Di Wu Tingyao

Se l'obesità ùn pò micca esse suppressa, ci hè un modu per rallentà l'aumentu di pisu senza suppressione l'appetite, o ancu guadagnà pesu più sana?Un rapportu di ricerca publicatu da una squadra sudcoreana in Nutrients hà dimustratu chìGanoderma lucidumpò attivà l'AMPK, una enzima chjave in u metabolismu energeticu cellulare, per riduce l'accumulazione di grassu, migliurà l'usu di glucose è riduce u risicu di obesità, fegato grassu, iperglicemia è iperlipidemia indotta da una dieta ricca di grassi (HFD).

I ricercatori di l'Università Naziunale di Chungbuk, l'Università Naziunale di Kyungpook è l'Istitutu Naziunale di Orticultura è Scienze Herbali di Corea di u Sud anu publicatu inseme i so risultati in u numeru di nuvembre 2020 di "Nutrients" (Nutrients Journal) :

Per i topi chì manghjanu alimentazione ricca di grassu, seGanoderma lucidumextract powder (GEP) hè aghjuntu à a so alimentazione, dopu à 12 settimani di sperimentazione, i topi ùn anu micca prublemi evidenti cù u pesu, u grassu di u corpu, a resistenza à l'insuline, u zuccheru di sangue o lipidi di sangue.Inoltre, piùGanoderma lucidumL'estrattu hè aghjuntu, u più vicinu questi indicatori di i topi chì manghjanu un alimentu grassu seranu quelli di i topi cù una dieta di chow normale (ND) è una nutrizione equilibrata, chì pò ancu esse vistu da l'apparenza.

Manghjate a listessa quantità di alimentazione ma diventate menu grassu

Pò esse vistu da a Figura 1 chì dopu à un esperimentu di dodici settimane, a dimensione è u pesu di i topi in una dieta ricca di grassi eranu quasi u doppiu di i topi in una dieta di chow normale, ma i topi chì sò stati ancu alimentati cùGanoderma lucidumextracte hà avutu cambiamenti diffirenti ─ L'aghjuntu di 1%Ganoderma lucidumextracte hè sempre micca ovvi, ma l'aghjuntu di 3% hè assai ovvi, soprattuttu l'effettu inhibitory di aghjunghje 5% à u portly hè più significativu.

UGanoderma lucidumestrattu chì sti surci manghjatu hè stata ottenuta da estrazione di corpi fruttifichi secchi di specifichi cultivati ​​artificialmenteGanoderma lucidumceppi (ASI7071) cù 95% etanol (alcohol) da u Dipartimentu di Ricerca di Funghi di l'Istitutu Naziunale di Scienze Horticultural è Herbal di Corea di u Sud.I principali constituenti bioattivi di uGanoderma lucidumextracte sò dichjarati in Table 1: L'acidu Ganoderic conta per 53%, è i polisaccaridi cuntanu 27%.I cumpunimenti dietetichi utilizati in stu studiu sò dichjarati in a Tabella 2.

Siccomu l'acidu Ganoderic hà un gustu amaru, ùn si pò aiutà à dumandassi s'ellu affetta l'ingesta di l'alimentariu di i topi è provoca a perdita di pisu.Innò!I risultati mostranu chì i dui gruppi di topi manghjavanu quasi a stessa quantità di alimentazione ogni ghjornu (Figura 2 right), ma ci sò differenzi significati in u pesu di i topi prima è dopu l'esperimentu (Figura 2 left).Questu pare chì implica chì u mutivu perchèGanoderma lucidumextracte pò cumpete cù una dieta high-fat pò esse ligata à a rinfurzà di l'efficienza metabolica.

Ganoderma lucidumimpedisce l'accumulazione di grassu è l'ipertrofia di l'adipocyte

L'aumentu di pesu hè generalmente ligatu à a "crescita di musculu o grassu".Hè bè di cultivà i musculi.U prublema si trova in u grassu crescente, vale à dì, u tessulu adiposu biancu (WAT), chì hè rispunsevuli di almacenà l'excedente di calori in u corpu, hà aumentatu.Questi grassi extra ponu accumulà in diverse parti.In cunfrontu cù u grassu sottucutaneu, u grassu viscerale (chjamatu ancu grassu abdominal) accumulatu trà i vari organi in a cavità abdominal è u grassu ectopic chì appare in i tessuti non adiposi (cum'è u fegatu, u cori è i musculi) sò spessu più strettamente ligati à i risichi di l'obesità cum'è a diabetes. , fegato grassu è malatie cardiovascular.

Sicondu i risultati di l'esperimenti animali sopra,Ganoderma lucidumL'estrattu pò micca solu riduce l'accumulazione di grassu subcutaneous, grassu epididimale (rappresentendu grassu viscerale) è grassu mesenteric (rappresentante grassu abdominal) (Figura 3), ma ancu riduce u cuntenutu di grassu in u fegatu (Figura 4);Hè più intuitivu per vede da a seccione di tissuti adiposi di l'epididimi chì a dimensione di l'adipociti cambiassi per l'intervenzione diGanoderma lucidumextract (Figura 5).

Ganoderma lucidumallevia l'iperlipidemia, l'iperglicemia è a resistenza à l'insulina

U tessulu adiposu ùn hè micca solu un magazzinu per u corpu per accumulà l'excedente di grassu, ma ancu secrete diverse "hormone di grassu" chì affettanu u metabolismu di carbuidrati è lipidi.Quandu u cuntenutu di grassu di u corpu hè più altu, l'interazzione di sti hormone di grassu riduce a sensibilità di e cellule di tissuti à l'insulina (questa hè a chjamata "resistenza à l'insuline"), facendu più difficiuli per e cellule di utilizà glucose.

U risultatu ùn solu aumenterà u zuccaru in sangue, ma ancu pruvucarà u metabolismu lipidu anormale, chì causanu prublemi cum'è iperlipidemia, fegato grassu è aterosclerose.À u listessu tempu, u pancreas serà obligatu à secrete più insulina.Perchè l'insulina stessa hà l'effettu di prumove l'accumulazione di grassu è l'inflamazioni, l'insuline over-secreted ùn solu ùn risolve micca u prublema, ma ancu face l'obesità è tutti i prublemi di sopra.

Fortunatamente, secondu stu rapportu di ricerca sudcoreanu,Ganoderma lucidumL'estrattu hà un effettu currettivu nantu à a secrezione anormali di l'hormone di grassu (leptina è adiponectin), aumenta a resistenza à l'insuline è diminuite l'utilizazione di glucose causata da una dieta ricca di grassu.L'effettu specificu hè mostratu in l'esperimenti animali sopra citati: Per i topi nantu à una dieta ricca di grassu supplementata cùGanoderma lucidumextrait, leur dyslipidémie et leur glycémie élevée et l'insuline étaient relativement légères (Tableau 3 et Figure 6).

Ganoderma lucidumattiva l'enzima chjave di u metabolismu energeticu cellulare - AMPK

Perchè pòGanoderma lucidumextract turnà a crisa di una dieta ricca di grassu in un puntu di svolta?I circadori anu pigliatu u tessulu adiposu è u tessulu fegato di i topi sperimentali sopra citati per l'analisi per vede cumu queste cellule seranu diverse per via di u supplementu diGanoderma lucidumextracte sottu a stessa dieta ricca di grassu.

Hè statu trovu chì uGanoderma lucidumL'estrattu hà prumuvutu l'attività di l'enzyme AMPK (5′ adenosina monofosfatu di proteina kinase attivata), chì hè rispunsevule per a regulazione di l'energia in l'adipocytes è e cellule di u fegatu.L'AMPK attivatu pò inibisce l'espressione di genesi ligati à l'adipogenesi è aumentà u receptore di l'insuline è u trasportatore di glucose (proteina chì trasporta glucose da l'esterno di a cellula à l'internu di a cellula) nantu à a superficia cellulare.

In altre parolle,Ganoderma lucidumL'estrattu combatte a dieta ricca di grassu attraversu u mecanismu sopra citatu, riducendu cusì l'accumulazione di grassu, rinfurzendu l'utilizazione di glucose, è infine ghjunghje à u scopu di riduce l'aumentu di pisu.

In fatti, hè assai significativu chìGanoderma lucidumL'estrattu pò regulà l'attività AMPK perchè l'attività AMPK ridotta hè assuciata à l'obesità o a diabetes mellitus 2 indotta da una dieta ricca di grassi.A metformina di droga ipoglicemica cumunimenti usata in a pratica clinica hè in parte ligata à l'aumentu di l'attività AMPK di l'adipociti è e cellule di u fegatu.Attualmente, l'aumentu di l'attività AMPK hè ancu cunsideratu cum'è una strategia fattibile per rinfurzà a tarifa metabolica in u sviluppu di parechje droghe novi per migliurà l'obesità.

Allora a ricerca nantuGanoderma lucidummantene veramente u prugressu di a scienza è u ritmu di i tempi, è a ricerca delicata sopra citata da a Corea di u Sud furnisce a suluzione più simplice per voi è per mè chì "vulete manghjà bè ma ùn vogliu micca esse affettatu da manghjà bè. ", vale à dì per rinfurzàGanoderma lucidumextracte chì cuntene diversi acidi ganoderic èGanoderma lucidumpolisaccaridi.

[Data Source] Hyeon A Lee, et al.L'estrattu di Ganoderma lucidum riduce a resistenza à l'insulina aumentendu l'attivazione di AMPK in i topi obesi indotti da dieta ricca di grassi.Nutrienti.2020 Oct 30;12(11):3338.

FINI

Circa l'autore / Sra Wu Tingyao

Wu Tingyao hà statu rappurtatu in prima manuGanoderma luciduminfurmazione

dapoi u 1999. Hè l'autore diGuarigione cù Ganoderma(publicatu in l'Edizione Medica Populare in April 2017).

★ Stu articulu hè publicatu sottu l'autorizazione esclusiva di l'autore ★ L'opere di sopra ùn ponu esse riprodotte, estratte o aduprate in altre manere senza l'autorizazione di l'autore ★ Violazione di a dichjarazione sopra, l'autore perseguirà e so rispunsabilità legale in relazione ★ L'uriginale testu di stu articulu hè statu scrittu in Chinese da Wu Tingyao è traduttu in inglese da Alfred Liu.Se ci hè una discrepanza trà a traduzzione (inglese) è l'uriginale (cinese), u cinese uriginale prevalerà.Sì i lettori anu qualchì quistione, cuntattate l'autore originale, a Sra Wu Tingyao.