ໂດຍ Wu Tingyao

ຖ້າຄວາມອ້ວນບໍ່ສາມາດສະກັດກັ້ນໄດ້, ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຫຼຸດການເພີ່ມນໍ້າໜັກໂດຍບໍ່ໄດ້ສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເພີ່ມນໍ້າໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?ບົດ​ລາຍ​ງານ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ້​ວາ​ທີ່​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ໂດຍ​ທີມ​ງານ​ເກົາ​ຫຼີ​ໃຕ້​ໃນ Nutrients ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​Ganoderma lucidumສາມາດກະຕຸ້ນ AMPK, ເປັນ enzyme ທີ່ສໍາຄັນໃນການເຜົາຜະຫລານພະລັງງານຂອງເຊນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນ, ປັບປຸງການນໍາໃຊ້ glucose ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ໄຂມັນໃນຕັບ, hyperglycemia ແລະ hyperlipidemia induced ໂດຍອາຫານໄຂມັນສູງ (HFD).

ນັກຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ Chungbuk, ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ Kyungpook ແລະສະຖາບັນວິທະຍາສາດພືດສວນ ແລະພືດສະໝຸນໄພແຫ່ງຊາດຂອງເກົາຫຼີໃຕ້ ໄດ້ຮ່ວມກັນຕີພິມຜົນການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາໃນເດືອນພະຈິກ 2020 ຂອງ “ສານອາຫານ” (Nutrients Journal):

ສໍາລັບຫນູທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ຖ້າGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກຜົງ (GEP) ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກການທົດລອງ 12 ອາທິດ, ຫນູບໍ່ມີບັນຫາໃດໆກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກ, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin, ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼືໄຂມັນໃນເລືອດ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼາຍGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກໄດ້ຖືກເພີ່ມ, ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ໃກ້ຊິດຂອງຫນູທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງຈະເປັນຂອງຫນູທີ່ມີອາຫານ chow ປົກກະຕິ (ND) ແລະໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຮູບລັກສະນະ.

ກິນໃນປະລິມານດຽວກັນແຕ່ກາຍເປັນໄຂມັນຫນ້ອຍ

ເຫັນໄດ້ຈາກຮູບທີ 1 ວ່າຫຼັງຈາກການທົດລອງເປັນເວລາ 12 ອາທິດ, ຂະໜາດ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງໜູໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງແມ່ນເກືອບສອງເທົ່າຂອງໜູໃນອາຫານທີ່ກິນຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ໜູທີ່ລ້ຽງດ້ວຍGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກມີການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ─ການເພີ່ມ 1%Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກຍັງບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ການເພີ່ມ 3% ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນກະທົບ inhibitory ຂອງການເພີ່ມ 5% ໃນ portly ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ໄດ້Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກທີ່ຫນູເຫຼົ່ານີ້ກິນແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການສະກັດເອົາຫມາກໄມ້ແຫ້ງຂອງການປູກຝັງທຽມສະເພາະGanoderma lucidumສາຍພັນ (ASI7071) ກັບ 95% ethanol (ເຫຼົ້າ) ໂດຍພະແນກຄົ້ນຄ້ວາເຫັດຂອງສະຖາບັນພືດສວນແຫ່ງຊາດແລະວິທະຍາສາດພືດຂອງເກົາຫລີໃຕ້.ອົງປະກອບ bioactive ທີ່ສໍາຄັນຂອງGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກແມ່ນລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງ 1: ອາຊິດ Ganoderic ກວມເອົາ 53%, ແລະ polysaccharides ກວມເອົາ 27%.ອົງປະກອບຂອງອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການສຶກສານີ້ແມ່ນໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຕາຕະລາງ 2.

ເນື່ອງຈາກອາຊິດ Ganoderic ມີລົດຊາດຂົມ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ສົງໄສວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນອາຫານຂອງຫນູແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.ບໍ່!ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນູທັງສອງກຸ່ມໄດ້ກິນອາຫານເກືອບເທົ່າກັນທຸກໆມື້ (ຮູບ 2 ຂວາ), ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂອງຫນູກ່ອນແລະຫຼັງການທົດລອງ (ຮູບ 2 ຊ້າຍ).ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຫມາຍເຖິງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກສາມາດແຂ່ງຂັນກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

Ganoderma lucidumຍັບຍັ້ງການສະສົມໄຂມັນແລະ hypertrophy adipocyte

ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມເນື້ອຫຼືໄຂມັນ".ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຕີບໂຕກ້າມຊີ້ນ.ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງໄຂມັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose ສີຂາວ (WAT), ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເກັບຮັກສາພະລັງງານເກີນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.ໄຂມັນພິເສດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສະສົມຢູ່ໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆ.ເມື່ອປຽບທຽບກັບໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ໄຂມັນ visceral (ຍັງເອີ້ນວ່າໄຂມັນທ້ອງ) ທີ່ສະສົມລະຫວ່າງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຊ່ອງທ້ອງແລະໄຂມັນ ectopic ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ເຊັ່ນ: ຕັບ, ຫົວໃຈແລະກ້າມຊີ້ນ) ມັກຈະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ. , ໄຂມັນຕັບແລະພະຍາດ cardiovascular.

ອີງຕາມຜົນຂອງການທົດລອງສັດຂ້າງເທິງ,Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງໄຂມັນ subcutaneous, ໄຂມັນ epididymal (ເປັນຕົວແທນຂອງໄຂມັນ visceral) ແລະໄຂມັນ mesenteric (ສະແດງເຖິງໄຂມັນທ້ອງ) (ຮູບ 3) ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນໃນຕັບ (ຮູບ 4);ມັນມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເຫັນຈາກສ່ວນຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ຂອງ epididymis ວ່າຂະຫນາດຂອງ adipocytes ຈະມີການປ່ຽນແປງຍ້ອນການແຊກແຊງຂອງ.Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກ (ຮູບ 5).

Ganoderma lucidumຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງ, hyperglycemia ແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin

ເນື້ອເຍື່ອ adipose ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ແຕ່ຍັງ secretes "ຮໍໂມນໄຂມັນ" ຕ່າງໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ metabolism ຄາໂບໄຮເດດແລະ lipid.ເມື່ອເນື້ອໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສູງຂຶ້ນ, ປະຕິສໍາພັນຂອງຮໍໂມນໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ການຕໍ່ຕ້ານ insulin"), ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບຈຸລັງທີ່ຈະໃຊ້ glucose.

ຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຜົາຜະຫລານ lipid ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນ hyperlipidemia, ຕັບໄຂມັນແລະ atherosclerosis.ໃນເວລາດຽວກັນ, pancreas ຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ secrete insulin ຫຼາຍ.ເນື່ອງຈາກວ່າ insulin ຕົວຂອງມັນເອງມີຜົນກະທົບສົ່ງເສີມການສະສົມໄຂມັນແລະການອັກເສບ, insulin ຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ obesity ແລະບັນຫາຂ້າງເທິງນີ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໂຊກດີ, ອີງຕາມບົດລາຍງານການຄົ້ນຄວ້າຂອງເກົາຫຼີໃຕ້ນີ້,Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກມີຜົນຕໍ່ການແກ້ໄຂຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໄຂມັນ (leptin ແລະ adiponectin), ຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຫຼຸດລົງຂອງການໃຊ້ glucose ທີ່ເກີດຈາກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ.ຜົນກະທົບສະເພາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການທົດລອງສັດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ: ສໍາລັບຫນູໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງເສີມດ້ວຍ.Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກ, dyslipidemia ແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແລະ insulin ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ (ຕາຕະລາງ 3 ແລະຮູບ 6).

Ganoderma lucidumກະຕຸ້ນ enzyme ທີ່ສໍາຄັນຂອງ metabolism ພະລັງງານຂອງເຊນ - AMPK

ເປັນຫຍັງສາມາດGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກເຮັດໃຫ້ວິກິດການຂອງອາຫານໄຂມັນສູງເປັນຈຸດປ່ຽນ?ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ເອົາເນື້ອເຍື່ອ adipose ແລະເນື້ອເຍື່ອຕັບຂອງຫນູທົດລອງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງເພື່ອວິເຄາະເພື່ອເບິ່ງວ່າຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດເນື່ອງຈາກການເສີມຂອງGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກພາຍໃຕ້ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງດຽວກັນ.

ໄດ້ພົບເຫັນວ່າGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາຂອງ enzyme AMPK (5′ adenosine monophosphate activated protein kinase), ເຊິ່ງຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມພະລັງງານໃນ adipocytes ແລະຈຸລັງຕັບ.AMPK ທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ສາມາດຍັບຍັ້ງການສະແດງອອກຂອງ genes ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ adipogenesis ແລະເພີ່ມຕົວຮັບ insulin ແລະ glucose transporter (ທາດໂປຼຕີນທີ່ຂົນສົ່ງ glucose ຈາກພາຍນອກຂອງຈຸລັງໄປສູ່ພາຍໃນຂອງຈຸລັງ) ຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງເຊນ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ,Ganoderma lucidumສານສະກັດຈາກຕໍ່ສູ້ກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງໂດຍຜ່ານກົນໄກທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມໄຂມັນ, ເສີມຂະຫຍາຍການນໍາໃຊ້ glucose, ແລະໃນທີ່ສຸດບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກສາມາດຄວບຄຸມກິດຈະກໍາ AMPK ເນື່ອງຈາກວ່າກິດຈະກໍາ AMPK ຫຼຸດລົງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນຫຼືພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ກະຕຸ້ນໂດຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ.ການໃຊ້ຢາ metformin ທີ່ເປັນຢາ hypoglycemic ທົ່ວໄປໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມກິດຈະກໍາ AMPK ຂອງ adipocytes ແລະຈຸລັງຕັບ.ໃນປັດຈຸບັນ, ການເພີ່ມກິດຈະກໍາ AMPK ຍັງຖືວ່າເປັນຍຸດທະສາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານໃນການພັດທະນາຢາໃຫມ່ຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອປັບປຸງການເປັນໂລກອ້ວນ.

ດັ່ງນັ້ນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບGanoderma lucidumຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງວິທະຍາສາດ ແລະ ຈັງຫວະຂອງຍຸກສະໄໝແທ້ໆ ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າອັນລະອຽດອ່ອນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈາກເກົາຫຼີໃຕ້ໃຫ້ທາງອອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຂ້ອຍທີ່ “ຢາກກິນດີ ແຕ່ບໍ່ຢາກຖືກຜົນກະທົບຈາກການກິນອາຫານດີ. ”, ນັ້ນແມ່ນ, ຕື່ມGanoderma lucidumສານສະກັດຈາກທີ່ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ganoderic ຕ່າງໆແລະGanoderma lucidumpolysaccharides.

[ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ] Hyeon A Lee, et al.ສານສະກັດຈາກ Ganoderma lucidum ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນໂດຍການເພີ່ມການກະຕຸ້ນ AMPK ໃນຫນູທີ່ມີໄຂມັນສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.ທາດອາຫານ.ວັນທີ 30 ຕຸລາ 2020;12(11):3338.

ສິ້ນສຸດ

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ/ນາງ Wu Tingyao

Wu Tingyao ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລາຍ​ງານ​ດ້ວຍ​ມື​ທໍາ​ອິດ​Ganoderma lucidumຂໍ້ມູນ

ນັບຕັ້ງແຕ່ 1999. ນາງເປັນຜູ້ຂຽນຂອງປິ່ນປົວດ້ວຍ Ganoderma(ພິມເຜີຍແຜ່ໃນສຳນັກພິມຈຳໜ່າຍການແພດປະຊາຊົນໃນເດືອນເມສາ 2017).

★ ບົດຄວາມນີ້ຖືກຕີພິມພາຍໃຕ້ການອະນຸຍາດຂອງຜູ້ແຕ່ງ ★ ຜົນງານຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ສາມາດນຳມາຜະລິດຄືນ, ຕັດຕໍ່ ຫຼື ນຳໄປໃຊ້ໃນທາງອື່ນໄດ້ ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຜູ້ແຕ່ງ ★ ການລະເມີດຂໍ້ຄວາມຂ້າງເທິງ, ຜູ້ຂຽນຈະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຕາມກົດໝາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ★ ຕົ້ນສະບັບ ບົດ​ຄວາມ​ຂອງ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ຂຽນ​ເປັນ​ພາ​ສາ​ຈີນ​ໂດຍ Wu Tingyao ແລະ​ແປ​ເປັນ​ພາ​ສາ​ອັງ​ກິດ​ໂດຍ Alfred Liu​.ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ແປ​ພາ​ສາ (ພາ​ສາ​ອັງ​ກິດ​) ແລະ​ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ (ຈີນ​)​, ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ​ພາ​ສາ​ຈີນ​ຈະ​ຊະ​ນະ​.ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ຜູ້​ອ່ານ​ມີ​ຄໍາ​ຖາມ​ໃດໆ​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ຜູ້​ຂຽນ​ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ​, ນາງ Wu Tingyao​.