Tijekom Limita topline (14. solarni termin) čuvajte se "jesenske suhoće" koja može naštetiti ljudima i pripazite na prehranu slezene, želuca i pluća.Općenito, dijeta se temelji na principu "njegovanja yina, jačanja slezene, toniziranja pluća i čišćenja vlage".

1. Reishi čaj od gljive
Ganoderma lucidumje legalni tradicionalni kineski medicinski materijal uključen u farmakopeju Narodne Republike Kine.Može ući u pet meridijana.Uglavnom se koristi za "toniziranje Qija i umirenje živaca, ublažavanje kašlja i astme."Za simptome kao što su loš osjećaj, nesanica i lupanje srca, nedostatak pluća i kašalj i astma, konzumna bolest i nedostatak daha i nedostatak apetita, Reishi gljiva ima određenu ulogu.

 

Način pripreme Lingzhi čaja je sljedeći:
Uzmite 20 g Ganoherb organske Ganoderme lucidum.Dodajte 500 ml ili više vode u kriške.Stavite ih kuhati.Zatim popijte čaj od kriške.Čaj se može više puta kuhati sve dok ne nestane gorčine.Može se kuhati i u kipućoj vodi u termos, a broj šnita se može smanjiti prema volumenu termosa.

Radi lakšeg pijenja, također možete izravno kupiti GanoHerb Brand Ganoderma i čaj od američkog ginsenga.Vrećica čaja je praktičnija za nošenje.U bilo kojem trenutku možete napraviti šalicu za sebe kako biste obnovili vitalnost.Kombinacija američkog ginsenga iLingzhiučinkovito se bori protiv jesenskog umora.

2. Patčja juha saGanoderma sinensisi suhe narančine kore

Sastojci: 5 g GanoHerb organske Ganoderme Sinensis, 3 medene datulje, jedna patka, 1/4 kore stare naranče i 3 kriške svježeg đumbira.

Upute: Očistite kriške Ganoderme sinensis, medene datulje, koru stare naranče i svježi đumbir vodom.Stavite ih u lonac.Dodajte odgovarajuću količinu vode.Pustite ih da zakuhaju na jakoj vatri i kuhajte 2 sata. Zatim dodajte odgovarajuću količinu soli i ulja.Zatim, možete uživati.

Djelotvornost: Ova juha tonizira pluća i bubrege, hrani yin i ublažava kašalj.Za osobe s plućnom i bubrežnom insuficijencijom, bronhitisom i bronhijalnom astmom, kašljem, otežanim disanjem, umorom, slabijim iskašljavanjem i tjelesnom slabošću ova se juha može koristiti kao dijetetski tretman.Nije prikladno za osobe sa suhoćom, toplinom i ranicama.