Under The Limit of Heat (14:e soltermen), akta dig för "hösttorrhet" som skadar människor och var uppmärksam på näring av mjälte, mage och lungor.I allmänhet är kosten baserad på principen om att "närande yin, stärka mjälten, tonifiera lungan och rensa bort fukt".

1. Reishi svampte
Ganoderma lucidumär ett lagligt traditionellt kinesiskt läkemedelsmaterial som ingår i Folkrepubliken Kinas farmakopé.Den kan komma in i de fem meridianerna.Det används främst för att "tonifiera qi och lugna nerverna, lindra hosta och lindra astma."För symtom som att känna sig illa till mods, sömnlöshet och hjärtklappning, lungbrist och hosta och astma, konsumtionssjukdomar och andnöd och ingen aptit har Reishi-svampen en viss roll.

 

Metoden för att göra Lingzhi-te är som följer:
Ta 20 g Ganoherb ekologiska Ganoderma lucidum-skivor.Tillsätt 500 ml eller mer vatten i skivorna.Låt dem koka upp.Drick sedan skivans te.Teet kan kokas flera gånger tills det inte finns någon bitterhet.Den kan också bryggas i kokande vatten i en vakuumkolv, och antalet skivor kan minskas efter vakuumkolvens volym.

För bekvämligheten med att dricka kan du också direkt köpa GanoHerb Brand Ganoderma och American Ginseng Tea.Tepåsen är bekvämare att bära.Du kan göra en kopp till dig själv när som helst för att fylla på med vitalitet.Kombinationen av amerikansk ginseng ochLingzhibekämpar effektivt hösttröttheten.

2. Anksoppa medGanoderma sinensisoch torkat apelsinskal

Ingredienser: 5g GanoHerb ekologiska Ganoderma Sinensis-skivor, 3 dadlar honung, en anka, 1/4 gammalt apelsinskal och 3 skivor färsk ingefära.

Användning: Rengör Ganoderma sinensis-skivor, honungsdadlar, gammalt apelsinskal och färsk ingefära med vatten.Lägg dem i grytan.Tillsätt lämplig mängd vatten.Koka upp dem på hög värme och låt puttra i 2 timmar. Tillsätt sedan lämplig mängd salt och olja.Därefter kan du njuta av det.

Effekt: Denna soppa tonifierar lungorna och njurarna, ger näring till yin och lindrar hosta.För dem som lider av lung- och njurbrist, bronkit och bronkial astma, hosta, andnöd, trötthet, hosta mindre sputum och fysisk svaghet, kan denna soppa användas som en dietbehandling.Den är inte lämplig för personer med torrhetta och sår.