Аўтар Wu Tingyao

Калі атлусценне немагчыма здушыць, ці ёсць спосаб запаволіць павелічэнне вагі без падаўлення апетыту ці нават набраць вагу больш здаровым спосабам?Даследаванне, апублікаванае паўднёвакарэйскай камандай у Nutrients, паказала гэтаGanoderma lucidumможа актываваць AMPK, ключавы фермент у клеткавым энергетычным метабалізме, каб паменшыць назапашванне тлушчу, палепшыць выкарыстанне глюкозы і знізіць рызыку атлусцення, атлусцення печані, гіперглікеміі і гіперліпідеміі, выкліканых дыетай з высокім утрыманнем тлушчаў (HFD).

Даследчыкі з Нацыянальнага ўніверсітэта Чунбук, Нацыянальнага ўніверсітэта Кюнгпук і Нацыянальнага інстытута садаводства і раслінаводства Паўднёвай Карэі сумесна апублікавалі свае высновы ў нумары «Nutrients» (Nutrients Journal) за лістапад 2020 г.:

Для мышэй, якія ядуць корм з высокім утрыманнем тлушчу, каліGanoderma lucidumПарашок экстракта (GEP) дадаецца ў іх корм, пасля 12 тыдняў эксперыментаў мышы не маюць відавочных праблем з вагой, тлушчам, рэзістэнтнасцю да інсуліну, узроўнем цукру ў крыві або ліпідаў у крыві.Прычым, тым большGanoderma lucidumэкстракта, тым бліжэй гэтыя паказчыкі мышэй, якія сілкуюцца кормам з высокім утрыманнем тлушчу, будуць да паказчыкаў мышэй з нармальнай дыетай (НД) і збалансаваным харчаваннем, што відаць нават па вонкавым выглядзе.

Ешце такое ж колькасць корму, але становіцеся менш тоўстым

На малюнку 1 відаць, што пасля дванаццацітыднёвага эксперыменту памер і вага мышэй на дыеце з высокім утрыманнем тлушчу былі амаль у два разы больш, чым у мышэй на звычайнай дыеце, але мышы, якіх таксама карміліGanoderma lucidumэкстракт меў розныя змены ─ даданне 1%Ganoderma lucidumэкстракта ўсё яшчэ не відавочна, але даданне 3% вельмі відавочна, асабліва інгібіруючы эфект дадання 5% да порцыі больш значны.

TheGanoderma lucidumэкстракт, які елі гэтыя мышы, быў атрыманы шляхам экстракцыі высушаных пладовых тэл штучна культываваных спецыфічныхGanoderma lucidumштамы (ASI7071) з 95% этанолам (спіртам) Дэпартаментам даследаванняў грыбоў Нацыянальнага інстытута садаводства і раслінаводства Паўднёвай Карэі.Асноўныя біоактівные кампаненты стGanoderma lucidumэкстракта прыведзены ў табліцы 1: Ганодериновая кіслата складае 53%, а поліцукрыды - 27%.Дыетычныя кампазіцыі, якія выкарыстоўваюцца ў гэтым даследаванні, прыведзены ў табліцы 2.

Паколькі ганадэрынавая кіслата мае горкі густ, нельга не задацца пытаннем, ці ўплывае яна на спажыванне ежы мышамі і ці выклікае страту вагі.не!Вынікі паказваюць, што абедзве групы мышэй елі амаль аднолькавую колькасць корму кожны дзень (малюнак 2 справа), але ёсць значныя адрозненні ў павелічэнні вагі мышэй да і пасля эксперыменту (малюнак 2 злева).Гэта, здаецца, азначае, што прычына, чамуGanoderma lucidumэкстракт можа канкурыраваць з дыетай з высокім утрыманнем тлушчу можа быць звязана з павышэннем метабалічнай эфектыўнасці.

Ganoderma lucidumтармозіць назапашванне тлушчу і гіпертрафію адыпацытаў

Павелічэнне вагі звычайна звязана з «ростам цягліц або тлушчу».Нарошчваць мышцы - гэта нармальна.Праблема заключаецца ў павелічэнні тлушчу, то ёсць белай тлушчавай тканіны (WAT), якая адказвае за назапашванне лішніх калорый у арганізме.Гэтыя дадатковыя тлушчы могуць назапашвацца ў розных частках.У параўнанні з падскурным тлушчам вісцаральная тлушч (таксама званы брушным тлушчам), які назапашваецца паміж рознымі органамі ў брушнай паражніны, і пазаматкавы тлушч, які з'яўляецца ў нетлушчавых тканінах (такіх як печань, сэрца і мышцы), часта больш цесна звязаны з рызыкамі, звязанымі з атлусценнем, такімі як дыябет , атлусценне печані і сардэчна-сасудзістыя захворванні.

Па выніках вышэйзгаданых эксперыментаў на жывёлах,Ganoderma lucidumэкстракт можа не толькі паменшыць назапашванне падскурнага тлушчу, прыдатка яечка (прадстаўляе вісцаральная тлушч) і мезентэрыяльных тлушчу (прадстаўляючы брушны тлушч) (малюнак 3), але таксама зніжае ўтрыманне тлушчу ў печані (малюнак 4);На разрэзе тлушчавай тканіны прыдатка яечка больш інтуітыўна бачыць, што памер адыпацытаў зменіцца з-за ўмяшанняGanoderma lucidumэкстракт (малюнак 5).

Ganoderma lucidumпалягчае гіперліпідемія, гіперглікемія і рэзістэнтнасць да інсуліну

Тлушчавая тканіна з'яўляецца не толькі сховішчам лішняга тлушчу ў арганізме, але і вылучае розныя «гармоны тлушчу», якія ўплываюць на вугляводны і ліпідны абмен.Калі ўтрыманне тлушчу ў арганізме вышэй, узаемадзеянне гэтых тлушчавых гармонаў зніжае адчувальнасць клетак тканін да інсуліну (гэта так званая «рэзістэнтнасць да інсуліну»), у выніку чаго клеткам становіцца больш цяжка выкарыстоўваць глюкозу.

У выніку не толькі павялічыцца ўзровень цукру ў крыві, але і выкліча парушэнне ліпіднага абмену, што прывядзе да такіх праблем, як гіперліпідемія, атлусценне печані і атэрасклероз.У той жа час падстраўнікавая жалеза будзе вымушана вылучаць больш інсуліну.Паколькі інсулін сам па сабе спрыяе назапашванню тлушчу і запаленню, залішняя сакрэцыя інсуліну не толькі не вырашае праблему, але і пагаршае атлусценне і ўсе вышэйпералічаныя праблемы.

На шчасце, згодна з гэтым паўднёвакарэйскім даследчым дакладам,Ganoderma lucidumэкстракт аказвае карэкціруючы эфект на анамальную сакрэцыю тлушчавых гармонаў (лептыну і адипонектина), павышэнне рэзістэнтнасці да інсуліну і зніжэнне ўтылізацыі глюкозы, выкліканае дыетай з высокім утрыманнем тлушчаў.Канкрэтны эфект выяўлены ў вышэйзгаданых эксперыментах на жывёл: для мышэй на дыеце з высокім утрыманнем тлушчу, дабаўленайGanoderma lucidumэкстракта, іх дысліпідэмія і павышаны ўзровень цукру ў крыві і інсуліну былі адносна лёгкімі (табліца 3 і малюнак 6).

Ganoderma lucidumактывуе ключавы фермент энергетычнага абмену клетак - АМФК

Чаму можнаGanoderma lucidumэкстракт ператварыць крызіс дыеты з высокім утрыманнем тлушчу ў пераломны момант?Даследчыкі ўзялі тлушчавую тканіну і тканіну печані вышэйзгаданых эксперыментальных мышэй для аналізу, каб убачыць, чым гэтыя клеткі будуць адрознівацца з-за дабаўкіGanoderma lucidumэкстракта пры той жа дыеце з высокім утрыманнем тлушчаў.

Высветлілася, штоGanoderma lucidumэкстракт спрыяў актыўнасці фермента AMPK (5' аденозинмонофосфата актываванай протеинкиназы), які адказвае за рэгуляцыю энергіі ў адыпацытах і клетках печані.Актываваны AMPK можа інгібіраваць экспрэсію генаў, звязаных з адыпагенезам, і павялічваць рэцэптар інсуліну і транспарцёр глюкозы (бялок, які транспартуе глюкозу з вонкавага боку клеткі ўнутр клеткі) на паверхні клеткі.

Іншымі словамі,Ganoderma lucidumэкстракт змагаецца з дыетай з высокім утрыманнем тлушчу з дапамогай вышэйзгаданага механізму, тым самым памяншаючы назапашванне тлушчу, паляпшаючы выкарыстанне глюкозы і ў канчатковым рахунку дасягаючы мэты зніжэння павелічэння вагі.

На самай справе, гэта вельмі значнаGanoderma lucidumэкстракт можа рэгуляваць актыўнасць AMPK, таму што зніжэнне актыўнасці AMPK звязана з атлусценнем або дыябетам 2 тыпу, выкліканым дыетай з высокім утрыманнем тлушчаў.Звычайна выкарыстоўваецца ў клінічнай практыцы гіпаглікемічных прэпарат метфармін часткова звязаны з павышэннем актыўнасці AMPK адыпацытаў і клетак печані.У цяперашні час павышэнне актыўнасці AMPK таксама разглядаецца ў якасці магчымай стратэгіі павышэння хуткасці метабалізму пры распрацоўцы многіх новых лекаў для паляпшэння атлусцення.

Такім чынам, даследаванне далейGanoderma lucidumсапраўды ідзе ў нагу з прагрэсам навукі і тэмпам часу, і вышэйзгаданае далікатнае даследаванне з Паўднёвай Карэі дае самае простае рашэнне для нас з вамі, хто «хоча добра харчавацца, але не хоча, каб добрае харчаванне на яго паўплывала », гэта значыць папоўніцьGanoderma lucidumэкстракт, які змяшчае розныя ганодеровые кіслаты іGanoderma lucidumполіцукрыды.

[Крыніца дадзеных] Hyeon A Lee і інш.Экстракт Ganoderma lucidum зніжае рэзістэнтнасць да інсуліну шляхам узмацнення актывацыі AMPK у мышэй з атлусценнем, выкліканых дыетай з высокім утрыманнем тлушчу.Пажыўныя рэчывы.30 кастрычніка 2020 г.;12(11):3338.

КАНЕЦ

Пра аўтара/ Спадарыня У Ціняо

У Цін'яо паведамляў пра гэта з першых вуснаўGanoderma lucidumінфармацыі

з 1999 г. АўтарЛячэнне ганодермой(Апублікавана ў Народным медыцынскім выдавецтве ў красавіку 2017 г.).

★ Гэты артыкул апублікаваны з выключнага дазволу аўтара ★ Вышэйзгаданыя творы не могуць быць прайграныя, урыўкі або выкарыстаны іншымі спосабамі без дазволу аўтара ★ У выпадку парушэння прыведзенага вышэй сцвярджэння аўтар будзе выконваць адпаведныя юрыдычныя абавязкі ★ Арыгінал Тэкст гэтага артыкула быў напісаны на кітайскай мове Ву Ціняо і перакладзены на англійскую мову Альфрэдам Лю.У выпадку разыходжанняў паміж перакладам (на англійскай мове) і арыгіналам (на кітайскай мове) арыгінальны кітайскі пераклад будзе мець перавагу.Калі ў чытачоў ёсць якія-небудзь пытанні, калі ласка, звярніцеся да арыгінальнага аўтара спадарыні Ву Тыньяо.