O le aveina o Reishi e fesoasoani e atiaʻe ai le tutumau.

Ua e maitauina le to'atele o tagata o lo'o auai ile savaliga umi, malafoni ma le triathlon?O le “tausia lelei” po o le “faaitiitia o le mamafa” ua le na o le pau lea o le mafuaaga mo a latou faamalositino."Lu'iina i latou lava" poʻo le "suʻesuʻeina o le tapulaʻa" e ala i le mamao, saoasaoa ma faigata i le taimi o faʻamalositino ua avea ma se isi sailiga sili i le olaga.

Ae ui i lea, e masani ona le amanaiaina e tagata o le faamalositino malosi o le a maua ai le tele o radical free.Pe a le lava enzymes antioxidant a le tino e pei o le superoxide dismutase SOD lea e faʻaumatia faʻamaʻi saʻoloto e taulimaina ai faʻamaʻi saoloto, o le a afaina ai le tino.O nei faʻaleagaina faʻamaʻi e le mafai ona vaʻaia pe lagona i se taimi puupuu, ae afai e le taofia pe faʻaitiitia i le taimi, o le a faʻaputuina i le taimi.E le gata i le mafua ai o le tele o le vaivai ma afaina ai le faatinoga o taaloga, e ono mafua ai foi ona faʻaitiitia le faʻaogaina o le immune system, poʻo le faigofie foi mo tagata ona soona galue o latou tino i se tausaga e muamua atu nai lo le mea na e faʻamoemoeina.O le a faʻaalia o ia lava o se ituaiga o faʻamaʻi, o le faʻaitiitia o le gaioiga o totoga poʻo le matua o foliga poʻo le malosi faaletino.

O le mea lea, e tusa lava po o le a le ituaiga o taʻaloga mataʻutia e te manaʻo e pasi i ai o lau miti, e faʻaopoopo i le tausia lelei o le tino, e tatau foi ona e amanaia le soifua maloloina faaletino umi.I le taim lava lena,Ganoderma lucidum, lea e mafai ona tetee atu i le faʻamaʻiina, faʻaitiitia le vaivai, faʻaitiitia le hypoxia, faʻaleleia le tumau ma faʻamalosia le puipuiga, e mafai ona avea ma ou fesoasoani lelei.

Ina ia malamalama i le aʻafiaga o le Ganoderma lucidum i le faʻamalositino maualuga umi, na fuafuaina e saienitisi le faʻataʻitaʻiga e taʻua o le "depletion exercise", o lona uiga, o le fafagaina o isumu ma Ganoderma lucidum mo le tusa ma le masina, ona faʻaauau lea ona latou tamoʻe pe aau. se'ia le mafai ona tamo'e pe aau, ma su'e o latou toto e siaki ai fa'ailoga talafeagai i totonu o le toto e iloilo ai le maualuga o lo latou vaivai.

E tele suʻesuʻega na maua ai pe a faʻatusatusa i isumu e leʻi 'aina Ganoderma lucidum, o na isumu na fafagaina iReishi mushroomi le taimi muamua na sili atu le malosi o le faʻafefeina o radical free, lea na faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le ate ma maso, faʻamanuiaina i latou i le sili atu o le vaivai ma le sili atu le tumau - o nei isumu fafaga i Reishi mushroom e mafai ona faʻaauau pea ona faʻamalositino mo se taimi umi ae latou te leʻi fiu.

O isumu na 'ai Ganoderma lucidum na sili atu le tumau.O le fa'aaogaina o le reishi e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le malosi fa'aletino o isumu ona o lo latou malosi e tete'e ai le fa'ama'i ma le vaivai.O le Lingzhi e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma "le gafatia lelei e tatalia ai le hypoxia ogaoga".O fa'ata'ita'iga na maua ai o le fafagaina o isumu i le ganoderma triterpenes po'o le polysaccharide extracts, ona fa'aalia lea i tulaga fa'aletonu (e tutusa ma le maualuga o le 11,000 mita), e mafai ona fa'aleleia atili ai le malosi o isumu e tete'e-hypoxia ma fa'aumi ai lo latou ola.

O le isi suʻesuʻega a le falemaʻi na faʻaalia mai i le eleele mafolafola i luga o le mauga maualuga (sili atu i le 4,000 mita), o le tuʻuina atu o le 469 mataʻupu o le ganoderma sauniuniga i aso uma e mafai ona aloese mai le le lava o le okesene e mafua mai i le "acute altitude reaction" ma le fua faatatau aoga e oo atu i le 97.5 %.

E manino lava, faatasi ai ma le fesoasoani aLingzhi, e mafai e le tino ona faʻaogaina le itiiti ifo o le okesene e faʻatumauina ai le gaioiga masani, ma e sili atu ona teteʻe i le hypoxia le tumau.O le faʻaaogaina o nei tomai i faʻamalositino e sili atu le vaivai e mafai ona fesoasoani e "tumau umi."

O le tagofia o le Ganoderma e fa'aolaina ai le tumau i ta'aloga

Pe i tulaga o le anti-oxidation, anti-fatigue poʻo le anti-hypoxia, o le faʻatinoga sili ona patino o le "faʻamalositino tumau tumau."I le amataga o le 1992, na faia ai e Polofesa Takashi Mizuno, o se tagata suʻesuʻe sinia i le Ganoderma lucidum i Iapani, suʻesuʻega i le tomai o Lingzhi e faʻaleleia ai le tumau i taʻaloga: i le taimi o se suʻega 30 aso, na faʻatagaina ai isumu e tamoʻe saoloto i luga o uila, ma le mamao atoa. sa latou taufetuli i lenei vaitaimi sa fuafuaina.

O le umi e tamo'e ai le isumu, o le lelei foi lea o le tumau o le isumu.O se taunuuga, o isumu e fafagaina i le Ganoderma lucidum extract i aso uma i le taimi o le suʻega, pe tane poʻo le fafine, e umi atu le mamao nai lo isumu e aunoa ma le 'ai Ganoderma, o lona uiga, e tusa ma le 20% sili atu i le averesi.

Afai o le taumafaina o le Ganoderma lucidum e faʻateleina ai le tumau e mafai mo isumu, e faʻapea foi tagata.O nisi o tagata atamamai i le atunuu tele o Saina na faia ni suʻesuʻega ma tama taʻaloga taʻavale mamao mamao ma iloa ai a maeʻa ona ave le Ganoderma lucidum mo le masina e tasi, e sili atu le malosi faaletino o tagata taʻalo e tatalia ai le "taimi umi" ma le "avega tele".