantung lan otot) asring luwih cedhak karo risiko obesitas kayata diabetes. , ati lemak lan penyakit jantung.

Miturut asil eksperimen kewan ing ndhuwur,Ganoderma lucidumekstrak ora mung bisa nyuda akumulasi lemak subkutan, lemak epididimis (makili lemak visceral) lan lemak mesenterik (makili lemak weteng) (Gambar 3) nanging uga nyuda isi lemak ing ati (Gambar 4);Luwih intuisi kanggo ndeleng saka bagean jaringan adiposa epididimis yen ukuran adiposit bakal owah amarga intervensiGanoderma lucidumekstrak (Gambar 5).

Ganoderma lucidumnyuda hiperlipidemia, hiperglikemia lan resistensi insulin

Tisu adipose ora mung minangka gudang kanggo awak kanggo nglumpukake keluwihan lemak nanging uga ngetokake macem-macem "hormon lemak" sing mengaruhi metabolisme karbohidrat lan lipid.Nalika isi lemak awak luwih dhuwur, interaksi hormon lemak iki bakal nyuda sensitivitas sel jaringan kanggo insulin (iki sing diarani "resistensi insulin"), dadi luwih angel kanggo sel nggunakake glukosa.

Asil kasebut ora mung nambah gula getih nanging uga nyebabake metabolisme lipid sing ora normal, nyebabake masalah kayata hiperlipidemia, ati lemak lan aterosklerosis.Ing wektu sing padha, pankreas bakal kepeksa nggawe luwih akeh insulin.Amarga insulin dhewe duwe efek ningkatake akumulasi lan inflamasi lemak, insulin sing disekresi ora mung ngrampungake masalah kasebut, nanging uga nyebabake obesitas lan kabeh masalah ing ndhuwur.

Untunge, miturut laporan riset Korea Selatan iki,Ganoderma lucidumEkstrak duweni efek korektif ing sekresi hormon lemak sing ora normal (leptin lan adiponektin), nambah resistensi insulin lan nyuda panggunaan glukosa sing disebabake dening diet dhuwur lemak.Efek spesifik dituduhake ing eksperimen kewan sing kasebut ing ndhuwur: Kanggo tikus sing diet dhuwur lemak ditambah karoGanoderma lucidumEkstrak, dislipidemia lan gula getih sing dhuwur lan insulin relatif entheng (Tabel 3 lan Gambar 6).

Ganoderma lucidumngaktifake enzim kunci metabolisme energi sel - AMPK

Kok bisaGanoderma lucidumextract nguripake krisis diet dhuwur-lemak menyang titik balik?Peneliti njupuk jaringan adipose lan jaringan ati saka tikus eksperimen sing kasebut ing ndhuwur kanggo dianalisis kanggo ndeleng kepiye sel kasebut beda amarga tambahan sakaGanoderma lucidumextract ing diet dhuwur-lemak padha.

Ditemokake yen ingGanoderma lucidumextract dipun promosiaken kegiatan saka enzim AMPK (5′ adenosine monophosphate activated protein kinase), kang tanggung jawab kanggo ngatur energi ing adiposit lan sel ati.AMPK sing diaktifake bisa nyandhet ekspresi gen sing ana hubungane karo adipogenesis lan nambah reseptor insulin lan transporter glukosa (protein sing ngeterake glukosa saka njaba sel menyang njero sel) ing permukaan sel.

Ing tembung liya,Ganoderma lucidumekstrak nglawan diet dhuwur lemak liwat mekanisme sing kasebut ing ndhuwur, saéngga nyuda akumulasi lemak, nambah panggunaan glukosa, lan pungkasane entuk target nyuda bobot.

Nyatane, iku banget migunaniGanoderma lucidumEkstrak bisa ngatur aktivitas AMPK amarga nyuda aktivitas AMPK digandhengake karo obesitas utawa diabetes tipe 2 sing disebabake dening diet dhuwur lemak.Metformin obat hipoglikemik sing umum digunakake ing praktik klinis ana gandhengane karo nambah kegiatan AMPK adiposit lan sel ati.Saiki, nambah kegiatan AMPK uga dianggep minangka strategi sing layak kanggo ningkatake tingkat metabolisme ing pangembangan akeh obat anyar kanggo nambah obesitas.

Dadi riset ingGanoderma lucidumpancen ngetutake kemajuan ilmu pengetahuan lan perkembangan jaman, lan riset halus saka Korea Selatan sing kasebut ing ndhuwur menehi solusi sing paling gampang kanggo sampeyan lan aku sing "pengin mangan enak nanging ora pengin kena pengaruh mangan sing enak. ”, yaiku, kanggo ngisi manehGanoderma lucidumextract kang ngandhut macem-macem asam ganoderic lanGanoderma lucidumpolisakarida.

[Sumber Data] Hyeon A Lee, et al.Ekstrak Ganoderma lucidum Ngurangi Resistansi Insulin kanthi Ningkatake Aktivasi AMPK ing Tikus Lemu sing Disebabake Diet Tinggi Lemak.Nutrisi.2020 Oktober 30;12(11):3338.

END

Babagan penulis/ Mbak Wu Tingyao

Wu Tingyao wis nglaporake langsungGanoderma luciduminformasi

wiwit 1999. Dheweke iku penulis sakaHealing karo Ganoderma(diterbitake ing The People's Medical Publishing House ing April 2017).

★ Artikel iki diterbitake miturut wewenang eksklusif saka penulis ★ Karya ing ndhuwur ora bisa direproduksi, dikutip utawa digunakake kanthi cara liya tanpa wewenang saka penulis ★ Nglanggar statement ing ndhuwur, penulis bakal ngupayakake tanggung jawab hukum sing gegandhengan ★ Asli teks artikel iki ditulis ing Cina dening Wu Tingyao lan diterjemahake menyang Inggris dening Alfred Liu.Yen ana bedo antarane terjemahan (Inggris) lan asli (Cina), Cina asli bakal menang.Yen maca duwe pitakonan, hubungi penulis asli, mbak Wu Tingyao.