ಶಾಖದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ (14 ನೇ ಸೌರ ಅವಧಿ), "ಶರತ್ಕಾಲದ ಶುಷ್ಕತೆ" ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರವು "ಯಿನ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು, ಗುಲ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು" ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

1. ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಟೀ
ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಲೂಸಿಡಮ್ಪೀಪಲ್ಸ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಆಫ್ ಚೀನಾದ ಫಾರ್ಮಾಕೊಪೊಯಿಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.ಇದು ಐದು ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ "ಕಿ ಟೋನಿಫೈ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು" ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಆರಾಮವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ, ಸೇವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿರುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ, ರೀಶಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

 

ಲಿಂಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:
20 ಗ್ರಾಂ ಗನೊಹೆರ್ಬ್ ಸಾವಯವ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಲುಸಿಡಮ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಚೂರುಗಳಿಗೆ 500 ಮಿಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತನ್ನಿ.ನಂತರ ಸ್ಲೈಸ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.ಯಾವುದೇ ಕಹಿ ಇಲ್ಲದವರೆಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕುದಿಸಬಹುದು.ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್‌ನ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚೂರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುಡಿಯುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಗ್ಯಾನೋಹರ್ಬ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಟೀ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.ಅಮೇರಿಕನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತುಲಿಂಗ್ಝಿಶರತ್ಕಾಲದ ಆಯಾಸದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಜೊತೆ ಡಕ್ ಸೂಪ್ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು: 5 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಯಾನೋಹರ್ಬ್ ಸಾವಯವ ಗ್ಯಾನೊಡರ್ಮಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಚೂರುಗಳು, 3 ಜೇನು ಖರ್ಜೂರಗಳು, ಒಂದು ಬಾತುಕೋಳಿ, 1/4 ಹಳೆಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು 3 ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ.

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಗ್ಯಾನೋಡರ್ಮಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಚೂರುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಹಳೆಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಹಾಕಿ.ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಈ ಸೂಪ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಿನ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಯಾಸ, ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆ ಕಫ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.ಶುಷ್ಕತೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.