Վու Տինգյաոյի կողմից

Եթե ​​գիրությունը հնարավոր չէ ճնշել, կա՞ որևէ միջոց՝ դանդաղեցնել քաշի ավելացումը՝ առանց ախորժակը ճնշելու, կամ նույնիսկ ավելի առողջ գիրանալ:Nutrients-ի հարավկորեական թիմի կողմից հրապարակված հետազոտական ​​զեկույցը ցույց է տվել, որGanoderma lucidumկարող է ակտիվացնել AMPK-ն՝ բջջային էներգիայի նյութափոխանակության հիմնական ֆերմենտը, նվազեցնելու ճարպերի կուտակումը, բարելավելու գլյուկոզայի օգտագործումը և նվազեցնել ճարպակալման, ճարպակալման, հիպերգլիկեմիայի և հիպերլիպիդեմիայի ռիսկը, որը առաջանում է ճարպային սննդակարգով (HFD):

Chungbuk ազգային համալսարանի, Kyungpook ազգային համալսարանի և Հարավային Կորեայի Այգեգործության և բուսական գիտության ազգային ինստիտուտի հետազոտողները համատեղ հրապարակել են իրենց արդյունքները «Nutrients» (Nutrients Journal) 2020 թվականի նոյեմբերի համարում.

Մկների համար, որոնք ուտում են բարձր յուղայնությամբ կեր, եթեGanoderma lucidumԷքստրակտի փոշի (GEP) ավելացվում է նրանց կերերին, 12 շաբաթ անց փորձարկումներից հետո մկները քաշի, մարմնի ճարպի, ինսուլինի դիմադրության, արյան շաքարի կամ արյան լիպիդների հետ կապված ակնհայտ խնդիրներ չունեն:Ընդ որում, այնքան ավելիGanoderma lucidumԷքստրակտը ավելացվի, այնքան մկների այս ցուցանիշները, որոնք ուտում են բարձր յուղայնությամբ սնունդ, ավելի մոտ կլինեն նորմալ սննդակարգով (ND) և հավասարակշռված սննդով մկների ցուցանիշներին, ինչը երևում է նույնիսկ արտաքինից:

Կերեք նույն քանակությամբ կեր, բայց դարձեք ավելի քիչ ճարպ

Գծապատկեր 1-ից երևում է, որ տասներկու շաբաթ տևած փորձից հետո բարձր յուղայնությամբ սննդակարգով մկների չափը և քաշը գրեթե կրկնապատկվել է սովորական սննդակարգով սնվող մկների չափից և քաշից, սակայն այն մկները, որոնք նույնպես սնվել ենGanoderma lucidumքաղվածքն ունեցել է տարբեր փոփոխություններ ─ 1% ավելացումGanoderma lucidumքաղվածքը դեռևս ակնհայտ չէ, բայց 3%-ի ավելացումը շատ ակնհայտ է, հատկապես պորտլիին 5% ավելացնելու արգելակող ազդեցությունն ավելի նշանակալի է:

ԱյնGanoderma lucidumԷքստրակտը, որը կերել են այս մկները, ստացվել է արհեստականորեն մշակված չոր պտղատու մարմինների արդյունահանմամբGanoderma lucidumշտամներ (ASI7071) 95% էթանոլով (ալկոհոլով)՝ Հարավային Կորեայի Այգեգործական և բուսական գիտության ազգային ինստիտուտի սնկերի հետազոտման բաժնի կողմից:Հիմնական կենսաակտիվ բաղադրիչներըGanoderma lucidumքաղվածքը ներկայացված է Աղյուսակ 1-ում. Գանոդերաթթուները կազմում են 53%, իսկ պոլիսաքարիդները՝ 27%:Այս ուսումնասիրության մեջ օգտագործված սննդային բաղադրությունները ներկայացված են Աղյուսակ 2-ում:

Քանի որ Ganoderic թթուն դառը համ ունի, չի կարելի չմտածել, թե արդյոք այն ազդում է մկների սննդի ընդունման վրա և հանգեցնում քաշի կորստի:Ո՛չ։Արդյունքները ցույց են տալիս, որ մկների երկու խմբերն էլ ամեն օր ուտում էին գրեթե նույն քանակությամբ կեր (Նկար 2 աջ), սակայն մկների քաշի ավելացման մեջ զգալի տարբերություններ կան փորձից առաջ և հետո (Նկար 2-ը ձախ):Սա կարծես թե ենթադրում է, որ պատճառըGanoderma lucidumԷքստրակտը կարող է մրցակցել բարձր յուղայնությամբ դիետայի հետ, կարող է կապված լինել նյութափոխանակության արդյունավետության բարձրացման հետ:

Ganoderma lucidumարգելակում է ճարպերի կուտակումը և ճարպային բջիջների հիպերտրոֆիան

Քաշի ավելացումը սովորաբար կապված է «մկանների կամ ճարպերի աճի հետ»:Մկաններ աճեցնելը նորմալ է:Խնդիրը ճարպերի աճի մեջ է, այսինքն՝ ավելացել է սպիտակ ճարպային հյուսվածքը (WAT), որը պատասխանատու է օրգանիզմում ավելորդ կալորիաների պահպանման համար։Այս լրացուցիչ ճարպերը կարող են կուտակվել տարբեր մասերում:Ենթամաշկային ճարպի համեմատությամբ, որովայնի խոռոչի տարբեր օրգանների և ոչ ճարպային հյուսվածքներում (օրինակ՝ լյարդը, սիրտը և մկանները) հայտնված էկտոպիկ ճարպը կուտակված ներքին ճարպը (նաև կոչվում է որովայնային ճարպ) հաճախ ավելի սերտորեն կապված է գիրության հետ կապված ռիսկերի հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը: , լյարդի ճարպակալում և սրտանոթային հիվանդություն.

Ըստ վերը նշված կենդանիների փորձերի արդյունքների.Ganoderma lucidumէքստրակտը կարող է ոչ միայն նվազեցնել ենթամաշկային ճարպի, էպիդիդիմալ ճարպի (որովայնի խոռոչի ճարպը ներկայացնող) և միջաստղային ճարպի (որովայնի ճարպը ներկայացնող) կուտակումը (Նկար 3), այլև նվազեցնել ճարպի պարունակությունը լյարդում (Նկար 4);Ավելի ինտուիտիվ է էպիդիդիմիսի ճարպային հյուսվածքների հատվածից տեսնել, որ ճարպային բջիջների չափերը կփոխվեն՝ կապված միջամտության հետ:Ganoderma lucidumքաղվածք (Նկար 5):

Ganoderma lucidumթեթևացնում է հիպերլիպիդեմիան, հիպերգլիկեմիան և ինսուլինի դիմադրությունը

Ճարպային հյուսվածքը մարմնի համար ոչ միայն պահեստ է ավելորդ ճարպը կուտակելու համար, այլև արտազատում է տարբեր «ճարպային հորմոններ», որոնք ազդում են ածխաջրերի և լիպիդային նյութափոխանակության վրա:Երբ մարմնի ճարպային պարունակությունն ավելի բարձր է, այս ճարպային հորմոնների փոխազդեցությունը կնվազեցնի հյուսվածքային բջիջների զգայունությունը ինսուլինի նկատմամբ (սա այսպես կոչված «ինսուլինի դիմադրությունն է»), ինչը բջիջների համար դժվարացնում է գլյուկոզայի օգտագործումը:

Արդյունքը ոչ միայն կբարձրացնի արյան շաքարը, այլև կառաջացնի աննորմալ լիպիդային նյութափոխանակություն՝ առաջացնելով այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են հիպերլիպիդեմիան, ճարպային լյարդը և աթերոսկլերոզը:Միաժամանակ ենթաստամոքսային գեղձը ստիպված կլինի ավելի շատ ինսուլին արտազատել։Քանի որ ինսուլինն ինքնին նպաստում է ճարպերի կուտակմանը և բորբոքմանը, չափազանց արտազատվող ինսուլինը ոչ միայն չի լուծում խնդիրը, այլև ավելացնում է ճարպակալումը և վերը նշված բոլոր խնդիրները:

Բարեբախտաբար, հարավկորեական այս հետազոտական ​​զեկույցի համաձայն,Ganoderma lucidumԷքստրակտը ուղղիչ ազդեցություն ունի ճարպային հորմոնների (լեպտին և ադիպոնեկտին) աննորմալ սեկրեցիայի վրա, ինսուլինի դիմադրության բարձրացման և ճարպային սննդակարգի հետևանքով գլյուկոզայի օգտագործման նվազման վրա:Հատուկ ազդեցությունը ցույց է տրված վերը նշված կենդանիների փորձարկումներում.Ganoderma lucidumքաղվածք, նրանց դիսլիպիդեմիան և արյան շաքարի և ինսուլինի բարձրացումը համեմատաբար մեղմ էին (Աղյուսակ 3 և Գծապատկեր 6):

Ganoderma lucidumակտիվացնում է բջջային էներգիայի նյութափոխանակության հիմնական ֆերմենտը` AMPK

Ինչու կարող էGanoderma lucidumէքստրակտը շրջադարձայինի՞ է վերածում ճարպային սննդակարգի ճգնաժամը:Հետազոտողները վերոնշյալ փորձարարական մկների ճարպային հյուսվածքը և լյարդի հյուսվածքը հանել են վերլուծության համար՝ տեսնելու, թե ինչպես են այդ բջիջները տարբերվելու հավելումների շնորհիվ:Ganoderma lucidumքաղվածք նույն բարձր յուղայնությամբ դիետայի ներքո:

Պարզվել է, որGanoderma lucidumքաղվածքը նպաստում է AMPK ֆերմենտի ակտիվությանը (5' ադենոզին մոնոֆոսֆատ ակտիվացված պրոտեին կինազա), որը պատասխանատու է ճարպային բջիջներում և լյարդի բջիջներում էներգիայի կարգավորման համար:Ակտիվացված AMPK-ն կարող է արգելակել ադիպոգենեզի հետ կապված գեների էքսպրեսիան և բարձրացնել ինսուլինի ընկալիչն ու գլյուկոզայի փոխադրողը (սպիտակուցը, որը գլյուկոզան տեղափոխում է բջջի արտաքինից դեպի բջջի ներս) բջջի մակերեսին:

Այլ կերպ ասած,Ganoderma lucidumէքստրակտը վերը նշված մեխանիզմի միջոցով պայքարում է ճարպային սննդակարգի դեմ՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ճարպերի կուտակումը, ուժեղացնելով գլյուկոզայի օգտագործումը և, ի վերջո, հասնելով քաշի ավելացումը նվազեցնելու նպատակին:

Իրականում դա շատ իմաստալից էGanoderma lucidumԷքստրակտը կարող է կարգավորել AMPK-ի ակտիվությունը, քանի որ AMPK-ի նվազեցված ակտիվությունը կապված է ճարպակալման կամ 2-րդ տիպի շաքարախտի հետ, որը առաջացել է բարձր յուղայնությամբ սննդակարգով:Կլինիկական պրակտիկայում սովորաբար օգտագործվող հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոց մետֆորմինը մասամբ կապված է ճարպային բջիջների և լյարդի բջիջների AMPK ակտիվության բարձրացման հետ:Ներկայումս AMPK-ի ակտիվության բարձրացումը համարվում է նաև որպես իրագործելի ռազմավարություն՝ բարձրացնելու նյութափոխանակության արագությունը գիրությունը բարելավելու համար շատ նոր դեղամիջոցների մշակման ժամանակ:

Այսպիսով, հետազոտությունըGanoderma lucidumիրոք համահունչ է գիտության առաջընթացին և ժամանակի տեմպերին, և Հարավային Կորեայի վերոհիշյալ նուրբ հետազոտությունը ամենապարզ լուծումն է տալիս ինձ և ձեզ, ովքեր «ցանկանում ենք լավ ուտել, բայց չեն ցանկանում, որ լավ սնվելը ազդի վրա: », այսինքն՝ համալրելGanoderma lucidumքաղվածք, որը պարունակում է տարբեր գանոդիկ թթուներ ևGanoderma lucidumպոլիսախարիդներ.

[Տվյալների աղբյուր] Hyeon A Lee, et al.Ganoderma lucidum-ի էքստրակտը նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրողականությունը՝ ուժեղացնելով AMPK-ի ակտիվացումը բարձր յուղայնությամբ սննդակարգով պայմանավորված գեր մկների մոտ:Սնուցիչներ.2020 հոկտեմբերի 30; 12 (11): 3338.

ՎԵՐՋ

Հեղինակի մասին/ Տիկին Ու Տինգյաո

Ու Տինգյաոն զեկուցում էր առաջին ձեռքիցGanoderma lucidumտեղեկատվություն

1999 թվականից: Նա հեղինակ էԲուժում գանոդերմայով(հրատարակվել է The People's Medical Publishing House-ում 2017 թվականի ապրիլին)։

★ Այս հոդվածը հրապարակված է հեղինակի բացառիկ թույլտվությամբ ★ Վերոնշյալ աշխատանքները չեն կարող վերարտադրվել, քաղվել կամ օգտագործվել այլ կերպ՝ առանց հեղինակի թույլտվության ★ Վերոնշյալ հայտարարության խախտմամբ, հեղինակը կկրի իր առնչվող իրավական պարտականությունները ★ բնօրինակը։ Այս հոդվածի տեքստը չինարեն գրել է Վու Տինգյաոն, իսկ անգլերեն թարգմանել է Ալֆրեդ Լյուն:Եթե ​​կա որևէ անհամապատասխանություն թարգմանության (անգլերեն) և բնագրի (չինարեն) միջև, ապա գերակայում է բնօրինակը չինարենը:Եթե ​​ընթերցողները հարցեր ունեն, խնդրում ենք կապվել բնօրինակ հեղինակի՝ տիկին Ու Տինգյաոյի հետ: