Аз ҷониби Ву Тингяо

Агар фарбеҳиро рафъ кардан ғайриимкон бошад, оё ягон роҳи суст кардани афзоиши вазн бидуни пахш кардани иштиҳо вуҷуд дорад ё ҳатто вазни солимтар ба даст оварда шавад?Гузориши тадқиқотие, ки аз ҷониби як гурӯҳи Кореяи Ҷанубӣ дар Nutrients нашр шудааст, нишон додGanoderma lucidumметавонад AMPK, як ферменти калидӣ дар мубодилаи энергияи ҳуҷайраро фаъол созад, то ҷамъшавии фарбеҳро коҳиш диҳад, истифодаи глюкозаро беҳтар кунад ва хатари фарбеҳӣ, фарбеҳии ҷигар, гипергликемия ва гиперлипидемияро, ки аз парҳези серравған (HFD) ба вуҷуд омадааст, коҳиш диҳад.

Муҳаққиқони Донишгоҳи Миллии Чунгбук, Донишгоҳи Миллии Кюнгпук ва Институти Миллии Илмҳои Боғдорӣ ва Гиёҳшиносии Кореяи Ҷанубӣ якҷоя натиҷаҳои худро дар шумораи ноябри соли 2020 дар шумораи "Нутриентҳо" (Маҷаллаи Nutrients) нашр карданд:

Барои мушхое, ки хуроки серравган мехуранд, агарGanoderma lucidumхокаи истихроҷ (GEP) ба ғизои онҳо илова карда мешавад, пас аз 12 ҳафтаи таҷриба, мушҳо бо вазн, равғани бадан, муқовимати инсулин, қанди хун ё липидҳои хун ҳеҷ гуна мушкилоти ошкоро надоранд.Илова бар ин, бештарGanoderma lucidumиқтибос илова карда шавад, ҳамон қадар ин нишондиҳандаҳои мушҳое, ки ғизои серравған мехӯранд, ба мушҳое, ки парҳези муқаррарии хӯриш (ND) ва ғизои мутавозин доранд, наздиктар мешавад, ки ҳатто аз намуди зоҳирӣ дида мешавад.

Хӯроки якхеларо бихӯред, вале камтар фарбеҳ шавед

Аз расми 1 дидан мумкин аст, ки пас аз як таҷрибаи дувоздаҳҳафта ҳаҷм ва вазни мушҳо дар парҳези серравган нисбат ба мушҳо дар парҳези муқаррарии чоу тақрибан ду баробар буд, аммо мушҳое, ки низ бо ғизо ғизо дода шудаанд.Ganoderma lucidumиқтибос тағйироти гуногун дошт ─ Иловаи 1%Ganoderma lucidumиқтибос то ҳол маълум нест, аммо илова кардани 3% хеле равшан аст, махсусан таъсири ингибитории илова кардани 5% ба портли назаррастар аст.

ДарGanoderma lucidumиқтибос, ки ин мушҳо мехӯрданд, тавассути истихроҷи ҷисмҳои хушкшудаи меваҳои махсуси ба таври сунъӣ парваришшуда ба даст оварда шудааст.Ganoderma lucidumштамҳои (ASI7071) бо 95% этанол (спирт) аз ҷониби шӯъбаи тадқиқоти занбӯруғҳои Институти миллии боғдорӣ ва гиёҳии Кореяи Ҷанубӣ.Компонентҳои асосии биоактивии онGanoderma lucidumиқтибос дар ҷадвали 1 оварда шудааст: Кислотаҳои ганодерӣ 53% ва полисахаридҳо 27% -ро ташкил медиҳанд.Таркибҳои парҳезӣ, ки дар ин тадқиқот истифода мешаванд, дар ҷадвали 2 оварда шудаанд.

Азбаски кислотаи ганодерӣ маззаи талх дорад, кас наметавон фикр кард, ки оё он ба истеъмоли ғизои мушҳо таъсир мерасонад ва боиси кам шудани вазн мегардад.Не!Натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки ҳарду гурӯҳи мушҳо ҳар рӯз тақрибан якхела ғизо мехӯрданд (Расми 2 рост), аммо дар афзоиши вазни мушҳо пеш аз таҷриба ва баъд аз таҷриба фарқиятҳои назаррас мавҷуданд (расми 2 дар чап).Чунин ба назар мерасад, ки сабаби он астGanoderma lucidumиқтибос метавонад бо парҳези серравған рақобат кунад, метавонад ба баланд бардоштани самаранокии мубодилаи моддаҳо вобаста бошад.

Ganoderma lucidumҷамъшавии равған ва гипертрофияи адипоцитҳоро бозмедорад

Афзоиши вазн одатан ба "афзоиши мушакҳо ё фарбеҳ" алоқаманд аст.Барои зиёд кардани мушакҳо хуб аст.Мушкилот дар афзоиши фарбеҳ аст, яъне бофтаи равғани сафед (WAT), ки барои нигоҳ доштани калорияҳои зиёдатӣ дар бадан масъул аст, зиёд шудааст.Ин равғанҳои иловагӣ метавонанд дар қисмҳои гуногун ҷамъ шаванд.Дар муқоиса бо равғани зери пӯст, равғани висцералӣ (инчунин равғани шикам номида мешавад), ки дар байни узвҳои мухталифи холигоҳи шикам ҷамъ шудаанд ва равғани эктопикӣ, ки дар бофтаҳои ғайриравғанӣ (ба монанди ҷигар, дил ва мушакҳо) пайдо мешаванд, аксар вақт бо хатарҳои фарбеҳӣ, аз қабили диабети қанд алоқаманданд. , фарбеҳии ҷигар ва бемориҳои дилу рагҳо.

Мувофиқи натиҷаҳои таҷрибаҳои дар боло зикршуда,Ganoderma lucidumиқтибос метавонад на танҳо ҷамъшавии равғани зери пӯст, равғани эпидидималӣ (намояндаи равғани висцералӣ) ва чарбуи мезентериро (расми 3) кам кунад, балки миқдори равғанро дар ҷигар кам кунад (расми 4);Аз қисмати бофтаҳои равғании эпидидимис дидан мумкин аст, ки андозаи адипоситҳо аз сабаби дахолатиGanoderma lucidumиқтибос (расми 5).

Ganoderma lucidumгиперлипидемия, гипергликемия ва муқовимати инсулинро сабук мекунад

Бофтаи равган на танҳо як анбори ҷамъшавии равғани зиёдатӣ мебошад, балки инчунин «гормонҳои чарбу»-и гуногунро ҷудо мекунад, ки ба мубодилаи карбогидратҳо ва липидҳо таъсир мерасонанд.Вақте ки миқдори равғани бадан баландтар аст, таъсири мутақобилаи ин гормонҳои фарбеҳ ҳассосияти ҳуҷайраҳои бофтаро ба инсулин коҳиш медиҳад (ин ба истилоҳ “муқовимати инсулин” аст) ва истифодаи глюкозаро барои ҳуҷайраҳо мушкилтар мекунад.

Дар натиҷа на танҳо қанди хунро зиёд мекунад, балки боиси мубодилаи ғайримуқаррарии липидҳо мегардад, ки боиси мушкилот ба монанди гиперлипидемия, фарбеҳии ҷигар ва атеросклероз мегардад.Дар баробари ин, гадуди зери меъда маҷбур мешавад, ки инсулинро бештар ҷудо кунад.Азбаски худи инсулин ба ҷамъшавии фарбеҳ ва илтиҳоб мусоидат мекунад, инсулини аз ҳад зиёд ҷудошуда на танҳо мушкилотро ҳал намекунад, балки фарбеҳӣ ва ҳамаи мушкилоти дар боло зикршударо бадтар мекунад.

Хушбахтона, тибқи ин гузориши тадқиқотии Кореяи Ҷанубӣ,Ganoderma lucidumиқтибос ба секретсияи ғайримуқаррарии гормонҳои фарбеҳ (лептин ва адипонектин), афзоиши муқовимати инсулин ва коҳиши истеъмоли глюкоза дар натиҷаи парҳези серравған таъсири ислоҳкунанда дорад.Таъсири мушаххас дар таҷрибаҳои ҳайвоноти дар боло зикршуда нишон дода шудааст: Барои мушҳо дар парҳези серравған,Ganoderma lucidumэкстракт, дислипидемияи онҳо ва баландшавии қанди хун ва инсулин нисбатан сабук буданд (Ҷадвали 3 ва Расми 6).

Ganoderma lucidumферменти асосии мубодилаи энергияи ҳуҷайра - AMPK -ро фаъол мекунад

Чаро мумкинGanoderma lucidumиқтибос бӯҳрони парҳези серравғанро ба як нуқтаи гардиш табдил медиҳад?Муҳаққиқон бофтаи чарбу ва бофтаи ҷигари мушҳои таҷрибавии дар боло зикршударо барои таҳлил бароварданд, то бубинанд, ки ин ҳуҷайраҳо аз ҳисоби иловагии он чӣ гуна фарқ мекунанд.Ganoderma lucidumэкстракт дар зери ҳамон парҳези серравган.

Маълум шуд, киGanoderma lucidumиқтибос ба фаъолияти ферменти AMPK (5′ аденозин монофосфати фаъолшудаи протеин киназа), ки барои танзими энергия дар адипоцитҳо ва ҳуҷайраҳои ҷигар масъул аст, мусоидат кард.AMPK фаъолшуда метавонад экспрессияи генҳои марбут ба адипогенезро боздорад ва ретсепторҳои инсулин ва интиқолдиҳандаи глюкозаро (сафедае, ки глюкозаро аз беруни ҳуҷайра ба дохили ҳуҷайра интиқол медиҳад) дар сатҳи ҳуҷайра афзоиш диҳад.

Ба ибораи дигар,Ganoderma lucidumэкстракт тавассути механизми дар боло зикршуда бо парҳези серравған мубориза мебарад ва ба ин васила ҷамъшавии фарбеҳро коҳиш медиҳад, истифодаи глюкозаро беҳтар мекунад ва дар ниҳоят ба ҳадафи кам кардани вазн мерасад.

Дар хакикат, ин хеле пурмазмун астGanoderma lucidumиқтибос метавонад фаъолияти AMPK-ро танзим кунад, зеро кам шудани фаъолияти AMPK бо фарбеҳӣ ё диабети навъи 2, ки аз парҳези серравған ба вуҷуд омадааст, алоқаманд аст.Доруи гипогликемии маъмулан метформин дар амалияи клиникӣ қисман бо баланд бардоштани фаъолияти AMPK-и адипоситҳо ва ҳуҷайраҳои ҷигар алоқаманд аст.Дар айни замон, баланд бардоштани фаъолияти AMPK инчунин ҳамчун стратегияи имконпазир барои баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо дар таҳияи бисёр доруҳои нав барои беҳтар кардани фарбеҳӣ ҳисобида мешавад.

Пас, тадқиқот оид баGanoderma lucidumвоқеан бо пешрафти илм ва суръати замон пайгирӣ мекунад ва пажӯҳишҳои нозуки дар боло зикршуда аз Кореяи Ҷанубӣ барои шумо ва ман, ки “мехоҳед ғизои хуб бихӯред, аммо намехоҳед, ки аз хӯрдани хуб таъсир гузоред” роҳи соддатаринро фароҳам меорад. ”, яъне пур карданGanoderma lucidumэкстракт, ки дар таркибаш кислотахои гуногуни ганодерй ваGanoderma lucidumполисахаридҳо.

[Манбаи маълумот] Ҳён А Ли, ва дигарон.Иқтибоси Ganoderma lucidum муқовимати инсулинро тавассути баланд бардоштани фаъолсозии AMPK дар мушҳои фарбеҳе, ки аз парҳези серфарбеҳ ба вуҷуд омадаанд, коҳиш медиҳад.Маводи ғизоӣ.30 октябри соли 2020;12(11):3338.

ПОЁН

Дар бораи муаллиф/ Хонум Ву Тингяо

Ву Тингяо ба таври аввал гузориш дода истодаастGanoderma lucidumмаълумот

аз соли 1999. МуаллифиШифо бо Ganoderma(Дар Нашриёти тиббии Халк дар мохи апрели соли 2017 чоп шудааст).

★ Ин мақола бо иҷозати истисноии муаллиф нашр шудааст. Матни ин мақоларо Ву Тингяо ба забони чинӣ навиштааст ва аз ҷониби Алфред Лю ба забони англисӣ тарҷума шудааст.Агар байни тарҷума (англисӣ) ва аслӣ (чинӣ) ягон ихтилоф мавҷуд бошад, забони аслии чинӣ бартарӣ дорад.Агар хонандагон ягон савол дошта бошанд, лутфан бо муаллифи аслӣ хонум Ву Тингяо тамос гиред.