Nipasẹ Wu Tingyao

Ti isanraju ko ba le dinku, ṣe eyikeyi ọna lati fa fifalẹ ere iwuwo laisi idinku ounjẹ, tabi paapaa ni iwuwo diẹ sii ni ilera bi?Ijabọ iwadii kan ti a gbejade nipasẹ ẹgbẹ South Korea kan ni Awọn ounjẹ fihan iyẹnGanoderma lucidumle mu AMPK ṣiṣẹ, enzymu bọtini kan ninu iṣelọpọ agbara sẹẹli, lati dinku ikojọpọ ọra, mu lilo glukosi pọ si ati dinku eewu isanraju, ẹdọ ọra, hyperglycemia ati hyperlipidemia ti o fa nipasẹ ounjẹ ọra-giga (HFD).

Awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ giga ti Orilẹ-ede Chungbuk, Ile-ẹkọ giga ti Orilẹ-ede Kyungpook ati Ile-ẹkọ ti Orilẹ-ede ti Horticultural ati Herbal Science ti South Korea ni apapọ ṣe atẹjade awọn awari wọn ni ọran Oṣu kọkanla ọdun 2020 ti “Awọn ounjẹ” (Akosile Awọn ounjẹ):

Fun eku ti o jẹ ifunni ọra-giga, ti o ba jẹGanoderma lucidumjade lulú (GEP) ti wa ni afikun si ifunni wọn, lẹhin ọsẹ 12 ti idanwo, awọn eku ko ni awọn iṣoro ti o han kedere pẹlu iwuwo, ọra ara, resistance insulin, suga ẹjẹ tabi awọn lipids ẹjẹ.Pẹlupẹlu, diẹ siiGanoderma lucidumjade ti wa ni afikun, awọn isunmọ awọn itọkasi wọnyi ti awọn eku ti o jẹ ifunni ọra-giga yoo jẹ si awọn ti eku pẹlu ounjẹ chow deede (ND) ati ijẹẹmu iwọntunwọnsi, eyiti o le paapaa rii lati irisi.

Je iye ifunni kanna ṣugbọn di ọra diẹ

A le rii lati Nọmba 1 pe lẹhin idanwo ọsẹ mejila, iwọn ati iwuwo awọn eku lori ounjẹ ti o sanra ti fẹrẹẹ meji ti awọn eku lori ounjẹ chow deede, ṣugbọn awọn eku ti a tun jẹ pẹluGanoderma lucidumjade ni awọn ayipada oriṣiriṣi - afikun ti 1%Ganoderma lucidumjade jẹ ṣi ko han, ṣugbọn awọn afikun ti 3% jẹ gidigidi kedere, paapa awọn inhibitory ipa ti fifi 5% si portly jẹ diẹ pataki.

AwọnGanoderma lucidumjade ti awọn eku wọnyi jẹun ni a gba nipasẹ yiyo awọn ara eso ti o gbẹ ti awọn ti a gbin ni patoGanoderma lucidumawọn igara (ASI7071) pẹlu 95% ethanol (ọti) nipasẹ Ẹka Iwadi Olu ti National Institute of Horticultural and Herbal Science of South Korea.Awọn pataki bioactive kookan ti awọnGanoderma lucidumjade ti wa ni so ni Table 1: Ganoderic acids iroyin fun 53%, ati polysaccharides iroyin fun 27%.Awọn akopọ ijẹẹmu ti a lo ninu iwadi yii ni a sọ ni Tabili 2.

Bi Ganoderic acid ṣe ni itọwo kikorò, ọkan ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn ṣe akiyesi boya o ni ipa lori jijẹ ounjẹ ti awọn eku ati ki o fa ipadanu iwuwo.Rara!Awọn abajade fihan pe awọn ẹgbẹ mejeeji ti awọn eku jẹun ni iye kanna ti ifunni ni gbogbo ọjọ (Nọmba 2 ọtun), ṣugbọn awọn iyatọ nla wa ninu ere iwuwo ti awọn eku ṣaaju ati lẹhin idanwo naa (Figure 2 osi).Eyi dabi pe o tumọ si idi idiGanoderma lucidumjade le figagbaga pẹlu kan ga-sanra onje le jẹ ibatan si awọn ẹya ara ẹrọ ti iṣelọpọ agbara.

Ganoderma lucidumṣe idiwọ ikojọpọ ọra ati hypertrophy adipocyte

Ere iwuwo nigbagbogbo ni ibatan si “idagbasoke ti iṣan tabi ọra”.O dara lati dagba awọn iṣan.Iṣoro naa wa ni jijẹ ọra, iyẹn ni, funfun adipose tissue (WAT), eyiti o ni iduro fun titoju awọn kalori pupọ ninu ara, ti pọ si.Awọn ọra afikun wọnyi le ṣajọpọ ni awọn ẹya oriṣiriṣi.Ti a ṣe afiwe pẹlu ọra inu abẹ, ọra visceral (ti a tun pe ni ọra inu) ti a kojọpọ laarin awọn oriṣiriṣi awọn ara inu iho inu ati ọra ectopic ti o han ninu awọn tisọ ti ko ni dipose (gẹgẹbi ẹdọ, ọkan ati iṣan) nigbagbogbo ni ibatan diẹ sii si awọn eewu ti o ni ibatan si isanraju bii àtọgbẹ. , ẹdọ ọra ati arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Gẹgẹbi awọn abajade ti awọn idanwo ẹranko ti o wa loke,Ganoderma lucidumjade ko le nikan din ikojọpọ ti subcutaneous sanra, epididymal sanra (ti o nsoju visceral sanra) ati mesenteric sanra (ti o nsoju inu sanra) (Nọmba 3) sugbon tun din awọn sanra akoonu ninu ẹdọ (Figure 4);O jẹ oye diẹ sii lati rii lati apakan ti awọn ara adipose ti epididymis pe iwọn awọn adipocytes yoo yipada nitori ilowosi tiGanoderma lucidumjade (olusin 5).

Ganoderma lucidumdinku hyperlipidemia, hyperglycemia ati resistance insulin

Adipose tissue is not only a storehouse for the body to accumulate excess fat but also secretes orisirisi “awọn homonu sanra” ti o ni ipa carbohydrate ati ọra ti iṣelọpọ agbara.Nigbati akoonu ọra ti ara ba ga, ibaraenisepo ti awọn homonu ọra wọnyi yoo dinku ifamọ ti awọn sẹẹli ti ara si insulin (eyi ni ohun ti a pe ni “resistance insulin”), ti o jẹ ki o nira diẹ sii fun awọn sẹẹli lati lo glukosi.

Abajade kii yoo ṣe alekun suga ẹjẹ nikan ṣugbọn tun fa iṣelọpọ ọra ajeji, nfa awọn iṣoro bii hyperlipidemia, ẹdọ ọra ati atherosclerosis.Ni akoko kanna, oronro yoo fi agbara mu lati ṣe aṣiri insulin diẹ sii.Nitori hisulini funrararẹ ni ipa ti igbega ikojọpọ ọra ati igbona, insulini ti a fi pamọ pupọ kii ṣe nikan ko yanju iṣoro naa ṣugbọn tun jẹ ki isanraju ati gbogbo awọn iṣoro loke buru si.

O da, ni ibamu si ijabọ iwadii South Korea yii,Ganoderma lucidumjade ni ipa atunṣe lori yomijade ajeji ti awọn homonu sanra (leptin ati adiponectin), itọju insulin ti o pọ si ati idinku lilo glukosi ti o fa nipasẹ ounjẹ ọra-giga.Ipa kan pato ni a fihan ninu awọn adanwo ẹranko ti a mẹnuba loke: Fun awọn eku lori ounjẹ ti o sanra ti o ni afikun pẹluGanoderma lucidumjade, dyslipidemia wọn ati gaari ẹjẹ ti o ga ati hisulini jẹ ìwọnba kekere (Table 3 ati Figure 6).

Ganoderma lucidummu ṣiṣẹ enzymu bọtini ti iṣelọpọ agbara sẹẹli - AMPK

Kí nìdí leGanoderma lucidumjade tan aawọ ti a ga-sanra onje sinu kan titan ojuami?Awọn oniwadi naa mu iṣan adipose ati ẹdọ ẹdọ ti awọn eku adanwo ti a mẹnuba loke fun itupalẹ lati rii bii awọn sẹẹli wọnyi yoo ṣe yatọ nitori afikun tiGanoderma lucidumjade labẹ ounjẹ ọra-giga kanna.

O ti a ri wipe awọnGanoderma lucidumjade ni igbega iṣẹ-ṣiṣe ti enzymu AMPK (5′ adenosine monophosphate mu ṣiṣẹ amuaradagba kinase), eyiti o jẹ iduro fun ṣiṣakoso agbara ni adipocytes ati awọn sẹẹli ẹdọ.AMPK ti a mu ṣiṣẹ le ṣe idiwọ ikosile ti awọn Jiini ti o ni ibatan si adipogenesis ati mu olugba insulin ati gbigbe glukosi pọ si (amuaradagba ti o gbe glukosi lati ita sẹẹli si inu sẹẹli) lori oju sẹẹli.

Ni gbolohun miran,Ganoderma lucidumjade njà ga-sanra onje nipasẹ awọn loke-darukọ siseto, nitorina atehinwa sanra ikojọpọ, mu glukosi iṣamulo, ati be iyọrisi awọn ìlépa ti atehinwa àdánù ere.

Ni otitọ, o jẹ itumọ pupọ peGanoderma lucidumjade le ṣe ilana iṣẹ AMPK nitori iṣẹ AMPK ti o dinku ni nkan ṣe pẹlu isanraju tabi iru àtọgbẹ 2 ti o fa nipasẹ ounjẹ ọra ti o ga.Metformin oogun hypoglycemic ti o wọpọ ti a lo ni adaṣe ile-iwosan jẹ apakan ni ibatan si jijẹ iṣẹ AMPK ti adipocytes ati awọn sẹẹli ẹdọ.Ni lọwọlọwọ, jijẹ iṣẹ AMPK ni a tun gbero bi ilana ti o ṣeeṣe lati jẹki oṣuwọn ijẹ-ara ni idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn oogun tuntun lati mu isanraju dara si.

Nitorina iwadi loriGanoderma lucidumLootọ n tọju ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ ati iyara ti awọn akoko, ati pe iwadii elege ti a mẹnuba loke lati South Korea pese ojutu ti o rọrun julọ fun iwọ ati emi ti “fẹ lati jẹun daradara ṣugbọn ko fẹ ki o ni ipa nipasẹ jijẹ daradara. ”, iyẹn ni, lati kunGanoderma lucidumjade ti o ni orisirisi ganoderic acids atiGanoderma lucidumpolysaccharides.

[Orisun data] Hyeon A Lee, et al.Ganoderma lucidum Jade Din Insulin Resistance nipasẹ Imudara Imuṣiṣẹ AMPK ni Awọn eku Isanraju ti o ni Ọra-giga.Awọn eroja.Ọdun 2020 Oṣu Kẹwa 30;12 (11): 3338.

OPIN

Nipa onkọwe/Ms. Wu Tingyao

Wu Tingyao ti n ṣe ijabọ ni ọwọ akọkọGanoderma lucidumalaye

niwon 1999. O ni onkowe tiIwosan pẹlu Ganoderma(ti a tẹjade ni Ile-itẹjade Iṣoogun Awọn eniyan ni Oṣu Kẹrin ọdun 2017).

★ Nkan yii wa labẹ aṣẹ iyasọtọ ti onkọwe ★ Awọn iṣẹ ti o wa loke ko le tun ṣe, yọkuro tabi lo ni awọn ọna miiran laisi aṣẹ ti onkọwe ★ Iru alaye loke, onkọwe yoo lepa awọn ojuse ofin ti o jọmọ ★ atilẹba Ọrọ ti nkan yii ni a kọ ni Kannada nipasẹ Wu Tingyao ati pe o tumọ si Gẹẹsi nipasẹ Alfred Liu.Ti iyatọ eyikeyi ba wa laarin itumọ (Gẹẹsi) ati atilẹba (Chinese), Kannada atilẹba yoo bori.Ti awọn onkawe ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ kan si onkọwe atilẹba, Ms. Wu Tingyao.