Ho nka Reishi ho thusa ho haha ​​​​mamello.

Na u hlokometse hore batho ba bangata ba nka karolo leetong le lelelele la libaesekele, marathone le triathlon?"Ho ipoloka ho lekana" kapa "ho theola boima ba 'mele" ha e sa le eona feela lebaka la boikoetliso ba bona."Ho iphephetsa" kapa "ho hlahloba moeli" ka hole, lebelo le bothata nakong ea boikoetliso e fetohile ntho e 'ngoe ea ho qetela bophelong.

Leha ho le joalo, hangata batho ba iphapanyetsa hore boikoetliso bo matla bo tla hlahisa li-radicals tse ngata tsa mahala.Ha li-enzyme tsa 'mele tsa antioxidant tse kang superoxide dismutase SOD tse scavenges li-radicals tsa mahala li sa lekana ho sebetsana le li-radicals tsa mahala, li tla baka kotsi' meleng.Tšenyo ena ea oxidative e kanna ea se bonoe kapa ea utluoa ka nako e khuts'oane, empa haeba e sa emisoe kapa e sa fokotsoe ka nako, e tla bokellana ha nako e ntse e tsamaea.Ntle le ho baka mokhathala o feteletseng le ho ama ts'ebetso ea lipapali, ho ka boela ha etsa hore sesole sa 'mele se fokotsehe, kapa esita le Ho bonolo hore batho ba sebetse ho feta tekano 'mele ea bona lilemong tse itseng pele ho moo u neng u lebeletse.E tla iponahatsa e le mofuta o itseng oa lefu lena, ho fokotseha ha mosebetsi oa setho kapa botsofali ba ponahalo kapa ho phela hantle 'meleng.

Ka hona, ho sa tsotellehe hore na ke mofuta ofe oa boikoetliso bo feteletseng ba lipapali tseo u batlang ho li feta ke toro ea hau, ntle le ho boloka bophelo bo botle ba 'mele, u tlameha hape ho ela hloko bophelo bo botle ba' mele ba nako e telele.Ka nako e tšoanang,Ganoderma lucidum, e ka hanela oxidation, ho fokotsa mokhathala, ho fokotsa hypoxia, ho matlafatsa mamello le ho matlafatsa sesole sa 'mele, e ka ba mothusi oa hau ea molemo.

E le ho utloisisa phello ea Ganoderma lucidum ka boikoetliso bo matla ba nako e telele, bo-rasaense ba ile ba etsa teko e bitsoang "depletion exercise", ke hore, ho fepa litoeba ka Ganoderma lucidum nako e ka etsang khoeli, ebe ba li boloka li matha kapa li sesa. ho fihlela ba sa khone ho matha kapa ho sesa ho hang, le ho hula mali ho hlahloba matšoao a amehang maling ho lekola tekanyo ea mokhathala oa bona.

Liteko tse 'maloa li fumane hore ha li bapisoa le litoeba tse sa jeng Ganoderma lucidum, litoeba tse feptjoangReishi li-mushroomesale pele ba ne ba e-na le bokhoni bo betere ba ho senya li-radicals tsa mahala, tse ileng tsa fokotsa haholo ts'enyo ea sebete le mesifa, ea ba fa matla a ho hanyetsa mokhathala le mamello e ntle - litoeba tsena tse feptjoang ka li-mushroom tsa Reishi li ka tsoela pele ho ikoetlisa nako e telele pele li tela.

Litoeba tse jeleng Ganoderma lucidum li bile le mamello e betere.Ho nka reishi ho thusa ho ntlafatsa 'mele oa litoeba ka lebaka la bokhoni ba tsona ba ho hanela khase le mokhathala.Lingzhi e kanna ea amana le "bokhoni bo botle ba ho mamella hypoxia e matla".Liteko li fumane hore ho fepa litoeba ka litoeba tsa ganoderma triterpenes kapa polysaccharide, ebe ho li beha maemong a anoxic (a lekanang le bophahamo ba limithara tse 11,000), ho ka ntlafatsa haholo matla a anti-hypoxia a litoeba le ho lelefatsa ho phela ha tsona.

Phuputso e 'ngoe ea bongaka e bontšitse hore ho tloha sebakeng se bataletseng ho ea sebakeng se phahameng sa lithaba (ho feta limithara tse 4,000), ho fana ka lithuto tsa 469 tsa ganoderma letsatsi le leng le le leng ho ka qoba khaello ea oksijene e bakoang ke "acute altitude reaction" ka sekhahla se sebetsang sa ho fihla ho 97.5 %.

Ho hlakile hore ka thuso eaLingzhi, ’mele o ka sebelisa oksijene e fokolang ho boloka tšebetso e tloaelehileng, ’me o hanyetsana haholoanyane le hypoxia ea nakoana.Ho sebelisa bokhoni bona boikoetlisong ba nako e telele bo matla haholo ho ka thusa ho "mamella nako e telele."

Ho nka Ganoderma ho khothalletsa mamello lipapaling

Ho sa tsotellehe hore na ho ea ka anti-oxidation, anti-fatigue kapa anti-hypoxia, ts'ebetso e tobileng ka ho fetisisa ke "mamello ea boikoetliso bo tsitsitseng."Hoo e ka bang ka 1992, Moprofesa Takashi Mizuno, mofuputsi e moholo oa Ganoderma lucidum Japane, o ne a entse lipatlisiso ka bokhoni ba Lingzhi ba ho ntlafatsa mamello lipapaling: nakong ea teko ea matsatsi a 30, litoeba li ile tsa lumelloa ho matha ka bolokolohi holim'a li-roller, le sebaka sohle. ba ile ba matha nakong ena e ne e baloa.

Ha toeba e ntse e matha nako e telele, ho etsa hore mouse e be matla haholoanyane.Ka lebaka leo, litoeba tse feptjoang ka tlhahiso ea Ganoderma lucidum letsatsi le leng le le leng nakong ea teko, ebang ke e motona kapa e tšehali, li ile tsa matha sebaka se selelele ho feta litoeba ntle le ho ja Ganoderma, ke hore, hoo e ka bang 20% ​​ho feta ka karolelano.

Haeba ho ja Ganoderma lucidum ho eketsa mamello ho ka khoneha bakeng sa litoeba, ho joalo le ka batho.Litsebi tse ling tsa naha ea Chaena li entse liteko ho baatlelete ba banna ba lebelo la bohareng 'me ba fumana hore ka mor'a ho nka Ganoderma lucidum khoeli e le' ngoe, baatlelete ba na le bokhoni bo botle ba 'mele ba ho mamella "nako e telele" le "moroalo o moholo" ho ikoetlisa.