Autor: Wu Tingyao

Pokud nelze potlačit obezitu, existuje nějaký způsob, jak zpomalit přibírání na váze bez potlačení chuti k jídlu, nebo dokonce přibrat zdravěji?Ukázala to výzkumná zpráva publikovaná jihokorejským týmem v NutrientsGanoderma lucidummůže aktivovat AMPK, klíčový enzym v buněčném energetickém metabolismu, ke snížení hromadění tuku, zlepšení využití glukózy a snížení rizika obezity, ztučnění jater, hyperglykémie a hyperlipidémie vyvolané dietou s vysokým obsahem tuků (HFD).

Vědci z Chungbuk National University, Kyungpook National University a National Institute of Horticultural and Herbal Science of South Korea společně publikovali svá zjištění v listopadu 2020 ve vydání „Nutrients“ (Nutrients Journal):

U myší, které jedí krmivo s vysokým obsahem tuku, pokudGanoderma lucidumExtrakt prášek (GEP) se přidává do jejich krmiva, po 12 týdnech experimentování nemají myši žádné zjevné problémy s hmotností, tělesným tukem, inzulínovou rezistencí, krevním cukrem nebo krevními lipidy.Navíc tím vícGanoderma lucidumPokud se přidá extrakt, tím blíže budou tyto ukazatele myší, které jedí krmivo s vysokým obsahem tuku, ukazatelům myší s normální stravou chow (ND) a vyváženou výživou, což je vidět i na vzhledu.

Jezte stejné množství krmiva, ale méně tučněte

Z obrázku 1 je vidět, že po dvanáctitýdenním experimentu byly velikost a hmotnost myší na dietě s vysokým obsahem tuků téměř dvojnásobné ve srovnání s myší na normální stravě chow, ale myši, které byly také krmenyGanoderma lucidumextrakt měl různé změny ─ přidání 1 %Ganoderma lucidumextrakt stále není zřejmý, ale přidání 3% je velmi zřejmé, zejména inhibiční účinek přidání 5% do portly je významnější.

TheGanoderma lucidumextrakt, který tyto myši jedly, byl získán extrakcí sušených plodnic uměle vypěstovaných specGanoderma lucidumkmeny (ASI7071) s 95% etanolem (alkoholem) oddělením pro výzkum hub Národního institutu zahradnických a bylinářských věd Jižní Koreje.Hlavní bioaktivní složkyGanoderma lucidumextraktu jsou uvedeny v tabulce 1: Kyseliny ganoderové tvoří 53 % a polysacharidy tvoří 27 %.Složení stravy použité v této studii je uvedeno v tabulce 2.

Vzhledem k tomu, že kyselina ganoderová má hořkou chuť, nelze se ubránit otázce, zda ovlivňuje příjem potravy myší a způsobuje ztrátu hmotnosti.Ne!Výsledky ukazují, že obě skupiny myší jedly každý den téměř stejné množství krmiva (obrázek 2 vpravo), ale existují významné rozdíly v přírůstku hmotnosti myší před a po experimentu (obrázek 2 vlevo).Zdá se, že to naznačuje důvodGanoderma lucidumextrakt může konkurovat dietě s vysokým obsahem tuku může souviset se zvýšením metabolické účinnosti.

Ganoderma luciduminhibuje hromadění tuku a hypertrofii adipocytů

Nárůst hmotnosti obvykle souvisí s „růstem svalů nebo tuku“.Je v pořádku, že rostou svaly.Problém spočívá v nárůstu tuku, tedy bílé tukové tkáně (WAT), která je zodpovědná za ukládání přebytečných kalorií v těle.Tyto přebytečné tuky se mohou hromadit v různých částech.Ve srovnání s podkožním tukem, viscerální tuk (také nazývaný břišní tuk) nahromaděný mezi různými orgány v břišní dutině a ektopický tuk objevující se v netukových tkáních (jako jsou játra, srdce a svaly) často úzce souvisí s riziky souvisejícími s obezitou, jako je cukrovka. , ztučnění jater a kardiovaskulární onemocnění.

Podle výsledků výše uvedených pokusů na zvířatechGanoderma lucidumextrakt může nejen snížit hromadění podkožního tuku, epididymálního tuku (představující viscerální tuk) a mezenterického tuku (představující břišní tuk) (obrázek 3), ale také snížit obsah tuku v játrech (obrázek 4);Z řezu tukových tkání nadvarlete je intuitivnější vidět, že velikost adipocytů se změní v důsledku zásahuGanoderma lucidumextrakt (obrázek 5).

Ganoderma lucidumzmírňuje hyperlipidémii, hyperglykémii a inzulínovou rezistenci

Tuková tkáň není jen zásobárnou těla pro hromadění přebytečného tuku, ale také vylučuje různé „tukové hormony“, které ovlivňují metabolismus sacharidů a lipidů.Když je obsah tělesného tuku vyšší, interakce těchto tukových hormonů sníží citlivost tkáňových buněk na inzulin (jedná se o takzvanou „inzulinovou rezistenci“) a znesnadní buňkám využití glukózy.

Výsledkem bude nejen zvýšení krevního cukru, ale také abnormální metabolismus lipidů, což způsobí problémy, jako je hyperlipidémie, ztučnění jater a ateroskleróza.Současně bude slinivka nucena vylučovat více inzulínu.Protože inzulin sám o sobě má vliv na podporu hromadění tuku a zánětu, nadměrně vylučovaný inzulin nejenže neřeší problém, ale také zhoršuje obezitu a všechny výše uvedené problémy.

Naštěstí podle této jihokorejské výzkumné zprávyGanoderma lucidumextrakt má korekční účinek na abnormální sekreci tukových hormonů (leptin a adiponektin), zvýšenou inzulínovou rezistenci a sníženou utilizaci glukózy způsobenou dietou s vysokým obsahem tuků.Konkrétní účinek ukazují výše uvedené pokusy na zvířatech: Pro myši na dietě s vysokým obsahem tuku doplněné oGanoderma lucidumjejich dyslipidémie a zvýšená hladina krevního cukru a inzulínu byly relativně mírné (tabulka 3 a obrázek 6).

Ganoderma lucidumaktivuje klíčový enzym buněčného energetického metabolismu – AMPK

Proč můžeGanoderma lucidumextrakt proměnit krizi vysokotučné stravy v bod obratu?Vědci odebrali tukovou tkáň a jaterní tkáň výše zmíněných experimentálních myší k analýze, aby zjistili, jak se tyto buňky budou lišit díky doplněníGanoderma lucidumextrakt při stejné dietě s vysokým obsahem tuků.

Bylo zjištěno, žeGanoderma lucidumextrakt podpořil aktivitu enzymu AMPK (5′ adenosinmonofosfátem aktivovaná proteinkináza), který je zodpovědný za regulaci energie v adipocytech a jaterních buňkách.Aktivovaný AMPK může inhibovat expresi genů souvisejících s adipogenezí a zvýšit inzulínový receptor a glukózový transportér (protein, který transportuje glukózu z vnějšku buňky dovnitř buňky) na buněčném povrchu.

Jinými slovy,Ganoderma lucidumextrakt bojuje s dietou s vysokým obsahem tuku prostřednictvím výše uvedeného mechanismu, čímž snižuje hromadění tuku, zvyšuje využití glukózy a v konečném důsledku dosahuje cíle snížení přírůstku hmotnosti.

Ve skutečnosti je to velmi smysluplnéGanoderma lucidumextrakt může regulovat aktivitu AMPK, protože snížená aktivita AMPK je spojena s obezitou nebo diabetem 2. typu vyvolaným dietou s vysokým obsahem tuků.V klinické praxi běžně používaný hypoglykemický lék metformin částečně souvisí se zvýšením aktivity AMPK adipocytů a jaterních buněk.V současné době je zvýšení aktivity AMPK také považováno za proveditelnou strategii pro zvýšení rychlosti metabolismu při vývoji mnoha nových léků ke zlepšení obezity.

Takže výzkum pokračujeGanoderma lucidumskutečně drží krok s pokrokem vědy a tempem doby a výše zmíněný delikátní výzkum z Jižní Koreje poskytuje nejjednodušší řešení pro vás i pro mě, kteří „chcete jíst dobře, ale nechcete být ovlivněni dobrým jídlem “, tedy doplnitGanoderma lucidumextrakt, který obsahuje různé kyseliny ganoderové aGanoderma lucidumpolysacharidy.

[Zdroj dat] Hyeon A Lee, et al.Extrakt Ganoderma lucidum snižuje inzulínovou rezistenci zvýšením aktivace AMPK u obézních myší indukovaných dietou s vysokým obsahem tuku.Živiny.30. října 2020; 12 (11): 3338.

KONEC

O autorovi/ paní Wu Tingyao

Wu Tingyao podává zprávy z první rukyGanoderma luciduminformace

od roku 1999. Je autorkouLéčení s Ganodermou(vyšlo v The People's Medical Publishing House v dubnu 2017).

★ Tento článek je publikován s výhradním svolením autora ★ Výše ​​uvedená díla nelze bez svolení autora reprodukovat, vyjímat ani jinak používat ★ Porušením výše uvedeného prohlášení bude autor plnit svou související právní odpovědnost ★ Originál text tohoto článku napsal v čínštině Wu Tingyao a do angličtiny přeložil Alfred Liu.Pokud existuje jakýkoli rozpor mezi překladem (angličtina) a originálem (čínština), má přednost původní čínský.Pokud mají čtenáři nějaké dotazy, kontaktujte prosím původní autorku, paní Wu Tingyao.