Under The Limit of Heat (14. solterm), pass deg for "høsttørrhet" som skader mennesker, og vær oppmerksom på næring av milt, mage og lunger.Generelt er dietten basert på prinsippet om å "nære yin, styrke milten, tonifisere lungene og fjerne fuktighet".

1. Reishi soppte
Ganoderma lucidumer et lovlig tradisjonelt kinesisk medisinsk materiale inkludert i Farmakopéen til Folkerepublikken Kina.Den kan gå inn i de fem meridianene.Det brukes hovedsakelig til å "tonifisere qi og berolige nervene, lindre hoste og lindre astma."For symptomer som å føle seg dårlig, søvnløshet og hjertebank, lungemangel og hoste og astma, forbrukssykdom og kortpustethet og ingen appetitt, har Reishi-sopp en viss rolle.

 

Metoden for å lage Lingzhi-te er som følger:
Ta 20 g Ganoherb økologiske Ganoderma lucidum-skiver.Tilsett 500 ml eller mer vann i skivene.La dem koke opp.Drikk deretter skive-te.Teen kan kokes gjentatte ganger til det ikke er bitterhet.Den kan også brygges i kokende vann i en vakuumkolbe, og antall skiver kan reduseres i henhold til volumet på vakuumkolben.

For enkelhets skyld kan du også kjøpe GanoHerb Brand Ganoderma og American Ginseng Tea direkte.Teposen er mer praktisk å bære.Du kan lage en kopp til deg selv når som helst for å fylle på vitaliteten.Kombinasjonen av amerikansk ginseng ogLingzhikjemper effektivt mot høsttretthet.

2. Andesuppe medGanoderma sinensisog tørket appelsinskall

Ingredienser: 5g GanoHerb økologiske Ganoderma Sinensis skiver, 3 honning dadler, en and, 1/4 gammelt appelsinskall og 3 skiver fersk ingefær.

Veibeskrivelse: Rens Ganoderma sinensis-skiver, honningdadler, gammelt appelsinskall og fersk ingefær med vann.Legg dem i gryten.Tilsett passende mengde vann.Kok opp på høy varme og la dem småkoke i 2 timer. Tilsett deretter passende mengde salt og olje.Deretter kan du nyte det.

Effekt: Denne suppen tonifiserer lungene og nyrene, gir næring til yin og lindrer hoste.For de som lider av lunge- og nyremangel, bronkitt og bronkial astma, hoste, kortpustethet, tretthet, hoste mindre oppspytt og fysisk svakhet, kan denne suppen brukes som en diettbehandling.Det er ikke egnet for personer med tørr varme og sår.