Жылу шегінде (14-ші күн мезгілі) адамдарға зиян келтіретін «күзгі құрғақтықтан» сақ болыңыз және көкбауырдың, асқазанның және өкпенің тамақтануына назар аударыңыз.Жалпы, диета «инді нәрлендіретін, көкбауырды қуаттандыратын, өкпені сергітетін және ылғалды тазартатын» принципіне негізделген.

1. Рейши саңырауқұлақ шайы
Ganoderma lucidumҚытай Халық Республикасының Фармакопеясына енгізілген заңды дәстүрлі қытай дәрілік материалы болып табылады.Ол бес меридианға кіре алады.Ол негізінен «Циді сергіту және нервтерді тыныштандыру, жөтелді жеңілдету және астманы жеңілдету» үшін қолданылады.Өзін жайсыз сезіну, ұйқысыздық және жүрек соғуы, өкпе жетіспеушілігі және жөтел және астма, тұтынатын ауру және ентігу және тәбеттің болмауы сияқты белгілер үшін Рейши саңырауқұлағы белгілі бір рөл атқарады.

 

Лингжи шайын дайындау әдісі келесідей:
20 г Ganoherb органикалық Ganoderma lucidum кесектерін алыңыз.Бөлімдерге 500 мл немесе одан да көп су қосыңыз.Оларды қайнатыңыз.Содан кейін кесілген шайды ішіңіз.Шайды ащы болмайынша қайта-қайта қайнатуға болады.Оны вакуумдық колбадағы қайнаған суға да қайнатуға болады, ал тіліктердің санын вакуумдық колбаның көлеміне қарай азайтуға болады.

Ішуге ыңғайлы болу үшін сіз GanoHerb бренді Ganoderma мен американдық женьшень шайын тікелей сатып ала аласыз.Шай пакетін алып жүру ыңғайлырақ.Тіршілікті толықтыру үшін кез келген уақытта өзіңізге кесе жасай аласыз.Американдық женьшень және комбинациясыЛингжикүзгі шаршаумен тиімді күреседі.

2. Үйрек сорпасыGanoderma sinensisжәне кептірілген апельсин қабығы

Құрамы: 5 г GanoHerb органикалық Ganoderma Sinensis тілімдері, 3 бал құрма, бір үйрек, 1/4 ескі апельсин қабығы және жаңа зімбірдің 3 тілімі.

Бағыттар: Ganoderma sinensis кесектерін, бал құрмаларын, ескі апельсин қабығын және жаңа зімбірді сумен тазалаңыз.Оларды кастрюльге салыңыз.Сәйкес су мөлшерін қосыңыз.Оларды жоғары отта қайнатыңыз, содан кейін 2 сағат қайнатыңыз. Содан кейін қажетті мөлшерде тұз бен май қосыңыз.Әрі қарай, сіз одан ләззат ала аласыз.

Тиімділігі: Бұл сорпа өкпе мен бүйректі сергітеді, иньді нәрлейді және жөтелді басады.Өкпе және бүйрек жеткіліксіздігі, бронхит және бронх демікпесі, жөтел, ентігу, шаршау, қақырық аз жөтел және физикалық әлсіздікпен ауыратындарға бұл сорпаны диеталық ем ретінде қолдануға болады.Құрғақ ыстық пен жарасы бар адамдарға жарамайды.