ଉତ୍ତାପର ସୀମା (14 ତମ ସ ar ର ଶବ୍ଦ) ସମୟରେ, ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆଘାତ କରୁଥିବା “ଶରତ ଶୁଷ୍କତା” ରୁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ କଫ, ପେଟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |ସାଧାରଣତ ,, ଡାଏଟ୍ “ପୁଷ୍ଟିକର ୟିନ୍, କଫକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା, ଫୁସଫୁସକୁ ଟୋନିଫ୍ କରିବା ଏବଂ ଓଦା ସଫା କରିବା” ନୀତି ଉପରେ ଆଧାରିତ |

1. ରିଶି ମୂଷା ଚା ’|
ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ପିପୁଲ୍ସ ରିପବ୍ଲିକ୍ ଅଫ୍ ଚାଇନାର ଫାର୍ମାକୋପିଆରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଏକ ଆଇନଗତ ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ medic ଷଧୀୟ ପଦାର୍ଥ |ଏହା ପାଞ୍ଚଟି ମେରିଡିଆନ୍ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ |ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ““ qi କୁ ଟନାଇଫ୍ କରିବା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା, କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆଜ୍‌ମା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଆରାମରେ ଅସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରିବା, ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ପାଲଟିଯିବା, ଫୁସଫୁସର ଅଭାବ ଏବଂ କାଶ ଏବଂ ଆଜମା, ଖାଇବା ରୋଗର ବିଜ୍ଞାପନର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଭୋକ ନାହିଁ, ରେଶି ମୂଷାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭୂମିକା ରହିଛି |

 

ଲିଙ୍ଗଜୀ ଚା ତିଆରି କରିବାର ପଦ୍ଧତି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:
20g ଗାନୋହର୍ବ ଜ organic ବିକ ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ କଟା ନିଅନ୍ତୁ |ଖଣ୍ଡରେ 500ml କିମ୍ବା ଅଧିକ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ |ସେମାନଙ୍କୁ ଫୁଟାଇବାକୁ ଆଣ |ତା’ପରେ କଟା ଚା ପିଅନ୍ତୁ |କ tea ଣସି ତିକ୍ତତା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାକୁ ବାରମ୍ବାର ଫୁଟାଯାଇପାରିବ |ଏହାକୁ ଏକ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ଫ୍ଲାସ୍କରେ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ରେଡ୍ କରାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଭାକ୍ୟୁମ୍ ଫ୍ଲାସ୍କର ପରିମାଣ ଅନୁଯାୟୀ କଟା ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରେ |

ପିଇବାର ସୁବିଧା ପାଇଁ, ଆପଣ ସିଧାସଳଖ ଗାନୋହର୍ବ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଗଣୋଡର୍ମା ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଚା କିଣି ପାରିବେ |ଚା ବ୍ୟାଗ ବହନ କରିବା ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ |ଜୀବନ୍ତତା ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ନିଜ ପାଇଁ ଏକ କପ୍ ତିଆରି କରିପାରିବେ |ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ |ଲିଙ୍ଗଜୀ |ଶରତ ଥକାପଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ଲ ights େ |

2. ସହିତ ଡକ୍ ସୁପ୍ |ଗଣୋଡର୍ମା ସିନେସିସ୍ |ଏବଂ ଶୁଖିଲା କମଳା ଚୋପା |

ଉପାଦାନଗୁଡିକ: 5g GanoHerb ଜ organic ବିକ ଗଣୋଡର୍ମା ସିନେସିସ୍ କଟା, 3 ମହୁ ତାରିଣୀ, ଗୋଟିଏ ଡାକୁ, 1/4 ପୁରୁଣା କମଳା ଚୋପା ଏବଂ 3 ଖଣ୍ଡ ତାଜା ଅଦା |

ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା: ଗାନୋଡର୍ମା ସିନେସିସ୍ କଟା, ମହୁ ତାରିଖ, ପୁରୁଣା କମଳା ଚୋପା ଏବଂ ତାଜା ଅଦାକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ |ସେମାନଙ୍କୁ ହାଣ୍ଡିରେ ରଖନ୍ତୁ |ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ |ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଉତ୍ତାପରେ ଫୁଟାଇବାକୁ ଆଣନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ 2 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ତା’ପରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ଲୁଣ ଏବଂ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |

ଫଳପ୍ରଦତା: ଏହି ସୁପ୍ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ କିଡନୀକୁ ଟୋନିଫାଏ କରିଥାଏ, ୟିନକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିଥାଏ ଏବଂ କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |ଫୁସଫୁସ ଏବଂ କିଡନୀ ଅଭାବ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଆଜମା, କାଶ, ନିଶ୍ ness ାସ ପ୍ରଶ୍, ାସ, ଥକାପଣ, କମ୍ ସ୍ପୁଟମ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଭୋଗୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ସୁପ୍ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ |ଶୁଷ୍କ ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଘା ’ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |