У Тинъяо

Если ожирение невозможно подавить, есть ли способ замедлить набор веса, не подавляя аппетит, или даже набрать вес более здоровым способом?Отчет об исследовании, опубликованный южнокорейской командой в журнале Nutrients, показал, чтоГанодерма яркаяможет активировать AMPK, ключевой фермент клеточного энергетического метаболизма, чтобы уменьшить накопление жира, улучшить использование глюкозы и снизить риск ожирения, ожирения печени, гипергликемии и гиперлипидемии, вызванных диетой с высоким содержанием жиров (HFD).

Исследователи из Национального университета Чунгбук, Национального университета Кёнпук и Национального института садоводства и травоведения Южной Кореи совместно опубликовали свои выводы в ноябрьском выпуске журнала «Nutrients» (Nutrients Journal) за 2020 год:

Для мышей, которые едят жирный корм, еслиГанодерма яркаяпорошок экстракта (GEP) добавляется в их корм, после 12 недель экспериментов у мышей не возникает очевидных проблем с весом, жировыми отложениями, резистентностью к инсулину, уровнем сахара в крови или липидами в крови.Более того, чем большеГанодерма яркаяэкстракта, тем ближе будут эти показатели мышей, питающихся кормами с высоким содержанием жиров, к показателям мышей с обычным рационом питания (НД) и сбалансированным питанием, что видно даже по внешнему виду.

Ешьте то же количество корма, но становитесь менее жирными.

На рисунке 1 видно, что после двенадцатинедельного эксперимента размер и вес мышей на диете с высоким содержанием жиров были почти вдвое больше, чем у мышей на обычной диете, но мыши, которых также кормилиГанодерма яркаяэкстракт имел различные изменения ─ добавление 1%Ганодерма яркаяэкстракт еще не очевиден, но добавление 3% весьма очевидно, особенно более значителен ингибирующий эффект добавления 5% к портлине.

Ганодерма яркаяЭкстракт, который ели эти мыши, был получен путем извлечения высушенных плодовых тел искусственно выращенных видовГанодерма яркаяштаммы (ASI7071) с 95% этанолом (спиртом) Отделом исследования грибов Национального института садоводства и травоводства Южной Кореи.Основные биологически активные компонентыГанодерма яркаяэкстракта указаны в таблице 1: ганодеровые кислоты составляют 53%, а полисахариды – 27%.Диетические композиции, использованные в этом исследовании, указаны в Таблице 2.

Поскольку ганодеровая кислота имеет горький вкус, нельзя не задаться вопросом, влияет ли она на потребление пищи мышами и приводит ли она к потере веса.Нет!Результаты показывают, что обе группы мышей съедали почти одинаковое количество корма каждый день (рисунок 2 справа), но существуют значительные различия в прибавке веса мышей до и после эксперимента (рисунок 2 слева).Кажется, это означает, что причина, по которойГанодерма яркаяЭкстракт может конкурировать с диетой с высоким содержанием жиров, что может быть связано с повышением метаболической эффективности.

Ганодерма яркаяподавляет накопление жира и гипертрофию адипоцитов

Увеличение веса обычно связано с «ростом мышц или жира».Это нормально – наращивать мышцы.Проблема заключается в росте жира, то есть увеличилась белая жировая ткань (ВЖТ), отвечающая за хранение лишних калорий в организме.Эти дополнительные жиры могут накапливаться в разных частях тела.По сравнению с подкожным жиром, висцеральный жир (также называемый абдоминальным жиром), накапливающийся между различными органами брюшной полости, и эктопический жир, появляющийся в нежировых тканях (таких как печень, сердце и мышцы), часто более тесно связан с рисками, связанными с ожирением, такими как диабет. , жирная печень и сердечно-сосудистые заболевания.

По результатам вышеизложенных экспериментов на животных,Ганодерма яркаяэкстракт может не только уменьшить накопление подкожного жира, эпидидимального жира (представляющего висцеральный жир) и мезентериального жира (представляющего абдоминальный жир) (рис. 3), но также снизить содержание жира в печени (рис. 4);На срезе жировой ткани придатка яичка интуитивнее увидеть, что размеры адипоцитов изменятся вследствие вмешательстваГанодерма яркаяэкстракт (рис. 5).

Ганодерма яркаяоблегчает гиперлипидемию, гипергликемию и резистентность к инсулину

Жировая ткань является не только хранилищем для накопления в организме лишнего жира, но и выделяет различные «жировые гормоны», влияющие на углеводный и липидный обмен.Когда содержание жира в организме выше, взаимодействие этих жировых гормонов снижает чувствительность тканевых клеток к инсулину (это так называемая «инсулинорезистентность»), что затрудняет использование клетками глюкозы.

Результат не только повысит уровень сахара в крови, но и вызовет нарушение липидного обмена, вызывая такие проблемы, как гиперлипидемия, ожирение печени и атеросклероз.В то же время поджелудочная железа будет вынуждена выделять больше инсулина.Поскольку инсулин сам по себе способствует накоплению жира и воспалению, избыточная секреция инсулина не только не решает проблему, но и усугубляет ожирение и все вышеперечисленные проблемы.

К счастью, согласно отчету южнокорейского исследования,Ганодерма яркаяЭкстракт оказывает корректирующее действие на аномальную секрецию жировых гормонов (лептина и адипонектина), повышение резистентности к инсулину и снижение утилизации глюкозы, вызванное диетой с высоким содержанием жиров.Специфический эффект показан в вышеупомянутых экспериментах на животных: Для мышей, находящихся на диете с высоким содержанием жиров с добавлениемГанодерма яркаяэкстракта, их дислипидемия и повышенный уровень сахара в крови и инсулина были относительно умеренными (Таблица 3 и Рисунок 6).

Ганодерма яркаяактивирует ключевой фермент энергетического обмена клеток - AMPK

Почему можноГанодерма яркаяЭкстракт превратит кризис диеты с высоким содержанием жиров в поворотный момент?Исследователи взяли жировую ткань и ткань печени вышеупомянутых экспериментальных мышей для анализа, чтобы увидеть, как эти клетки будут отличаться от добавокГанодерма яркаяэкстракт при той же диете с высоким содержанием жиров.

Было обнаружено, чтоГанодерма яркаяЭкстракт способствует активности фермента AMPK (5'-аденозинмонофосфат-активируемой протеинкиназы), который отвечает за регулирование энергии в адипоцитах и ​​клетках печени.Активированная AMPK может ингибировать экспрессию генов, связанных с адипогенезом, и увеличивать количество рецепторов инсулина и транспортера глюкозы (белка, который транспортирует глюкозу извне клетки внутрь клетки) на поверхности клетки.

Другими словами,Ганодерма яркаяэкстракт борется с диетой с высоким содержанием жиров посредством вышеупомянутого механизма, тем самым уменьшая накопление жира, улучшая утилизацию глюкозы и, в конечном итоге, достигая цели снижения увеличения веса.

На самом деле, очень важно, чтоГанодерма яркаяэкстракт может регулировать активность AMPK, поскольку снижение активности AMPK связано с ожирением или диабетом 2 типа, вызванным диетой с высоким содержанием жиров.Широко используемый в клинической практике гипогликемический препарат метформин отчасти связан с повышением активности AMPK адипоцитов и клеток печени.В настоящее время повышение активности AMPK также рассматривается как осуществимая стратегия повышения скорости метаболизма при разработке многих новых лекарств для борьбы с ожирением.

Итак, исследования поГанодерма яркаядействительно идет в ногу с прогрессом науки и темпом времени, и вышеупомянутое деликатное исследование из Южной Кореи предлагает самое простое решение для нас с вами, кто «хочет хорошо питаться, но не хочет, чтобы хорошее питание на него повлияло». », то есть пополнитьГанодерма яркаяэкстракт, содержащий различные ганодеровые кислоты иГанодерма яркаяполисахариды.

[Источник данных] Хён А. Ли и др.Экстракт Ganoderma lucidum снижает резистентность к инсулину за счет усиления активации AMPK у мышей с ожирением, вызванных диетой с высоким содержанием жиров.Питательные вещества.30 октября 2020 г.; 12 (11): 3338.

КОНЕЦ

Об авторе/ г-жа У Тинъяо

У Тинъяо рассказал об этом из первых рук.Ганодерма яркаяинформация

с 1999 года. Является авторомЛечение с помощью Ганодерма(опубликовано в «Народном медицинском издательстве» в апреле 2017 г.).

★ Данная статья публикуется с исключительного разрешения автора ★ Вышеуказанные произведения не могут быть воспроизведены, извлечены или использованы иным образом без разрешения автора ★ При нарушении данного заявления автор будет нести соответствующую юридическую ответственность ★ Оригинал Текст этой статьи был написан на китайском языке У Тинъяо и переведен на английский Альфредом Лю.Если есть какие-либо расхождения между переводом (на английском языке) и оригиналом (на китайском языке), оригинал на китайском языке имеет преимущественную силу.Если у читателей возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с первоначальным автором, г-жой У Тинъяо.