Ko te tango i a Reishi ka awhina i te whakapakari i te manawanui.

Kua kite koe kua nui ake te hunga e whai waahi ana ki te hikoi roa, marathon me te triathlon?Ehara i te mea ko te "pupuri pai" me te "whakaheke taumaha" ko te take anake mo a raatau mahi.Ko te "whakawero i a ratou ano" ranei "te tirotiro i te rohe" na roto i te tawhiti, te tere me te uaua i te wa e whakakorikori ana, ko tetahi atu tino whainga o te ao.

Heoi, he maha nga wa e warewarehia ana e te tangata ko te korikori kaha ka puta he maha nga rauropi kore utu.Ki te kore e ranea nga enzymes antioxidant o te tinana penei i te superoxide dismutase SOD e hamuhu ana i nga rauropi kore utu ki te pa ki nga rauropi kore utu, ka raru te tinana.Kare pea e kitea, ka rongohia ranei enei pakarutanga oxidative i roto i te wa poto, engari ki te kore e mutu, ka whakahekehia ranei i roto i te waa, ka whakaemihia i roto i te waa.I tua atu i te nui o te ngenge me te whakararu i nga mahi hakinakina, tera pea ka heke te mahi o te punaha raupatu, ahakoa he ngawari te mahi a te tangata i o ratau tinana i tetahi tau i mua atu i to whakaaro.Ka kitea he ahua o te mate, te heke o te mahi okana, te koroheketanga ranei o te ahua, te whakapakari tinana ranei.

No reira, ahakoa he aha te momo mahi hakinakina taikaha e hiahia ana koe ki te whai i to moemoea, i tua atu i te pupuri i te oranga tinana, me whai whakaaro ano koe ki te oranga tinana mo te wa roa.I taua wa ano,Ganoderma lucidum, ka taea te aukati i te waikura, te whakaiti i te ngenge, te whakaiti i te hypoxia, te whakarei ake i te manawanui me te whakanui i te punaha mate, ka taea e koe te awhina pai.

Kia mohio ai koe ki te paanga o te Ganoderma lucidum ki te whakakorikori tinana mo te wa roa, i hangaia e nga kaiputaiao te whakamatautau e kiia nei ko te "whakamahi whakaheke", ara, ko te whangai kiore me te Ganoderma lucidum mo te marama kotahi, katahi ka rere, kauhoe ranei. kia kore rawa ratou e kaha ki te oma, ki te kauhoe ranei, me te utu i o ratou toto ki te tirotiro i nga tohu whai take i roto i te toto ki te aromatawai i te kaha o to ratou ngenge.

He maha nga whakamatautau i kitea he rite ki nga kiore kaore i kai i te Ganoderma lucidum, ko nga kiore i whangaiaharore Reishii mua ake he pai ake te kaha ki te hamuku tuwhenawhe kore utu, i tino heke te kino o te ate me nga uaua, i whakawhiwhia ki a raatau te pai ake o te ngenge me te pai ake o te manawanui - ko enei kiore e whangaia ana ki te mushroom Reishi ka taea te mahi mo te wa roa i mua i te tuku.

Ko nga kiore i kai i a Ganoderma lucidum he pai ake te manawanui.Ko te tango i te reishi ka pai ake te oranga tinana o nga kiore na te kaha ki te aukati i te waiora me te ngenge.He hononga ano pea a Lingzhi ki "te kaha pai ki te tu atu i te hypoxia nui".Kua kitea e nga whakamatautau ko te whangai kiore me te ganoderma triterpenes, te tangohanga polysaccharide ranei, katahi ka tukuna ki nga ahuatanga anoxic (he rite ki te teitei o te 11,000 mita), ka tino pai ake te kaha anti-hypoxia o nga kiore me te whakaroa i to ratau oranga.

Ko tetahi atu rangahau haumanu i tohu mai i te papa papatahi ki te waahi maunga teitei (neke atu i te 4,000 mita), ma te hoatu i nga kaupapa 469 nga whakaritenga o te ganoderma waha i ia ra, ka taea te karo i te ngoikoretanga o te hāora na te "tauhohenga teitei teitei" me te reeti whai hua ki runga ki te 97.5 %.

Ko te tikanga, me te awhina oLingzhi, ka taea e te tinana te whakamahi i te iti o te hāora ki te pupuri i te mahi noa, a ka kaha ake te aukati ki te hypoxia rangitahi.Ma te whakamahi i enei pukenga i roto i nga mahi whakangengere-nui-a-roa ka tino awhina i te "whakakoroa roa."

Ko te tango i te Ganoderma ka whakatairanga i te manawanui ki nga hakinakina

Ahakoa i roto i nga tikanga mo te aukati-whakaora, anti-rohirohi, anti-hypoxia ranei, ko te mahi tino motuhake ko te "whakamamae mahi toi."I te timatanga o te tau 1992, kua rangahau a Ahorangi Takashi Mizuno, he kairangahau matua mo Ganoderma lucidum i Hapani, mo te kaha o Lingzhi ki te whakapai ake i te manawanui i roto i nga hakinakina: i roto i te whakamatautauranga 30-ra, ka tukuna nga kiore kia rere noa i runga i nga roera, me te tawhiti katoa. i oma ratou i roto i tenei waa i tatauhia.

Ka roa te oma o te kiore, ka pai ake te manawanui o te kiore.Ko te mutunga, ko nga kiore i whangaia ki te tangohanga Ganoderma lucidum ia ra i te wa o te whakamatautau, ahakoa he tane, he wahine ranei, ka oma tawhiti atu i nga kiore me te kore e kai i te Ganoderma, ara, mo te 20% atu i te toharite.

Mena ka taea e te kiore te kai Ganoderma lucidum hei whakanui ake i te manawanui, he pera ano te tangata.Ko etahi o nga tohunga o te tuawhenua o Haina i whakahaere i nga whakamatautau me nga kaipara reihi i waenga i waenga i nga tane me te kite i muri i te tango i te Ganoderma lucidum mo te marama kotahi, he pai ake te kaha o te tinana o nga kaitakaro ki te tu atu i te "wa roa" me te mahi "nui ake".