Wu Tingyao tərəfindən

Əgər piylənmənin qarşısını almaq mümkün deyilsə, iştahı boğmadan çəki artımını yavaşlatmağın, hətta daha sağlam şəkildə kökəlməyin bir yolu varmı?Cənubi Koreyalı bir komandanın Nutrients jurnalında dərc etdiyi araşdırma hesabatı bunu göstərdiGanoderma lucidumyağ yığılmasını azaltmaq, qlükoza istifadəsini yaxşılaşdırmaq və yüksək yağlı pəhriz (HFD) ilə induksiya edilən piylənmə, yağlı qaraciyər, hiperqlikemiya və hiperlipidemiya riskini azaltmaq üçün hüceyrə enerjisi mübadiləsində əsas ferment olan AMPK-nı aktivləşdirə bilər.

Chungbuk Milli Universiteti, Kyungpook Milli Universiteti və Cənubi Koreyanın Milli Bağçılıq və Bitki Elmləri İnstitutunun tədqiqatçıları birgə öz nəticələrini “Nutrients” (Nutrients Journal) 2020-ci ilin noyabr sayında dərc ediblər:

Yüksək yağlı yem yeyən siçanlar üçün, əgərGanoderma lucidumekstrakt tozu (GEP) onların yeminə əlavə edilir, 12 həftəlik təcrübədən sonra siçanlarda çəki, bədən yağı, insulin müqaviməti, qan şəkəri və ya qan lipidləri ilə bağlı heç bir açıq problem yoxdur.Üstəlik, daha çoxGanoderma lucidumekstraktı əlavə olunarsa, yüksək yağlı yem yeyən siçanların bu göstəriciləri, hətta görünüşündən də görünən normal çov pəhrizi (ND) və balanslaşdırılmış qidalanmaya malik siçanların göstəricilərinə nə qədər yaxın olacaq.

Eyni miqdarda yem yeyin, lakin daha az yağlı olun

Şəkil 1-dən görünə bilər ki, on iki həftəlik təcrübədən sonra yüksək yağlı pəhrizdə olan siçanların ölçüsü və çəkisi adi çov pəhrizində olan siçanlardan demək olar ki, iki dəfə çox olmuşdur, lakin siçanlar da qida ilə qidalanmışlar.Ganoderma lucidumçıxarışda fərqli dəyişikliklər var idi ─ 1% əlavəGanoderma lucidumekstraktı hələ də aydın deyil, lakin 3% əlavə edilməsi çox açıqdır, xüsusən portliyə 5% əlavə etməyin inhibitor təsiri daha əhəmiyyətlidir.

TheGanoderma lucidumbu siçanların yediyi ekstrakt, süni şəkildə becərilmiş spesifik meyvələrin qurudulmuş gövdələrinin çıxarılması yolu ilə əldə edilmişdir.Ganoderma lucidumCənubi Koreya Milli Bağçılıq və Bitkiçilik Elmləri İnstitutunun Göbələk Tədqiqat Şöbəsi tərəfindən 95% etanol (spirt) ilə suşlar (ASI7071).Əsas bioaktiv komponentlərGanoderma lucidumekstrakt Cədvəl 1-də verilmişdir: Qanoderik turşular 53%, polisaxaridlər isə 27% təşkil edir.Bu tədqiqatda istifadə edilən pəhriz kompozisiyaları Cədvəl 2-də verilmişdir.

Qanoderik turşusu acı bir dada malik olduğundan, onun siçanların qida qəbuluna təsir edib-etmədiyini və arıqlamağa səbəb olub-olmadığını düşünmək olmaz.Yox!Nəticələr göstərir ki, siçanların hər iki qrupu hər gün demək olar ki, eyni miqdarda yem yeyiblər (şəkil 2 sağda), lakin təcrübədən əvvəl və sonra siçanların çəki artımında əhəmiyyətli fərqlər var (şəkil 2 sol).Görünür, bu, səbəbin olduğunu göstərirGanoderma lucidumekstraktı yüksək yağlı pəhriz ilə rəqabət edə bilər, metabolik səmərəliliyin artırılması ilə əlaqəli ola bilər.

Ganoderma lucidumyağ yığılmasını və adiposit hipertrofiyasını maneə törədir

Çəki artımı adətən “əzələ və ya yağın böyüməsi” ilə bağlıdır.Əzələləri böyütmək yaxşıdır.Problem artan yağdadır, yəni bədəndə artıq kalorilərin saxlanmasına cavabdeh olan ağ yağ toxumasının (WAT) artması.Bu əlavə yağlar müxtəlif hissələrdə toplana bilər.Dərialtı piylə müqayisədə qarın boşluğunda müxtəlif orqanlar arasında yığılan visseral piy (qarın piyi də adlanır) və yağsız toxumalarda (qaraciyər, ürək və əzələ kimi) görünən ektopik piy çox vaxt diabet kimi piylənmə ilə bağlı risklərlə daha sıx bağlıdır. , yağlı qaraciyər və ürək-damar xəstəlikləri.

Yuxarıdakı heyvan təcrübələrinin nəticələrinə görə,Ganoderma lucidumekstrakt təkcə dərialtı piy, epididimal piy (visseral piyi təmsil edir) və mezenterik piy (qarın piyini təmsil edir) yığılmasını azalda bilməz (Şəkil 3), həm də qaraciyərdə yağ tərkibini azalda bilər (Şəkil 4);Epididimin piy toxumaları bölməsindən adipositlərin ölçüsünün müdaxiləsi ilə dəyişəcəyini görmək daha intuitivdir.Ganoderma lucidumçıxarış (Şəkil 5).

Ganoderma lucidumhiperlipidemiya, hiperglisemiya və insulin müqavimətini azaldır

Piy toxuması bədəndə artıq yağ toplamaq üçün təkcə anbar deyil, həm də karbohidrat və lipid mübadiləsinə təsir edən müxtəlif “yağ hormonları” ifraz edir.Bədəndəki yağ miqdarı daha yüksək olduqda, bu yağ hormonlarının qarşılıqlı təsiri toxuma hüceyrələrinin insulinə həssaslığını azaldacaq (bu, "insulin müqaviməti" adlanır), hüceyrələrin qlükoza istifadəsini çətinləşdirir.

Nəticə qan şəkərini artırmaqla yanaşı, hiperlipidemiya, yağlı qaraciyər və ateroskleroz kimi problemlərə səbəb olan anormal lipid mübadiləsinə səbəb olacaq.Eyni zamanda, mədəaltı vəzi daha çox insulin ifraz etməyə məcbur olacaq.İnsulinin özü yağ yığılmasını və iltihabı təşviq edən təsirə malik olduğundan, həddindən artıq ifraz olunan insulin nəinki problemi həll etmir, həm də piylənməni və yuxarıda göstərilən bütün problemləri daha da pisləşdirir.

Xoşbəxtlikdən, Cənubi Koreyanın bu araşdırma hesabatına görə,Ganoderma lucidumekstraktı yağ hormonlarının (leptin və adiponektin) anormal ifrazına, artan insulin müqavimətinə və yüksək yağlı pəhrizin səbəb olduğu qlükoza istifadəsinin azalmasına düzəldici təsir göstərir.Xüsusi təsir yuxarıda qeyd olunan heyvan təcrübələrində göstərilir: yüksək yağlı pəhrizdə olan siçanlar üçünGanoderma lucidumekstraktı, onların dislipidemiyası və yüksək qan şəkəri və insulin nisbətən yüngül idi (Cədvəl 3 və Şəkil 6).

Ganoderma lucidumhüceyrə enerji mübadiləsinin əsas fermentini - AMPK-ni aktivləşdirir

Niyə bilərGanoderma lucidumekstraktı yüksək yağlı pəhriz böhranını dönüş nöqtəsinə çevirirmi?Tədqiqatçılar yuxarıda adı çəkilən eksperimental siçanların piy toxumasını və qaraciyər toxumasını analiz üçün çıxarıblar ki, bu hüceyrələrin əlavəsinə görə necə fərqlənəcəklər.Ganoderma lucidumeyni yüksək yağlı pəhriz altında çıxarış.

Məlum olub ki,Ganoderma lucidumekstrakt adipositlərdə və qaraciyər hüceyrələrində enerjinin tənzimlənməsindən məsul olan AMPK fermentinin (5′ adenozin monofosfatla aktivləşdirilmiş zülal kinaz) fəaliyyətini təşviq etdi.Aktivləşdirilmiş AMPK adipogenezlə əlaqəli genlərin ifadəsini maneə törədə və hüceyrə səthində insulin reseptorunu və qlükoza daşıyıcısını (qlükozanı hüceyrənin xaricindən hüceyrənin içərisinə daşıyan zülal) artıra bilər.

Başqa sözlə,Ganoderma lucidumekstraktı yuxarıda qeyd olunan mexanizm vasitəsilə yüksək yağlı pəhrizlə mübarizə aparır, bununla da yağ yığılmasını azaldır, qlükoza istifadəsini artırır və nəticədə çəki artımını azaltmaq məqsədinə nail olur.

Əslində bu çox mənalıdırGanoderma lucidumekstrakt AMPK fəaliyyətini tənzimləyə bilər, çünki azalmış AMPK aktivliyi piylənmə və ya yüksək yağlı pəhrizin səbəb olduğu tip 2 diabetlə əlaqələndirilir.Klinik praktikada tez-tez istifadə olunan hipoqlikemik dərman metformin qismən adipositlərin və qaraciyər hüceyrələrinin AMPK aktivliyinin artırılması ilə əlaqədardır.Hal-hazırda, AMPK fəaliyyətinin artırılması da piylənməni yaxşılaşdırmaq üçün bir çox yeni dərmanların hazırlanmasında metabolik sürəti artırmaq üçün mümkün strategiya hesab olunur.

Beləliklə, araşdırmaGanoderma lucidumhəqiqətən elmin tərəqqisi və zamanın tempi ilə ayaqlaşır və Cənubi Koreyanın yuxarıda qeyd etdiyimiz zərif araşdırması “yaxşı yemək istəyən, lakin yaxşı yeməkdən təsirlənmək istəməyən sizin və mənim üçün ən sadə həlli təmin edir. ”, yəni doldurmaq üçünGanoderma lucidumtərkibində müxtəlif ganoderic turşuları olan ekstrakt vəGanoderma lucidumpolisaxaridlər.

[Məlumat mənbəyi] Hyeon A Lee, et al.Ganoderma lucidum Ekstraktı Yüksək Yağlı Pəhrizlə Bağlı Obez Siçanlarda AMPK Aktivasiyasını Gücləndirərək İnsulin Müqavimətini Azaldır.Qida maddələri.30 oktyabr 2020;12(11):3338.

SON

Müəllif haqqında/ Xanım Wu Tingyao

Wu Tingyao birinci əldən hesabat verirGanoderma lucidumməlumat

1999-cu ildən. O, müəllifidirGanoderma ilə müalicə(2017-ci ilin aprelində Xalq Tibb Nəşriyyatında nəşr olunub).

★ Bu məqalə müəllifin müstəsna icazəsi ilə dərc edilmişdir ★ Yuxarıdakı əsərlər müəllifin icazəsi olmadan çoxalda, çıxarış və ya başqa üsullarla istifadə edilə bilməz. bu məqalənin mətni Vu Tingyao tərəfindən Çin dilində yazılmış və ingilis dilinə Alfred Liu tərəfindən tərcümə edilmişdir.Tərcümə (İngilis dili) və orijinal (Çin) arasında hər hansı uyğunsuzluq olarsa, orijinal Çin dili üstünlük təşkil edəcəkdir.Oxucuların hər hansı sualı olarsa, orijinal müəllif xanım Vu Tingyao ilə əlaqə saxlayın.