Írta: Wu Tingyao

Ha az elhízást nem lehet visszaszorítani, van-e mód a súlygyarapodás lelassítására anélkül, hogy elnyomná az étvágyat, vagy akár egészségesebben is hízhatnánk?Egy dél-koreai csapat által a Nutrientsben közzétett kutatási jelentés kimutattaGanoderma lucidumaktiválhatja az AMPK-t, a sejtek energia-anyagcseréjében kulcsfontosságú enzimet, hogy csökkentse a zsírfelhalmozódást, javítsa a glükózfelhasználást és csökkentse az elhízás, a zsírmáj, a hiperglikémia és a magas zsírtartalmú étrend (HFD) által kiváltott hiperlipidémia kockázatát.

A Chungbuk Nemzeti Egyetem, a Kyungpook Nemzeti Egyetem és a Dél-Koreai Nemzeti Kertészeti és Gyógynövénytudományi Intézet kutatói közösen tették közzé eredményeiket a „Nutrients” (Nutrients Journal) 2020. novemberi számában:

Magas zsírtartalmú takarmányt fogyasztó egereknek, haGanoderma lucidumkivonatport (GEP) adnak a takarmányukhoz, 12 hét kísérletezés után az egereknek nincs nyilvánvaló problémájuk a testtömeggel, a testzsírral, az inzulinrezisztenciával, a vércukorral vagy a vérzsírokkal.Sőt, minél többGanoderma lucidumkivonatot adunk hozzá, minél közelebb állnak a magas zsírtartalmú takarmányt fogyasztó egerek mutatói a normál étkezési (ND) és kiegyensúlyozott táplálkozású egerekhez, ami még a megjelenésből is látszik.

Egyél ugyanannyi takarmányt, de legyél kevésbé zsíros

Az 1. ábrán látható, hogy egy tizenkét hetes kísérlet után a magas zsírtartalmú étrenden lévő egerek mérete és súlya csaknem duplája a normál chow diétán lévő egerekéhez képest, de az egerek esetében isGanoderma luciduma kivonat különböző változásokon ment keresztül ─ 1% hozzáadásaGanoderma lucidumkivonat még mindig nem nyilvánvaló, de a 3% hozzáadása nagyon szembetűnő, különösen az 5% -os portlyához való hozzáadásának gátló hatása jelentősebb.

AGanoderma lucidumkivonatot, amelyet ezek az egerek ettek, úgy nyerték ki, hogy mesterségesen termesztett specifikus szárított termőtesteket extraháltakGanoderma lucidumtörzsek (ASI7071) 95%-os etanollal (alkohollal) a Dél-Koreai Nemzeti Kertészeti és Gyógynövénytudományi Intézet Gombakutató Osztálya által.A fő bioaktív összetevők aGanoderma lucidumA kivonatot az 1. táblázat tartalmazza: A ganodersavak 53%-át, a poliszacharidok 27%-át teszik ki.A tanulmányban használt étrend-összetételeket a 2. táblázat tartalmazza.

Mivel a ganodersav keserű ízű, nem szabad elgondolkodni azon, hogy vajon befolyásolja-e az egerek táplálékfelvételét és fogyást okoz-e.Nem!Az eredmények azt mutatják, hogy mindkét egércsoport közel azonos mennyiségű takarmányt evett minden nap (2. ábra jobbra), de jelentős különbségek vannak az egerek súlygyarapodásában a kísérlet előtt és után (2. ábra balra).Úgy tűnik, ez azt jelenti, hogy miértGanoderma lucidumA kivonat versenyezhet egy magas zsírtartalmú étrenddel, az anyagcsere-hatékonyság fokozásával függhet össze.

Ganoderma lucidumgátolja a zsírfelhalmozódást és a zsírsejtek hipertrófiáját

A súlygyarapodás általában az „izom- vagy zsírnövekedéssel” függ össze.Nem baj, ha izmot növeszt.A probléma a zsír növekedésében rejlik, vagyis megnőtt a fehér zsírszövet (WAT), amely a felesleges kalóriák elraktározásáért felelős a szervezetben.Ezek az extra zsírok különböző részeken halmozódhatnak fel.A bőr alatti zsírral összehasonlítva a hasüreg különböző szervei között felhalmozódott zsigeri zsír (más néven hasi zsír), valamint a nem zsírszövetekben (például máj, szív és izom) megjelenő méhen kívüli zsír gyakran szorosabb kapcsolatban áll az elhízással kapcsolatos kockázatokkal, például a cukorbetegséggel. , zsírmáj és szív- és érrendszeri betegségek.

A fenti állatkísérletek eredményei szerintGanoderma luciduma kivonat nemcsak a bőr alatti zsír, a mellékhere (zsigeri zsír) és a mesenteriális zsír (amely a hasi zsír) felhalmozódását képes csökkenteni (3. ábra), hanem csökkenti a máj zsírtartalmát is (4. ábra);A mellékhere zsírszöveteinek metszetéből intuitívabb látni, hogy a zsírsejtek mérete megváltozik aGanoderma lucidumkivonat (5. ábra).

Ganoderma lucidumenyhíti a hiperlipidémiát, a hiperglikémiát és az inzulinrezisztenciát

A zsírszövet nem csak a felesleges zsír felhalmozódásának tárháza, hanem különféle „zsírhormonokat” is kiválaszt, amelyek befolyásolják a szénhidrát- és lipidanyagcserét.Ha a test zsírtartalma magasabb, ezeknek a zsírhormonoknak a kölcsönhatása csökkenti a szöveti sejtek inzulinérzékenységét (ez az úgynevezett „inzulinrezisztencia”), ami megnehezíti a sejtek glükózfelhasználását.

Az eredmény nem csak növeli a vércukorszintet, hanem rendellenes lipidanyagcserét is okoz, ami olyan problémákat okoz, mint a hiperlipidémia, zsírmáj és érelmeszesedés.Ugyanakkor a hasnyálmirigy kénytelen lesz több inzulint kiválasztani.Mivel maga az inzulin zsírfelhalmozódást és gyulladást serkentő hatással bír, a túlzottan szekretált inzulin nemcsak hogy nem oldja meg a problémát, hanem súlyosbítja az elhízást és a fenti problémákat is.

Szerencsére a dél-koreai kutatási jelentés szerintGanoderma lucidumA kivonat korrekciós hatással van a zsírhormonok (leptin és adiponektin) rendellenes szekréciójára, fokozza az inzulinrezisztenciát és csökkenti a glükózfelhasználást, amit a magas zsírtartalmú étrend okoz.A specifikus hatás a fent említett állatkísérletekben mutatkozik meg: Egereknek zsíros étrenden, kiegészítveGanoderma lucidumkivonat, diszlipidémia, emelkedett vércukorszint és inzulin viszonylag enyhe volt (3. táblázat és 6. ábra).

Ganoderma lucidumaktiválja a sejtenergia-anyagcsere kulcsenzimét - az AMPK-t

Miért tudGanoderma luciduma kivonat fordulóponttá változtatja a magas zsírtartalmú étrend válságát?A kutatók a fent említett kísérleti egerek zsírszövetét és májszövetét vették ki elemzésre, hogy meglássák, miben különböznek ezek a sejtek a kiegészítés miatt.Ganoderma lucidumkivonat ugyanazon magas zsírtartalmú étrend mellett.

Kiderült, hogy aGanoderma lucidumA kivonat elősegítette az AMPK (5′ adenozin-monofoszfáttal aktivált protein kináz) enzim aktivitását, amely a zsírsejtek és májsejtek energia szabályozásáért felelős.Az aktivált AMPK gátolhatja az adipogenezishez kapcsolódó gének expresszióját, és növelheti az inzulinreceptor és a glükóz transzporter (a sejten kívülről a sejt belsejébe glükózt szállító fehérje) mennyiségét a sejtfelszínen.

Más szavakkal,Ganoderma lucidumA kivonat a fent említett mechanizmuson keresztül küzd a magas zsírtartalmú diéta ellen, ezáltal csökkenti a zsír felhalmozódását, fokozza a glükóz felhasználását, és végső soron eléri a súlygyarapodás csökkentését.

Valójában nagyon is értelmes azGanoderma lucidumA kivonat szabályozhatja az AMPK aktivitását, mivel a csökkent AMPK aktivitás összefüggésben áll az elhízással vagy a 2-es típusú cukorbetegséggel, amelyet a magas zsírtartalmú étrend vált ki.A klinikai gyakorlatban gyakran használt hipoglikémiás gyógyszer, a metformin részben a zsírsejtek és a májsejtek AMPK aktivitásának fokozásával függ össze.Jelenleg az AMPK aktivitás növelését is megvalósítható stratégiának tekintik az anyagcsere sebességének fokozására számos új, az elhízást javító gyógyszer kifejlesztése során.

Tehát a kutatásGanoderma lucidumvalóban lépést tart a tudomány fejlődésével és az idők tempójával, és a fent említett kényes dél-koreai kutatás a legegyszerűbb megoldást kínálja Önnek és nekem, aki „jól akar enni, de nem akarja, hogy a jó étkezés befolyásolja őket. ”, vagyis pótolniGanoderma lucidumkivonat, amely különféle ganodersavakat ésGanoderma lucidumpoliszacharidok.

[Adatforrás] Hyeon A Lee et al.A Ganoderma lucidum kivonat csökkenti az inzulinrezisztenciát azáltal, hogy fokozza az AMPK aktivációt magas zsírtartalmú diéta által kiváltott elhízott egerekben.Tápanyagok.2020. október 30.;12(11):3338.

VÉGE

A szerzőről/ Wu Tingyao asszony

Wu Tingyao első kézből számolt beGanoderma luciduminformáció

1999 óta. A szerzőjeGyógyulás Ganodermával(megjelent a The People's Medical Publishing House-ban 2017 áprilisában).

★ A cikk a szerző kizárólagos engedélyével jelent meg ★ A fenti művek a szerző engedélye nélkül nem reprodukálhatók, nem részletezhetők vagy más módon felhasználhatók ★ A fenti nyilatkozat megsértése esetén a szerző eljár az ezzel kapcsolatos jogi kötelezettségeivel ★ Az eredeti ennek a cikknek a szövegét Wu Tingyao írta kínai nyelven, és Alfred Liu fordította le angolra.Ha bármilyen eltérés van a fordítás (angol) és az eredeti (kínai) között, az eredeti kínai az irányadó.Ha az olvasóknak kérdéseik vannak, forduljanak az eredeti szerzőhöz, Wu Tingyao asszonyhoz.