By Wu Tingyao

As obesitas kin net ûnderdrukt wurde, is d'r dan ien manier om gewichtswinning te fertragen sûnder de appetit te ûnderdrukken, of sels sûner gewicht te winnen?In ûndersyksrapport publisearre troch in Súd-Koreaansk team yn Nutrients liet dat sjenGanoderma lucidumkin aktivearje AMPK, in kaai enzyme yn sel enerzjy metabolisme, te ferminderjen fet accumulation, ferbetterjen glukoaze gebrûk en ferminderjen it risiko fan obesitas, fatty lever, hyperglycemia en hyperlipidemia feroarsake troch in hege-fat dieet (HFD).

Undersikers fan Chungbuk National University, Kyungpook National University en National Institute of Horticultural and Herbal Science fan Súd-Korea publisearren har befinings tegearre yn 'e novimber 2020-útjefte fan "Nutrients" (Nutrients Journal):

Foar mûzen dy't ite fet feed, asGanoderma lucidumextract poeder (GEP) wurdt tafoege oan harren feed, nei 12 wiken fan eksperimintearjen, de mûzen hawwe gjin dúdlike problemen mei gewicht, lichem fet, insulin ferset, bloed sugar of bloed lipids.Boppedat, hoe mearGanoderma lucidumekstrakt wurdt tafoege, hoe tichter dizze yndikatoaren fan mûzen dy't fetfear ite sille wêze oan dy fan mûzen mei in normaal chow-dieet (ND) en lykwichtige fieding, dy't sels út it uterlik te sjen binne.

Eat itselde bedrach fan iten, mar wurde minder fet

Ut figuer 1 is te sjen dat nei in tolve wike eksperimint de grutte en it gewicht fan mûzen op in fettich dieet hast twa kear wiene dat fan mûzen op in gewoane chow-dieet, mar de mûzen dy't ek fiede waarden meiGanoderma lucidumextract hie ferskillende feroarings ─ De tafoeging fan 1%Ganoderma lucidumextract is noch altyd net dúdlik, mar de tafoeging fan 3% is heul dúdlik, benammen it remmende effekt fan it tafoegjen fan 5% oan 'e portly is wichtiger.

DeGanoderma lucidumekstrakt dat dizze mûzen ieten waard krigen troch it ekstrahearjen fan droege fruchtlichems fan keunstmjittich kultivearre spesifikeGanoderma lucidumstammen (ASI7071) mei 95% ethanol (alkohol) troch de Mushroom Research Department fan it Nasjonaal Ynstitút foar Horticultural and Herbal Science fan Súd-Korea.De wichtichste bioaktive komponinten fan 'eGanoderma lucidumextract wurde oanjûn yn Tabel 1: Ganoderic soeren goed foar 53%, en polysaccharides goed foar 27%.De dieetkomposysjes dy't yn dizze stúdzje brûkt wurde binne oanjûn yn Tabel 2.

Om't Ganoderic soer in bittere smaak hat, kin men net oars as ôffreegje oft it ynfloed hat op de fiedingsopname fan 'e mûzen en feroarsake gewichtsverlies.Nee!De resultaten litte sjen dat beide groepen mûzen elke dei hast itselde bedrach ieten (figuer 2 rjochts), mar d'r binne signifikante ferskillen yn 'e gewichtswinning fan' e mûzen foar en nei it eksperimint (figuer 2 lofts).Dit liket te ymplisearje dat de reden wêromGanoderma lucidumextract kin konkurrearje mei in hege-fat dieet kin ferbân hâlde mei it ferbetterjen fan metabolic effisjinsje.

Ganoderma lucidumremmen fet accumulation en adipocyte hypertrophy

Gewichtswinst is normaal relatearre oan 'e "groei fan spieren of fet".It is goed om spieren te groeien.It probleem leit yn it groeien fan fet, dat is, wyt adiposeweefsel (WAT), dat ferantwurdlik is foar it opslaan fan oerstallige kaloaren yn it lichem, is tanommen.Dizze ekstra fetten kinne op ferskate dielen sammelje.Yn ferliking mei subkutane fet, binne visceraal fet (ek wol abdominale fet neamd) opboud tusken ferskate organen yn 'e buikholte en ectopysk fet dat ferskynt yn nonadipose weefsels (lykas lever, hert en spieren) faak mear besibbe oan obesitas-relatearre risiko's lykas diabetes , fatty lever en cardiovascular sykte.

Neffens de resultaten fan boppesteande bisteksperiminten,Ganoderma lucidumextract kin net allinnich ferminderjen de accumulation fan subkutane fet, epididymal fet (fertsjintwurdigert visceral fet) en mesenteric fet (fertsjintwurdigert abdominal fet) (figuer 3), mar ek ferminderjen it fet ynhâld yn 'e lever (figuer 4);It is mear yntuïtyf om út 'e seksje fan adiposeweefsels fan' e epididymis te sjen dat de grutte fan 'e adipozyten feroaret troch de yntervinsje fanGanoderma lucidumextract (figuer 5).

Ganoderma lucidumferleget hyperlipidemia, hyperglycemia en insulinresistinsje

Adiposeweefsel is net allinich in opslachhûs foar it lichem om oerstallige fet te sammeljen, mar sekretet ek ferskate "fethormonen" út dy't ynfloed op koalhydraat- en lipidemetabolisme.As it lichem fet ynhâld is heger, de ynteraksje fan dizze fet hormonen sil ferminderjen de gefoelichheid fan weefsel sellen foar insulin (dit is de saneamde "insulin ferset"), wêrtroch't it dreger foar de sellen te brûken glukoaze.

It resultaat sil net allinich bloedsûker ferheegje, mar ek feroarsaakje abnormaal lipidemetabolisme, wêrtroch problemen lykas hyperlipidemy, fatty lever en atherosclerose.Tagelyk sil de panko's twongen wurde om mear ynsuline út te skieden.Om't ynsuline sels it effekt hat fan it befoarderjen fan fetakkumulaasje en ûntstekking, lost it tefolle sekretearre ynsuline net allinich it probleem net op, mar makket ek obesitas en alle boppesteande problemen slimmer.

Gelokkich, neffens dit Súd-Koreaanske ûndersyksrapport,Ganoderma lucidumextract hat in korrektyf effekt op de abnormale útskieding fan fet hormonen (leptin en adiponectin), ferhege insulin ferset en fermindere glukoaze utilisaasje feroarsake troch hege-fat dieet.It spesifike effekt is te sjen yn de boppeneamde diereksperiminten: Foar mûzen op in fet dieet oanfolle meiGanoderma lucidumextract, harren dyslipidemia en ferhege bloed sugar en insulin wiene relatyf myld (tabel 3 en figuer 6).

Ganoderma lucidumaktivearret de kaai enzyme fan sel enerzjy metabolisme - AMPK

Wêrom kinGanoderma lucidumextract de krisis fan in fet dieet yn in kearpunt meitsje?De ûndersikers namen it adiposeweefsel en leverweefsel fan 'e boppeneamde eksperimintele mûzen út foar analyze om te sjen hoe't dizze sellen oars wêze soene troch de oanfolling fanGanoderma lucidumextract ûnder deselde hege-fat dieet.

It waard fûn dat deGanoderma lucidumextract promovearre de aktiviteit fan it enzym AMPK (5' adenosine monofosfaat aktivearre proteïne kinase), dat ferantwurdlik is foar it regulearjen fan enerzjy yn adipozyten en leversellen.De aktivearre AMPK kin de ekspresje fan genen yn ferbân mei adipogenesis remme en de ynsulinreceptor en glukoazetransporter (proteïne dy't glukose fan 'e bûtenkant fan' e sel nei de binnenkant fan 'e sel ferfiert) op' e sel oerflak ferheegje.

Mei oare wurden,Ganoderma lucidumextract bestridt hege-fet dieet troch de hjirboppe neamde meganisme, dêrmei ferminderjen fet accumulation, fersterkjen fan glukoaze utilisaasje, en úteinlik berikke it doel fan ferminderjen gewicht winst.

Yn feite is it hiel sinfol datGanoderma lucidumekstrakt kin AMPK-aktiviteit regelje, om't fermindere AMPK-aktiviteit assosjeare is mei obesitas of type 2-diabetes feroarsake troch in fet dieet.It faak brûkte hypoglycemyske medisyn metformin yn klinyske praktyk is foar in part besibbe oan it fergrutsjen fan de AMPK-aktiviteit fan adipozyten en leversellen.Op it stuit wurdt it fergrutsjen fan AMPK-aktiviteit ek beskôge as in mooglike strategy om metabolike taryf te ferbetterjen yn 'e ûntwikkeling fan in protte nije medisinen om obesitas te ferbetterjen.

Dus it ûndersyk opGanoderma lucidumhâldt echt op mei de foarútgong fan wittenskip en it tempo fan 'e tiden, en it boppeneamde delikate ûndersyk út Súd-Korea jout de ienfâldichste oplossing foar jo en my dy't "goed ite wolle, mar net beynfloede wurde troch goed iten ”, dat is, oanfoljeGanoderma lucidumextract dat befettet ferskate ganoderic soeren enGanoderma lucidumpolysaccharides.

[Gegevensboarne] Hyeon A Lee, et al.Ganoderma lucidum-ekstrakt fermindert insulinresistinsje troch AMPK-aktivearring te ferbetterjen yn fatsoenlike mûzen dy't yn hege fet dieet feroarsaakje.Fiedingsstoffen.30 oktober 2020;12(11):3338.

EIN

Oer de auteur/ frou Wu Tingyao

Wu Tingyao hat rapportearre oer earste hânGanoderma lucidumynformaasje

sûnt 1999. Sy is de skriuwer fanHealing mei Ganoderma(publisearre yn The People's Medical Publishing House yn april 2017).

★ Dit artikel wurdt publisearre ûnder de eksklusive tastimming fan de skriuwer ★ Boppesteande wurken kinne net reprodusearre, úthelle of op oare wizen brûkt wurde sûnder de autorisaasje fan de auteur ★ Skeining fan boppesteande ferklearring, de skriuwer sil har relatearre juridyske ferantwurdlikheden folgje ★ It orizjineel tekst fan dit artikel is skreaun yn it Sineesk troch Wu Tingyao en oerset yn it Ingelsk troch Alfred Liu.As der in diskrepânsje is tusken de oersetting (Ingelsk) en it orizjineel (Sineesk), sil it orizjinele Sineesk prevalearje.As lêzers fragen hawwe, nim dan kontakt op mei de orizjinele auteur, frou Wu Tingyao.